ในช่วงปลายฤดูฝนเข้าสู่ฤดูหนาว จะสังเกตได้เลยนะครับว่าสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 มักจะกลับมารุนแรงมากขึ้น เนื่องด้วยสภาพอากาศที่เอื้อต่อการแพร่กระจายของเชื้อโรค และที่สำคัญเป็นช่วงอากาศเปลี่ยน ที่ทำให้หลาย ๆ คนป่วยง่ายขึ้นโดยที่ไม่ทันตั้งตัว และเสี่ยงที่จะติดโควิดซ้ำรอบสอง! เหตุนี้เองที่ทำไมต้องมีเบต้ากลูแคนติดบ้านไว้ตลอด เพื่อกระตุ้นให้ภูมิคุ้มกันของเรายังคงรักษาประสิทธิภาพในการปกป้องตัวเราได้ตลอดเวลา การติดโควิดซ้ำรอบสองมีความเสี่ยงต่อร่างกายอย่างไร? สำหรับโรคโควิด-19 ที่แพร่ระบาดกว่าสองปีที่มา และมีการกลายพันธุ์ของเชื้อโรคมาเรื่อย ๆ จนเชื้อไวรัสได้อ่อนกำลังลง แต่ก็ยังถือว่าเสี่ยงสำหรับคนที่ไม่ได้มีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง หรือได้รับวัคซีนเข็มกระตุ้นอย่างเพียงพอ แม้อาการในการติดเชื้อจะลดน้อยลงหากเทียบกับครั้งแรกที่ติดเชื้อโควิด...
โรคมะเร็งถือเป็นอีกหนึ่งโรคร้ายที่ไม่มีใครอยากเป็น และเป็นอีกหนึ่งโรคที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตของคนทั่วโลกและคนไทยจำนวนไม่น้อยในแต่ละปี และยังถือว่าเป็นโรคที่ยังคงค้นหาวิธีการรักษาใหม่ ๆ อยู่เสมอ เนื่องจากโรคนี้มีความหลากหลาย และมีปัจจัยในการเกิดที่หลากหลายเช่นกัน วันนี้มาชวนทำความรู้จักกับวิธีรักษาโรคมะเร็งด้วยภูมิคุ้มกันบำบัดว่าทำได้อย่างไร และช่วยผู้ป่วยโรคมะเร็งได้แค่ไหนกันครับ รักษาโรคมะเร็งด้วยภูมิคุ้มกันบำบัดคืออะไร? วิธีการรักษาโรคมะเร็งด้วยภูมิคุ้มกันบำบัด หรือ Immunotherapy เป็นการรักษามะเร็งโดยอาศัยหลักการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย พูดง่าย ๆ คือระบบภูมิคุ้มกันของเราจะทำหน้าที่กำจัดสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย โดยวิธีการภูมิคุ้มกันบำบัดคือการส่งเสริมให้ระบบภูมิคุ้มกันสามารถกำจัด หรือควบคุมการกลายพันธุ์ของเซลล์มะเร็งในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น มะเร็งชนิดใดบ้างที่สามารถรักษาด้วยวิธีภูมิคุ้มกันบำบัด...
สถานการณ์โลกร้อนขึ้นทำให้สภาพอากาศทั่วโลกเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว แน่นอนว่าการกระทำของมนุษย์มีส่วนสำคัญอย่างมากที่เร่งปฏิกิริยานี้ เห็นได้ชัดจากปัญหา “ฝุ่น PM2.5” ซึ่งเกิดการกระบวนการเผาไหม้ที่ไม่สมบูรณ์ของโรงงานอุตสาหกรรม รถยนต์ กระบวนการกำจัดขยะ การเผาที่เพื่อทำการเกษตร ฯลฯ ซึ่งเหล่านี้เป็นปัญหาที่ประสบพบเจอกันหลายประเทศทั่วโลก ส่งผลให้เกิดผลกระทบกับสุขภาพของผู้คน โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจ และโรคร้ายอย่างมะเร็งปอด ฝุ่น PM2.5 ส่งผลกระทบโดยตรงต่อร่างกาย เมื่อเราต้องหายใจเอาอากาศที่มีมลพิษหรือฝุ่น PM.25 เข้าไปในร่างกาย...
ใครที่รับประทานเบต้ากลูแคนอยู่ อาจจะมีคำถามว่าสามารถรับประทานกับวิตามินหรือสารอาหารอะไรได้บ้าง? วันนี้มาดูคำแนะนำที่อาจจะทำให้หลายคนที่สนใจในสารสกัดชนิดนี้ตัดสินใจได้ง่ายขึ้น เพราะเบต้ากลูแคนเป็นสารสกัดที่ปลอดภัยสามารถทานคู่กับวิตามินและสารอาหารได้หลากหลายเลยทีเดียว ทำไมต้องรู้ว่าสารอาหารแต่ละประเภททานร่วมกันได้หรือไม่ได้? เนื่องจากปัจจุบันมีสมุนไพรและอาหารเสริมในตลาดจำนวนมาก ซึ่งอาจจะส่งผลให้ผู้ใช้งานเกิดความสับสนได้ว่า วิตามินหรือสารสกัดบางชนิดสามารถไม่สามารถใช้งานร่วมกันได้ หรือการรับประทานในปริมาณที่มากเกินไป จนร่างกายแย่งกันดูดซึม หรือปัญหาใหญ่กว่านั้นวิตามินบางชนิดอาจจะไปยับยั้งการทำงานของยาที่ใช้รักษาโรคประจำตัวได้ ซึ่งอาจจะนำมาสู่ผลข้างเคียงในการรักษาโรค และอาจจะทำให้อาการของโรคแย่ลง นี่จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ใช้สารสกัดหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำเป็นต้องศึกษาเรื่องนี้ให้ละเอียดครับ เบต้ากลูแคนทานคู่กับอะไรได้บ้าง? 1. วิตามินซี โดยวิตามินซีมีกรดแอสคอร์บิก (Ascorbic Acid)...
