แม้โรคภูมิแพ้ตัวเองจะไม่ใช่โรคใหม่ แต่ปัจจุบันมีผู้ป่วยจำนวนมากขึ้น โดยที่โรคนี้ก็ยังไม่มีสาเหตุหรือปัจจัยในการเกิดโรคที่แน่ชัด ซึ่งอาการมีตั้งแต่รักษาได้ ประคับประคองอาการ และอาจจะนำไปสู่การเสียชีวิตหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี ชวนดูและสังเกตอาการของตัวเอง รวมถึงวิธีการป้องกันและลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคนี้กันครับ “โรคภูมิแพ้ตัวเอง” หนึ่งในโรคที่ผู้คนจะเป็นมากขึ้น มีการศึกษาว่าทำไมโรคภูมิแพ้ตัวเองผู้คนถึงเป็นกันมากขึ้น โดยปัจจัยมีหลายสาเหตุโดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงทางสภาพอากาศของโลก ทำให้วัฏจักรอาหารที่เรารับประทาน อากาศที่หายใจ รวมไปสภาพแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่มีสิ่งปนเปื้อนมากขึ้น ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของมนุษย์ โดยเฉพาะระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย บางคนอาจจะมีภาวะแฝงตั้งแต่อยู่ในครรภ์มารดา และผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ก็มีสุขภาวะที่ไม่ได้แข็งแรง ทำให้เกิดเป็นวัฏจักรที่สุ่มเสี่ยงต่อสุขภาพโดยรวมของประชากรที่เกิดใหม่ในยุคนี้ด้วย อีกหนึ่งปัจจัยที่มองข้ามไม่ได้คือการแพร่ระบาดของโควิด-19 ที่นับเป็นวิกฤติการณ์สุขภาพของมนุษยชาติ ยิ่งทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของผู้คนอ่อนแอ ผิดเพี้ยน และทำงานได้ไม่ดีเท่าเดิมอีกด้วย โรคแพ้ภูมิตัวเอง หรือ SLE (Systemic Lupus Erythematosus) เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน โดยภูมิคุ้มกันไปทำลายเนื้อเยื่อในร่างกายของตัวเอง จนเกิดการอักเสบ และทำให้อวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายทำงานผิดปกติ โดยส่วนมากมักจะมีอาการเพียงเล็กน้อย เลยทำให้ผู้ป่วยหลายคนไม่ได้ใส่ใจในสุขภาพที่เปลี่ยนไปของตัวเองมากนัก อีกทั้งโรคนี้จะแสดงอาการมาก ๆ ก็เมื่อตัวโรคลุกลามแล้วอีกด้วย โรคนี้มักจะพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย อาการของโรคแพ้ภูมิตัวเอง 1. เกิดความผิดปกติของร่างกายแบบที่ไม่มีสาเหตุ เช่น ปวดตาข้อ อ่อนเพลีย ปวดหัว ผมร่วง 2. […]
ลดหวาน ลดเค็ม แต่ก็ยังเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานเพราะอะไร?
โรคเบาหวานเป็นหนึ่งในโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Non-Communicable Diseases) ที่มีจำนวนผู้ป่วยจำนวนมาก และมีแนวโน้มจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะในประเทศไทยที่มีสถิติผู้ป่วยโรคเบาหวานมากกว่า 3.3 ล้านคน ซึ่งแม้โรคเบาหวานจะเกิดได้จากพันธุกรรมได้ แต่ปัจจุบันส่วนใหญ่โรคนี้เกิดจากพฤติกรรมมากกว่า หลายคนเลี่ยงลดหวาน ลดเค็มแล้ว ก็ยังมีความเสี่ยงจะเป็นโรคเบาหวานอยู่ มาดูกันครับว่ามีปัจจัยอะไรที่เสี่ยงอีก โรคเบาหวานที่หลายคนเข้าใจผิด 1. ปัจจัยที่เสี่ยงเป็นโรคเบาหวานที่ไม่เกี่ยวกับการรับประทานอาหารหวานอย่างเดียว อาจจะเป็นเพราะชื่อโรคที่อาจจะทำให้คนเข้าใจผิด เพราะสาเหตุการเกิดโรคเบาหวานคือร่างกายไม่สามารถสร้างฮอร์โมนอินซูลินได้เพียงพอ จึงไม่สามารถรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล ถ้าร่างกายสามารถผลิตฮอร์โมนตัวนี้ได้ปกติ ไม่ว่าจะรับประทานอาหารหวานแค่ไหนก็ไม่เป็นโรคเบาหวาน แต่จะทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ไขมันและเซลล์ต่าง ๆ จะดื้อต่ออินซูลิน และก็เป็นโรคเบาหวานได้ในที่สุด 2. เป็นโรคเบาหวานไม่ทานอาหารรสหวานอย่างเดียวไม่ได้ เนื่องจากโรคเบาหวานเป็นโรคที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ทำให้หลายคนเข้าใจว่าการงดอาหารทุกประเภทที่มีรสหวานจะทำให้อาการของโรคดีขึ้น หรือสามารถหายจากโรคได้ โดยเป็นความเข้าใจที่ไม่ถูกต้องนัก เพราะนอกจากแป้งและน้ำตาลจะเป็นสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดโรคเบาหวานแล้ว เนื้อสัตว์ประเภทเนื้อแดงที่มีไขมันมาก และอาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก เบคอน แฮม ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคเบาหวานได้ หรืออาหารที่มีรสชาติเค็ม มัน ไขมันสูง และรสจัด ก็ส่งผลต่อตัวโรคเบาหวานได้เช่นกัน 3. เป็นโรคเบาหวานยิ่งต้องงดทานอาหารไขมันสูง เนื่องจากอาหารที่มีไขมันสูง โดยเฉพาะเนื้อสัตว์ หรืออาหารแปรรูปมีไขมันอิ่มตัวจำนวนมาก […]
โรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง (Autoimmune) คืออะไร และป้องกันอย่างไร
ต้องยอมรับว่าตั้งแต่เกิดการระบาดของโควิด-19 ทำให้ปัจจุบันมีโรคแปลก ๆ ที่เราอาจจะไม่ได้เคยได้ยินชื่อเกิดใหม่มากมาย เช่น โรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง (Autoimmune) หลายคนอาจจะเข้าใจว่าเหมือนโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง (SLE) หรือไม่ ที่จริงแล้วมีความแตกต่างและอาจจะต้องใช้วิธีการรักษาที่แตกต่างออกไป ดังนั้น เรามาทำความรู้จักโรคนี้และวิธีการป้องกันกันครับ โรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง (Autoimmune) คืออะไร โรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง หรือ ภูมิเพี้ยน เกิดจากระบบร่างกายทำงานผิดเพี้ยนจากระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายต้องปกป้องร่างกายจากสิ่งแปลกปลอม สารเคมี หรือเชื้อโรค แต่กลับไม่สามารถแยกสิ่งแปลกปลอมเหล่านั้นกับเซลล์เชื้อโรคได้ จึงได้ทำลายเซลล์ดีจนทำให้เกิดความผิดปกติกับร่างกาย โดยการสร้างโปรตีนชื่อ Autotimmune Antibody ย้อนกลับมาทำลายเซลล์ในร่างกายของตัวเอง จากความผิดปกติของการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกัน แทนที่จะปกป้องร่างกายจากเชื้อโรค หรือสิ่งแปลกปลอมภายนอกร่างกาย แต่กลับเข้าใจผิดมาทำลายเซลล์ปกติต่าง ๆ ของร่างกายเราแทน จึงส่งผลให้ร่างกายแสดงอาการของโรคออกมาให้เห็นภายนอกอย่างชัดเจน เช่น มีตุ่มพุพอง เป็นโรคสะเก็ดเงิน เป็นโรคหนังแข็ง ผิวหนังเป็นแผลเรื้อรัง มีแผลในปากและเพดานปาก ผื่นแดงเป็นวง คันไม่หาย ผิวหนังแดงแสบร้อนทรมานตลอดเวลา สาเหตุของโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง โรคนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ หนึ่งในนั้นคือกรรมพันธุ์ โดยมีการศึกษาว่าสารพันธุกรรมบางชนิดส่งผลต่อการเกิดโรคภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง ซึ่งหากมีเซลล์มีฝังอยู่ในสารพันธุกรรมแล้วมีปัจจัยภายนอกมากระตุ้นเพิ่มก็อาจจะแสดงอาการชัดเจนมากขึ้นได้ ซึ่งปัจจัยที่กระตุ้น เช่น – […]