Case Studies

ต้องยอมรับว่าเมื่อเราอายุเพิ่มขึ้น ร่างกายเริ่มทำงานไม่เหมือนสมัยเรายังเป็นวัยรุ่น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อง่ายขึ้น เหนื่อยง่ายขึ้น อ้วนขึ้น หรือรู้สึกไม่กระฉับกระเฉงเหมือนเคย อีกสิ่งหนึ่งที่เพิ่มขึ้นอย่างเลี่ยงได้ยากคือคอเลสเตอรอลหรือไขมันในเลือดที่เพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้เรามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคหลอดเลือด โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง วันนี้มาแชร์ทริกดูแลตัวเองและการควบคุมระดับคอเลสเตอรอล สาเหตุที่ทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูง 1. การรับประทานอาหาร ยิ่งอายุมากควรทานอาหารให้พอดีกับความต้องการของร่างกาย เลี่ยงอาหารจำพวกฟาสต์ฟู้ด บุฟเฟ่ต์ และอาหารไขมันสูง เช่น อาหารทอด เนื้อติดมัน เนื้อสัตว์แปรรูป อาหารน้ำตาลสูงหรือแป้งในปริมาณมาก 2. การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากเป็นประจำ 3. การสูบบุหรี่ 4. การไม่ออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายนำพลังงานไปใช้ได้น้อย 5. กรรมพันธุ์ ผู้ที่มีประวัติพ่อแม่หรือญาติมีไขมันในเลือดสูง 6. การมีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไต โรคตับ โรคต่อมไทรอยด์ทำงานบกพร่อง ทำให้คอเลสเตอรอลในร่างกายสูงได้ง่าย ป้องกันไม่ให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูง ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ – เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ เลี่ยงการทานอาหารที่ไม่ไขมันอิ่มตัว เช่น เนื้อสัตว์ติดมัน เนื้อสัตว์แปรรูป ของทอด […]

“หัวใจ” นับได้ว่าเป็นอวัยวะที่ไม่เคยหลับใหล เพราะในขณะที่เราหลับหัวใจก็ยังคงทำงานอยู่ตลอดเวลา ปกติหัวใจของคนเราเต้นอยู่ที่ 60-100 ครั้ง/นาที ในหนึ่ง ๆ วันหัวใจของเราเต้นเป็นแสนครั้ง เพราะร่างกายทุกส่วนต้องการเลือดไปหล่อเลี้ยงอยู่ตลอดเวลา อีกส่วนอวัยวะสำคัญของหัวใจนั่นคือ “ลิ้นหัวใจ” ที่มีควบคุมการไหลเวียนเลือดให้เป็นไปตามทิศทางที่ถูกต้อง และไม่ให้เลือดไหลย้อนกลับผิดทาง หากอวัยวะนี้ทำงานได้อย่างบกพร่องก็อาจจะเกิดสิ่งไม่คาดคิดกับร่างกายเราได้ การทำงานของลิ้นหัวใจสำคัญอย่างไร? ลิ้นหัวใจทำหน้าที่เหมือนเป็นประตูกั้น ระหว่างห้องหัวใจที่ทำหน้าที่ควบคุมการไหลเวียนเลือดให้ไปในทิศทางที่ถูกต้อง ไม่ให้เลือดไหลย้อนกลับ ซึ่งหากลิ้นหัวใจมีการทำงานผิดปกติ ก็อาจจะส่งผลกระทบต่อระบบไหลเวียนเลือด ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจต้องทำงานหนักขึ้น จนอาจจะเกิดไปสู่ภาวะต่าง ๆ เช่น หัวใจโต เลือดคั่งในปอด และอาจจะนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว และมีโอกาสเสียชีวิตได้เลยนะครับ ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคลิ้นหัวใจรั่ว สาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคลิ้นหัวใจรั่วแบ่งออกได้ 2 สาเหตุใหญ่ ๆ 1. ลิ้นหัวใจผิดปกติตั้งแต่กำเนิด โรคลิ้นหัวใจรั่วส่วนใหญ่มักมีสาเหตุมาจากความผิดปกติของเนื้อเยื่อลิ้นหัวใจตั้งแต่กำเนิด ซึ่งทำให้กลุ่มคนเหล่านี้มีโอกาสที่ลิ้นหัวใจจะเสื่อมไวกว่าคนทั่วไป หลายเคสอาจจะไม่มีอาการผิดปกติใด ๆ แต่จะเริ่มเหนื่อยง่าย ใจเต้นเร็ว ใจสั่น เมื่อโตขึ้น 2. การใช้ชีวิต และอายุที่เพิ่มขึ้น – อายุที่เพิ่มขึ้น ลิ้นหัวใจก็เสื่อมตามอายุขัย มักพบในผู้สูงวัย เกิดจากการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อลิ้นหัวใจ มีหินปูนเกาะที่ลิ้นหัวใจ ทำให้การทำงานของลิ้นหัวใจไม่ปกติ นำไปสู่ปัญหาหัวใจรั่วและตีบได้ […]

