Categories

ลดน้ำหนักก่อนเสี่ยง เลี่ยงเบาหวาน

ป้องกันเบาหวานด้วยการปรับเปลี่ยนด้วยการ ลดน้ำหนัก เชื่อไหมครับ “โรคเบาหวาน” แม้จะเป็นโรคไม่ติดต่อแต่กลับพบได้บ่อยที่สุด อีกทั้งคนไทยเป็นโรคนี้เพิ่มสูงขึ้นทุกปี ซึ่งในปัจจุบันประเทศไทยมีผู้ป่วยเบาหวานไม่น้อยกว่า 4 ล้านคน เบาหวานนั้น อันตรายกว่าคิดนะครับ เพราะภาวะน้ำตาลในเลือดสูงจากการเป็นเบาหวานก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในหลายระบบของร่างกาย ได้แก่ จอประสาทตาผิดปกติจากเบาหวาน โรคไตเรื้อรัง โรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมอง และภาวะแทรกซ้อนที่เท้าและขา ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของผู้ป่วยและครอบครัวโดยตรงครับ การป้องกันการเป็นโรคเบาหวานจะมุ่งเน้นเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมชีวิตครับ หมายถึง...

ถามมา – ตอบไป โรคภูมิแพ้และปัญหาคาใจ

ทุกปัญหาคาใจเกี่ยวกับภูมิแพ้ หากคุณเป็นหนึ่งคนที่ต้องเจอกับอาการภูมิแพ้อยู่บ่อยๆ จนมีข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคนี้เต็มไปหมด วันนี้YOUR Beta Glucanรวบรวมคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้มาให้ไว้ที่นี่ให้แล้วครับ   Q: ภูมิแพ้เป็นพันธุกรรมหรือไม่ ถ้าทั้งพ่อและแม่เป็นภูมิแพ้ ลูกจะมีโอกาสเป็นภูมิแพ้มากน้อยเพียงใด A: จากการวิจัยพบว่า หากพ่อหรือแม่เป็นภูมิแพ้จะทำให้ลูกมีโอกาสเป็นภูมิแพ้ประมาณร้อยละ 30-50   แต่ถ้าทั้งพ่อและแม่เป็นภูมิแพ้ จะมีผลให้ลูกมีโอกาสเป็นภูมิแพ้มากขึ้นถึงร้อยละ 50-70 ครับ ...

อาการแบบนี้ เสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่

เดี๋ยวท้องอืด เดี๋ยวท้องเสีย เสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ ทราบไหมครับว่า คนไทยอยู่ในอันดับที่ 5 ของโลกที่มีผู้ป่วยเป็น “มะเร็ง ลำไส้ใหญ่” และคาดการณ์ว่าจะเพิ่มมากกว่านี้อีก 2 เท่าภายในระยะเวลา 10 ปี หากไม่มีการป้องกันและให้ความรู้เกี่ยวกับโรคนี้ที่มากพอ ดังนั้น การทำความรู้จักกับมะเร็งลำไส้ จึงเป็นสิ่งที่เราทุกคนควรทำ เพื่อให้เราปลอดภัยจากโรคร้ายนี้ให้ได้มากที่สุดครับ บ่อยครั้งอาการของมะเร็งในลำไส้ใหญ่...

สัญญาณอันตรายของ “โรคแพ้ภูมิตัวเอง” (SLE)

สังเกตก่อน รู้ก่อน หากมีอาการเหล่านี้ ควรรีบพบแพทย์ สวัสดีครับทุกคน วันนี้เรามาทำความรู้จักกับโรค SLE ให้มากขึ้นกันดีกว่าครับ ทางการแพทย์พบว่า โรคแพ้ภูมิตัวเองนั้น ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังของอวัยวะต่างๆ และมีความรุนแรงแตกต่างกันครับ เริ่มตั้งแต่มีผื่น ปวดข้อ ไปจนถึงอาการแสดงที่มีความรุนแรงถึงเสียชีวิต ซึ่งโรคนี้พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย  หากอาการเริ่มต้นของ SLE ที่จะบ่งบอกว่ามีการติดเชื้อหรือมีอาการผิดปกติที่อาจบ่งชี้ว่าโรคกำเริบ เช่น...

