หากคุณรู้สึกเจ็บหน้าอกอย่าละเลย ไม่ว่าจะเจ็บน้อย เจ็บมาก ปวด ชา หรือรู้สึกเจ็บแปลบ เพราะอาการเจ็บหน้าอกมักเป็นสัญญาณเตือนของโรคที่เกี่ยวกับอวัยวะช่วงหน้าอกได้ ไม่ใช่แค่โรคหัวใจ แต่โรคอื่น ๆ เช่น โรคปอด โรคที่เกี่ยวกับหลอดอาหาร หรือโรคที่เกี่ยวกับระบบหายใจ หลายโรคมักแสดงออกด้วยการเจ็บหน้าอกได้เช่นกัน มาดูความแตกต่างของอาการเจ็บหน้าอกในแต่ละแบบแล้วสังเกตอาการตัวเองกันครับ อาการเจ็บหน้าอกแบบไหนที่ไม่ปกติ หากมีอาการที่เกี่ยวกับการเจ็บหน้าอกเหล่านี้ควรไปปรึกษาแพทย์ ไม่ควรทิ้งเวลาให้เกิดนาน – อาการปวดแน่นหน้าอก หรือเมื่อหายใจรู้สึกอึดอัด – รู้สึกเจ็บ เหมือนมีอะไรมากดทับ หรือปวดร้าวไปถึงบริเวณคอ บ่า ไหล่ – จุกเสียดแน่น หรือแสบที่ลิ้นปรี่ – รู้สึกเหนื่อย หอบ หายใจไม่ทัน หายใจไม่อิ่ม – รู้สึกวงเวียน คลื่นไส้ เหงื่อออก – หัวใจเต้นเร็ว ใจสั่น อาการเจ็บหน้าอกแบบนี้อาจจะเป็นโรคร้าย โรคหัวใจ – อาการเจ็บหน้าอกส่วนใหญ่มักเป็นหนึ่งในอาการหลักของโรคหัวใจต่าง ๆ อย่างเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งผู้ป่วยอาจจะรู้สึกปวดอกแบบจุดเค้น อาจกระจายไปสู่การเจ็บแขน ไหล่ กราม หรือหลังได้ เกิดจากการที่เลือดไม่สามารถไปหล่อเลี้ยงหัวใจได้เพียงพอ […]
อาหารอันตรายต่อหลอดเลือดหัวใจ ทานมากเสี่ยงเป็นโรคที่เกี่ยวกับหัวใจ!
อาหารเป็นปัจจัยสำคัญในการดูแลสุขภาพ หลายคนทราบว่าอาหารบางชนิดส่งผลร้ายที่สามารถเป็นปัจจัยให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้ โดยเฉพาะโรคร้ายอย่างหัวใจ โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน จึงได้ละเลยในการใส่ใจสุขภาพของหลอดเลือดไป เพราะร่างกายของเราเต็มไปด้วยหลอดเลือดขนาดต่าง ๆ ที่หล่อเลี้ยงทุกส่วนและทุกอวัยวะของร่างกายอยู่ โดยเฉพาะหลอดเลือดหัวใจ มาดูอาหารที่ทำลายหลอดเลือดกันครับ จะได้เลี่ยงในการรับประทาน โรคหลอดเลือดในหัวใจนั้นเกิดขึ้นได้จากหลอดเลือดแดงที่เลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจตีบหรือตัน โดยแบ่งออกเป็น 2 ลักษณะ ได้แก่ 1. แบบเรื้อรัง เกิดจากไขมันมาเกาะสะสมอยู่ที่ผนังหลอดเลือด ทำให้เยื่อบุในตำแหน่งนั้น ๆ หนาขึ้น ในขณะเดียวกันหลอดเลือดก็แคบและเล็กลงไปด้วย ซึ่งทำให้เลือดนำออกซิเจนไปไหลผ่านได้น้อยลง ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคหลอดเลือดและโรคเกี่ยวกับหัวใจอื่น ๆ ได้ 2. แบบเฉียบพลัน เกิดจากคราบไขมันที่เกาะอยู่ที่ผนังหลอดเลือดชั้นในปริแตก และกลายเป็นลิ่มเลือดไปอุดตันในหลอดเลือดที่จะไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ ทำให้หัวใจขาดเลือด และเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจฉีกขาด และกล้ามเนื้อหัวใจวายตายเฉียบพลัน อาจจะนำไปสู่ภาวะหัวใจวาย หัวใจล้มเหลว และทำให้เสียชีวิตกะทันหันได้ อาหารที่ส่งผลให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ – อาหารที่มีกรดไขมันอิ่มตัว พบมากในไขมันสัตว์ และไขมันจากพืชบางชนิด เช่น น้ำมันปาล์ม น้ำมันมะพร้าว กะทิ นม เนย รวมไปถึงอาหารแปรรูปชนิดต่าง ๆ เช่น […]
“ไขมันในหลอดเลือดสูง” เสี่ยงเกิดโรคอะไรได้บ้าง?
สถานการณ์สุขภาพของเราในตอนนี้ทำให้ต้องระแวดระวังการใช้ชีวิตหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นโรคระบาด โรคอุบัติใหม่ โรคประจำฤดูกาล หรือโรคที่มาพร้อมกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง แต่หนึ่งในโรคที่ผู้คนยังป่วยเป็นจำนวนมากทั้งที่รู้และไม่รู้ตัว คือ “โรคไขมันในเลือดสูง” ซึ่งเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่ไม่ต่างจากประตูที่นำไปสู่โรคร้ายต่าง ๆ จะมีโรคอะไรบ้าง และจะมีวิธีป้องกันอย่างไร ไขมันในหลอดเลือดสูงเกิดจากอะไร “ภาวะไขมันในเลือดสูง” คือ ช่วงที่ร่างกายมีระดับไขมันที่อยู่ในหลอดเลือดสูงกว่าเกณฑ์ที่เหมาะสม อาจจะเป็นระดับของคอเลสเตอรอล หรือ ไตรกลีเซอร์ไรด์ ซึ่งไขมันสองประเภทนี้มีความสำคัญต่อร่างกาย – คอเลสเตอรอล เป็นส่วนประกอบต่าง ๆ ของเยื่อหุ้มเซลล์ เช่น สมอง ไขสันหลัง ตับ หากร่างกายไม่มีคอเลสเตอรอลเลยอาจจะทำให้เยื่อหุ้มเซลล์แห้งหรือฉีกขาดได้ง่าย ทั้งนี้คอเลสเตอรอลยังเป็นสารตั้งต้นในการสร้างฮอร์โมนเพศ สร้างน้ำดีที่ทำหน้าที่ย่อยไขมัน และกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลาเจนในผิวหนัง – ไตรกลีเซอร์ไรด์ มีหน้าที่คือเป็นพลังงานสำรองให้ร่างกาย หากเมื่อร่างกายเกิดภาวะวิกฤติไตรกลีเซอร์ไรด์จะดูดนำมาใช้ โดยจะเห็นได้เลยว่าไขมันทั้งสองประเภทนี้มีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก แต่หากมีมากเกินไปก็จะนำไปสู่ภาวะไขมันในเลือดสูง ซึ่งส่งผลเสียมากกว่าผลดีต่อร่างกาย ภาวะไขมันในเลือดสูงนำไปสูงโรคอะไรได้บ้าง? – โรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งทำให้เกิดความพิการ อัมพฤกษ์ อัมพาต แขนขาอ่อนแรง พูดไม่ชัด พูดไม่ได้ บางรายเสียชีวิตเพราะหัวใจวายเฉียบพลัน – โรคความดันโลหิตสูง ดูเหมือนจะไม่เป็นอันตราย แต่โรคความดันโลหิตสูงเป็นประตูนำไปสู่โรคต่าง ๆ […]