พอพูดถึงอวัยวะสำคัญในร่างกาย หลายคนอาจจะคิดถึงหัวใจหรือสมอง แต่ร่างกายของเราอวัยวะทุกส่วนนับว่าเป็นฟันเฟืองที่ทำให้ร่างกายทำงานสอดประสานกันเป็นหนึ่งเดียว และหากทุกอวัยวะทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เราก็จะมีสุขภาวะที่แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ ฉะนั้นไม่ว่าจะ หัวใจหรือหลอดเลือด ควรได้รับการดูแลและใส่ใจอยู่สม่ำเสมอ มาดูว่าฮอร์ธอร์นและโคคิวเท็น ช่วยดูแลอวัยวะสำคัญของเราได้อย่างไร ฮอร์ธอร์น บำรุงหัวใจดูแลอวัยวะสำคัญ ฮอร์ธอร์นเป็นพืชในตระกูลเบอร์รี่ที่มนุษย์รู้จักมายาวนาน และนำไปใช้ในการดูแลอวัยวะสำคัญอย่างหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงใช้เป็นยาในการช่วยดูแลโรคหัวใจ รวมไปถึงโรคอ้วน เนื่องจากมีสรรพคุณที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ให้เลือดไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงทุกส่วนในร่างกายได้ดี ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน รวมไปถึงมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก ช่วยชะลอวัย และให้ฟื้นบำรุงพละกำลังได้อีกด้วย โคคิวเท็นแหล่งพลังงานของอวัยวะสำคัญ อวัยวะสำคัญของร่างกายเรา อย่างสมอง หัวใจ ตับ ไต และหลอดเลือด ทำงานตลอด 24 ชั่วโมง ตลอดช่วงชีวิตของเรา โคคิวเท็นจึงเปรียบเสมือนแหล่งจ่ายไฟให้กับอวัยวะสำคัญเหล่านี้ เพราะถือเป็นสารอาหารที่เซลล์ขาดไม่ได้ และเมื่ออายุเพิ่มขึ้นโคคิวเท็นก็จะยิ่งลดน้อยลงตามไปด้วย ปัจจุบันโคคิวเท็นสามารถสกัดออกมาในรูปแบบอาหารเสริมได้แล้ว ซึ่งสามารถช่วยเสริมสารอาหารให้เซลล์ของอวัยวะสำคัญในร่างกายได้อีกทางหนึ่งครับ ฮอร์ธอร์และโคคิวเท็น ประสานการทำงานบูสท์พลังให้กับร่างกาย เมื่อสารสกัดที่จำเป็นต่อร่างกายมารวมอยู่ในอาหารเสริมด้วยปริมาณที่เหมาะสมกับร่างกาย ยิ่งช่วยให้อวัยวะสำคัญในร่างกายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ได้ ทั้งโรคหัวใจ โรคหลอดเลือด โรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน และโรคคอเลสเตอรอลสูง ซึ่งปัจจัยหลักๆ ของโรคเหล่านี้คือการที่คอเลสเตอรอลในหลอดเลือดสูง ทำให้เกิดการอุดกั้นของการทำงานของเลือด เลือดไม่สามารถไปหล่อเลี้ยงให้นำสารอาหารเข้าสู่เซลล์ ทำให้เป็นโรคร้ายต่างๆ ที่พูดมาได้ครับ […]