ดูแลภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ด้วยเบต้ากลูแคน ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ปัจจุบันนี้เราอยู่ในยุคที่การสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกายจำเป็นมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะความเจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ ไปจนถึงร้ายแรงสามารถเกิดขึ้นได้เสมอ ทั้งจากปัจจัยภายนอกที่มาถึงเราในรูปแบบต่างๆ อย่างเช่น โรคระบาดชนิดใหม่ๆ หรือมลภาวะที่มีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ รวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราเอง ก็อาจเป็นตัวกระตุ้นความเสื่อมให้กับเซลล์ภายในร่างกายมากขึ้นทุกวันเช่นกันครับ ทำให้การดูแลตัวเองแบบเดิม อาจไม่เพียงพออีกต่อไป นอกเหนือจากปัจจัยภายนอกที่เป็นตัวกระตุ้นความเสื่อมของร่างกายแล้ว พอลองย้อนกลับมามองที่ตัวเอง จะพบว่าหลายครั้งเราเองก็ทำร้ายตัวเอง ทั้งแบบตั้งใจและไม่ตั้งใจ หลายพฤติกรรมต่อไปนี้จึงมีอะไรบางอย่างซ่อนอยู่มากมาย และอาจเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคร้ายในอนาคตอันใกล้ อย่างเช่น มะเร็งที่ตลอดระยะเวลา 20 ปีที่ผ่านมาจนถึงปัจจุบัน เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของคนไทย นอนดึก พักผ่อนไม่พอ มีความเครียดสะสม ไม่ออกกำลังกาย ติดหวาน ทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ พฤติกรรมเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อการเกิดโรคที่ร้ายแรงขึ้นในอนาคตอย่างชัดเจน เนื่องจากส่งผลโดยตรงต่อการทำลายระบบภูมิคุ้มกันต่างๆ และเร่งความเสื่อมถอยของร่างกาย ดังนั้น ถึงเวลาแล้วที่เราควรระลึกถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม จัดการตัวเองอย่างลงตัว ทั้งการรับประทานอาหารที่มีโภชนาการที่ดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ จัดการกับความเครียดอย่างเหมาะสม พักผ่อนให้เพียงพอ และหยุดพฤติกรรมเสี่ยงที่จะทำลายสุขภาพอย่างการดื่มเหล้าสูบบุหรี่ ในขณะเดียวกันก็ควรเสริมด้วยสารอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกาย ซึ่งเป็นทางเลือกหนึ่งที่จำเป็นอย่างมากในยุคนี้เช่นกันครับ ทางเลือกสุขภาพดีเสริมภูมิคุ้มกันกับเบต้ากลูแคน การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันภายในร่างกาย นับเป็นสิ่งที่มีความจำเป็นและสำคัญอย่างยิ่งหากอยากยิ่งมีสุขภาพที่ดี เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกัน หรือ Immune […]