ใครเคยเป็นบ้างครับ? ตาจะปิดอยู่แล้วแต่ขอเล่นโทรศัพท์อีกก่อน กระทั่งโทรศัพท์ตกใส่หน้าก็ยังฝืนตา เพราะรู้สึกว่าวันนี้ใช้ชีวิตไม่คุ้มเอาเสียเลย โดยมีนิยมพฤติกรรมนี้อยู่นั่นคือ “Revenge Bedtime Procrastination” หรือแปลตรงตัวว่า “การไม่ยอมนอนเพื่อล้างแค้น” พฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้ส่งผลร้ายต่อร่างกายมากกว่าที่คิด มาดูกันครับว่าเพราะอะไรคนถึงมีพฤติกรรมเช่นนี้ Revenge Bedtime Procrastination เกิดจากอะไร? โดยทาง Sleep Foundation ได้อธิบายพฤติกรรมนี้ว่าเป็นการตัดสินใจที่จะสละเวลานอน...
ประเทศไทยนอกจากจะมีฤดูร้อนตลอดทั้งปีแล้ว อีกฤดูที่เราต้องเตรียมรับมือคือฤดูฝน ที่กินเกือบครึ่งปีของฤดูกาลในประเทศไทยไปแล้ว ส่งผลให้เกิดอุทกภัยในหลายพื้นที่ รวมไปถึงฝนตกหนักจนน้ำขังตามจุดต่าง ๆ ด้วย สิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยากคือเชื้อโรคที่มาพร้อมกับน้ำ รวมไปถึงสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว อาจจะส่งผลให้บางคนป่วยกะทันหัน มาเฝ้าระวังโรคที่มากับน้ำ รวมไปถึงการดูแลตัวเองช่วงมรสุมกันดีกว่าครับ โรคที่มากับน้ำส่วนใหญ่มักจะติดเชื้อโดยเชื้อไวรัสและแบคทีเรียที่มากับน้ำสกปรก ในช่วงแรกที่น้ำท่วมอาจจะยังไม่เจอเชื้อโรคเหล่านี้ แต่หากน้ำขังนาน ๆ ก็จะเกิดความสกปรกและส่งผลต่อผู้คนที่ต้องอาศัยอยู่ในสถานที่น้ำขังได้ เช่น 1. โรคติดต่อทางผิวหนัง...
หลาย ๆ คนที่กำลังอ่านบทความนี้อยู่อาจจะเคยติดเชื้อโควิด-19 มาแล้วจากการระบาดในระลอกใดระลอกหนึ่ง หรือหลายคนก็ยังไม่เคยป่วยเป็นโควิด-19 เลยสักครั้ง เรียกได้ว่าโชคดีและมีภูมิคุ้มกันร่างกายที่แข็งแรงมากเลยครับ แต่สำหรับใครที่เคยป่วยแล้วหลังจากพักฟื้นแล้วหาย อย่าเพิ่งนิ่งนอนใจ เพราะการได้รับเชื้อโคโรนานั้นไม่ใช่แค่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจของเราเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายของเราด้วย ต้องฟังทางนี้หากไม่อยากเสี่ยง long-covid ครับ ทำไมภาวะ long-covid ถึงน่าเป็นกังวล สภาวะนี้เป็นอาการที่สามารถพบได้ในผู้ที่เคยได้รับเชื้อโคโรนาไวรัส...
เชื่อว่าหลายคนที่รักสุขภาพจะรู้ดีว่านอกจากการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารครบตามโภชนาการในแต่ละวันแล้ว การรับประทานธัญพืชก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนรักสุขภาพด้วยเช่นกัน เพราะธัญพืชมีสารอาหารและวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย หลายคนถึงกับเลือกทานอาหารที่แปรรูปจากธัญพืช เพราะรู้สึกว่าดีต่อสุขภาพและช่วยเรื่องสิ่งแวดล้อม พาไปเลือกธัญพืชที่เหมาะกับร่างกายกันครับ ธัญพืชมีกี่ประเภท? ธัญพืชสามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ ๆ ได้แก่ 1. ธัญพืชไม่ขัดสี หรือ ธัญพืชเต็มเมล็ด ซึ่งต้องประกอบไปด้วย 3 ส่วน คือ...
TOP