“คอเลสเตอรอลสูง” หลายคนมักนึกถึงผู้สูงอายุ แต่ความจริงแล้วในปัจจุบัน วัยทำงานอายุ 25 ปีขึ้นไป ก็เริ่มเผชิญปัญหานี้มากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะในกลุ่มที่ทำงานออฟฟิศ กินอาหารนอกบ้านเป็นหลัก และมีพฤติกรรมเสี่ยง เช่น – ดื่มกาแฟและชานมทุกวัน – ชอบอาหารทอดหรือของมัน – นอนดึก พักผ่อนไม่พอ – เครียดจากงาน – ไม่ค่อยออกกำลังกาย พฤติกรรมเหล่านี้ทำให้ ไขมันเลว (LDL) สะสมในหลอดเลือดเพิ่มขึ้น ขณะที่ ไขมันดี (HDL) ลดลง ส่งผลให้ระบบไหลเวียนเลือดและหัวใจทำงานหนักขึ้นแบบเงียบ ๆ โดยไม่รู้ตัว คอเลสเตอรอลสูง เสี่ยงอะไรได้บ้าง? ภาวะคอเลสเตอรอลสูงเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง(Non-Communicable Diseases: NCDs) ที่คร่าชีวิตคนไทยปีละกว่าหลายหมื่นคน อาการในระยะแรกมักไม่แสดงออกชัดเจน จึงทำให้หลายคนมองข้าม แต่จริง ๆ แล้วมันคือระเบิดเวลาสุขภาพที่อาจนำไปสู่โรคร้ายได้ 1. โรคหัวใจและหลอดเลือดตีบ ไขมันที่เกาะตามผนังหลอดเลือดจะทำให้หลอดเลือดแคบลง หัวใจต้องทำงานหนักขึ้น เสี่ยงเกิดภาวะหัวใจขาดเลือด 2. ความดันโลหิตสูง เลือดที่ไหลเวียนผ่านหลอดเลือดตีบแคบต้องใช้แรงดันมากขึ้น จึงเกิด […]