สูงวัย ให้ ‘เบต้ากลูแคน’ ช่วยดูแล

เบต้ากลูแคน สารอาหารที่ช่วยแก้ปัญหาของผู้สูงอายุ เมื่อสูงวัยขึ้น การรับกลิ่นและรสของผู้สูงอายุจะเปลี่ยนไป จนเกิดอาการเบื่ออาหาร กินน้อย ทำให้กินไม่หลากหลายครับ พอนานวันเข้า การที่ร่างกายสารอาหารที่ได้รับจะไม่ครบถ้วนก็เริ่มส่งผลบางอย่างในระยะสั้น เช่น ไม่ร่าเริง อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย และในระยะยาวจะสะสมจนทำให้ สมองทำงานไม่เต็มที่ ผิวแห้งแผลหายช้าลง เคลื่อนไหวลำบากกว่าที่เคยเป็น ซึ่งคนส่วนใหญ่มักจะเข้าใจผิดว่าอาการดังกล่าวเป็นอาการทั่วไปของผู้สูงอายุและปล่อยปละละเลยซึ่งนั่นเป็นสัญญาณที่ไม่ดีแน่นอนครับดังนั้นหากผู้สูงอายุไม่สามารถทานอาหารได้ดังเดิมเราจึงควรดูแลท่านด้วยการเสริมอาหารเสริมต่างๆเพื่อช่วยบำรุงร่างกายให้ร่างกายได้รับโภชนาการที่ครบถ้วน Beta Glucan...

บรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม ด้วยเบต้ากลูแคน

อาหารเสริมที่ชาวออฟฟิศควรรู้จัก เพื่อนๆ ทานวิตามินอะไรเป็นประจำกันบ้างครับ? แล้วมีเบต้ากลูแคนเป็นหนึ่งในนั้นรึเปล่า?   ก่อนที่จะบอกว่าเจ้าเบต้ากลูแคนนั้นช่วยชาวออฟฟิศอย่างเราได้อย่างไรเรามารู้จักเจ้าสารอาหารมากประโยชน์ที่ตัวนี้กันก่อนดีกว่าครับ   Beta Glucan (เบต้ากลูแคน) เป็นหนึ่งในส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในหลาย ๆ ชนิดเลยล่ะครับ ซึ่งเบต้ากลูแคนนั้น เป็นสารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต พบได้ในผนังเซลล์ของแบคทีเรีย เชื้อรา ยีสต์ สาหร่าย หรือพืชชนิดต่างๆ...

เบาหวาน จัดการด้วยเบต้ากลูแคน

อาหารเสริมที่ช่วยบรรเทาอาการ โรคเบาหวานนั้นเป็นโรคเรื้อรังครับ และยังก่อให้เกิดปัญหาต่อสุขภาพ ทั้งกับฟันและเหงือก ตา ไต หัวใจ หลอดเลือดแดง แต่เราสามารถป้องกันโรคแทรกซ้อนต่างๆ ได้ ด้วยการปรับ อาหาร การออกกำลังกาย และการรักษาที่สม่ำเสมอ หลังจากอ่านบทความนี้จบแล้วYOUR Beta Glucan เชื่อว่าคุณจะรับมือได้ดียิ่งขึ้นครับ   เบาหวาน...

ประโยชน์ของ Beta Glucan

ประโยชน์ของเบต้ากลูแคน – กระตุ้นเซลล์ภูมิคุ้มกัน ให้ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และปรับระดับการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันในร่างกาย – ป้องกัน และต่อต้านโรคมะเร็ง ช่วยในการลดและต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย ชะลอการเสื่อมของผิวพรรณ Anti-aging – กระตุ้นให้แผลหายเร็ว โดยจะไปเพิ่มประสิทธิภาพของการเพิ่ม collagen ให้กับบริเวณเนื้อเยื่อที่เป็นแผล – เพิ่มการสร้างและการเจริญเติบโตของเม็ดเลือดขาว –...