โควิด-19 ทำให้การใช้ชีวิตของผู้คนที่ปกติดีไม่มีโรคประจำตัวเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง ในขณะที่คนที่มีโรคประจำตัวนั้นยิ่งต้องตัวเองให้มากขึ้น โดยเฉพาะคนที่ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ เพราะเมื่ออาการกำเริบอาจจะแยกอาการป่วยไม่ออกเลย ว่าตัวเองแค่ภูมิแพ้กำเริบ เป็นไข้ หรือติดโควิด-19 กันแน่ เราจึงต้องดูแลตัวเองในสถานการณ์แบบนี้ให้ดียิ่งขึ้นครับ ทำความรู้จักกับโรคภูมิแพ้คืออะไร? โรคภูมิแพ้เกิดจากการตอบสนองของร่างกายที่ไวต่อสารก่อภูมิแพ้ ซึ่งสารก่อภูมิแพ้ก็จะมีความแตกต่างกันไป เช่น บางคนไวต่อฝุ่น บางคนไวต่อเกสรดอกไม้ หรือบางคนไวต่ออากาศเปลี่ยนแปลง ซึ่งทำให้อวัยวะที่สัมผัสสารก่อภูมิเกิดอาการผิดปกติขึ้น ซึ่งแต่ละคนก็จะมีอาการรุนแรงไม่เท่ากัน แล้วแต่ว่าจะได้รับการกระตุ้นของสารก่อภูมิแพ้ เช่น ผื่นคัน คัดจมูก จาม มีน้ำมูก ไปจนถึงไอ หอบ หรือหายใจไม่คล่อง แต่การเป็นโรคภูมิแพ้ไม่ได้ทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคมากไปกว่าคนปกตินะครับ แต่หากดูแลและป้องกันตัวเองไม่ดีพอก็อาจจะทำให้มีโอกาสติดเชื้อได้เหมือนกัน สำหรับคนที่ป่วยเป็นภูมิแพ้อยู่แล้วดูแลตัวเองอย่างไร เพื่อไม่ให้ภูมิแพ้กำเริบ? – ใช้ยาสม่ำเสมอ เพื่อไม่ให้อาการของโรคกำเริบขึ้นมา ห้ามหยุดยาเองเด็ดขาดและต้องสังเกตตัวเองเสมอ ข้อแตกต่างระหว่างอาการโพรงจมูกอักเสบภูมิแพ้ หวัด ไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อไวรัสโควิด โดยการติดเชื้อไวรัสโควิด 19 ส่วนใหญ่จะมีไข้ ไอแห้ง เหนื่อย หายใจขัด มักไม่ค่อยมีน้ำมูก คัดจมูก – หากมีอาการหอบร่วมด้วย แนะนำให้พ่นยาชนิด MDI, MDI with spacer หรือ […]
“เบต้ากลูแคน” ตัวเสริมสำคัญในการสร้างภูมิคุ้มกัน
ในสถานการณ์ที่โรคโควิด-19 ยังคงเข้มข้นรายล้อมเรา และกำลังแข็งแกร่งขึ้นด้วยการกลายพันธุ์ต้านทานประสิทธิภาพวัคซีนอย่างต่อเนื่อง นอกจากการฉีดวัคซีนที่มีประสิทธิภาพในการสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายป้องกันโรคได้แล้ว การดูแลตัวเองให้แข็งแรงเสมอก็เป็นอีกปัจจัยสำคัญที่จะให้เรามีเกราะป้องกันได้ระดับหนึ่ง และเรายังสามารถเสริมเกราะให้แข็งแกร่งขึ้นได้ด้วย “เบต้ากลูแคน” นะครับ เบต้ากลูแคนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้อย่างไร? เบต้ากลูแคน คือ สารอาหารประเภทใยอาหารชนิดแป้ง หรือ “โพลีแซคคาไรด์” ซึ่งสามารถพบได้ในพืชพรรณธรรมชาติ อย่างยีสต์ เห็ด ข้าวบาเล่ต์ และข้าวโอ๊ต โดยเบต้ากลูที่สกัดมาจากผนังเซลล์ของยีสต์ Saccharomyces Cerevisiae ซึ่งมีส่วนช่วยในการเสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ซึ่งมีประสิทธิภาพสูงสุดเท่าที่วงการวิทยาศาสตร์รู้จักในปัจจุบัน (The Most Powerful Immune Modulator) ช่วยให้การทำงานและบำรุงเซลล์เม็ดเลือดขาว และเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวให้พร้อมทำงานเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้ามาในร่างกาย ทั้งยังลดการอักเสบ การติดเชื้อได้ดี นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับไขมันคอเลสเตอรอลในเลือดลง เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) และจากงานวิจัยทั่วโลก เบต้ากลูแคนยังมีส่วนช่วยสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งอีกด้วย เบต้ากลูแคนที่มีประสิทธิภาพสูงสุด เบต้ากลูแคนสามารถสกัดได้จากพืชหลายชนิด แต่ชนิดของเบต้ากลูแคนที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการเพิ่มภูมิต้านทาน คือ เบต้า 1,3/1,6 D-กลูแคน ซึ่งถือเป็นใยอาหารชนิดไม่ละลายน้ำ (Insoluble Fiber) ทำให้มีคุณสมบัติในการลดไขมันคอเลสเตอรอลด้วย และยิ่งมีความบริสุทธิ์มากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีประสิทธิภาพและความปลอดภัยต่อร่างกายตามไปด้วยนะครับ ทุกคนสามารถรับประทานเบต้าเบต้ากลูแคนได้ ไม่ใช่แค่คนป่วยเท่านั้นนะครับที่ควรได้รับ “เบต้ากลูแคน” เพราะเบต้ากลูแคนสามารถปกป้องร่างกายของเราได้เสมอ หากเราได้ทานตั้งแต่เนิ่น […]
ไข้หวัดใหญ่ น่ากลัวพอกับโควิด-19!
แม้สถานการณ์โควิด-19 จะยังคงแพร่ระบาดทั่วโลกและยังคงเป็นปัญหาในการใช้ชีวิตทุก ๆ คน แต่สิ่งหนึ่งที่ทุกคนไม่ควรหลงลืมคือโรคเดิม ๆ ที่ยังอยู่กับเรา โดยเฉพาะ “โรคไข้หวัดใหญ่” ที่จริง ๆ แล้วมีไวรัสที่มีพันธุกรรมคล้ายกับโคโรนา และยังไม่มีวัคซีนที่ป้องกันได้ในระยะยาว ต้องฉีดซ้ำทุกปี มาดูกันว่าทำไมไข้หวัดใหญ่ถึงน่ากลัวกับเรา ก่อนหน้าที่โควิด-19 จะระบาด โรคไข้หวัดใหญ่ในสหรัฐที่ตอนนั้นมีผู้ป่วยไปแล้วกว่า 19 ล้านคน ต้องเข้าโรงพยาบาลกว่า 180,000 คน และทำให้ชาวอเมริกันเสียชีวิตไปถึง 10,000 คน ทั้งยังมีแนวโน้มจะกลายเป็นโรคระบาดที่อันตรายที่สุดในรอบทศวรรษอีกด้วย แต่พอมีโรคอุบัติใหม่เกิดขึ้นกลับไม่ค่อยถูกพูดถึงมากนัก และทั่วโลกเองก็ไม่ได้ให้ความสำคัญกับโรคนี้ เพราะเชื่อว่าคล้ายไข้หวัดธรรมดา โดยข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) มีบันทึกว่าทั่วโลกมีผู้ติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ประจำฤดูกาลราว 3-5 ล้านคนต่อปี และเสียชีวิตมากถึง 650,000 คนต่อปี ซึ่งถือว่าเป็นจำนวนมากทั้งที่โลกรู้จักกับไข้หวัดใหญ่มานานมาก ส่วนประเทศไทยอ้างตัวเลขจากองค์การอนามัยโลกปี 2017 พบว่า มีผู้เสียชีวิตจากโรคไข้หวัดใหญ่ และโรคที่เกี่ยวข้อง อย่างโรคปอดบวม มากถึง 60,321 ราย ในปีดังกล่าว ทำให้ไทยติดอันดับ 57 ของโลก สำหรับจำนวนผู้ที่เสียชีวิตจากโรคนี้เลยด้วย นี่แหละครับความน่ากลัวของโรคนี้ อาการของไข้หวัดใหญ่เป็นอย่างไร? ไข้หวัดใหญ่สามารถแพร่ระบาดจากคนสู่คน […]