โอเมก้า 3 นับเป็นกรดไขมันจำเป็นต่อคนทุกช่วงวัย ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถผลิตได้ต้องได้รับจากสารอาหารที่รับประทานเข้าไปเท่านั้น หากพ่อแม่ท่านไหนกำลังศึกษาว่าโอเมก้า 3 มีประโยชน์ในด้านไหนบ้าง วันนี้ YOUR มีคำตอบมาฝาก เพื่อประกอบการตัดสินใจให้กับผู้ปกครอง หรือหากอยากปรึกษาก็สามารถติดต่อ YOUR เพื่อปรึกษาปัญหาสุขภาพ ได้ฟรีทาง Inbox m.me/yourofficialthailand หรือ Line : @Yourthailand โอเมก้า 3 ช่วยส่งเสริมร่างกายและพัฒนาการเด็กในเรื่องอะไรบ้าง? ส่งเสริมพัฒนาการด้านการทำงานของสมอง ในโอเมก้า 3 มี DHA ซึ่งเป็นหนึ่งในสารอาหารสำคัญต่อการทำงานของสมอง โดยจะเข้าไปช่วยให้ระบบสารสื่อประสาทต่าง ๆ ทำงานได้อย่างดียิ่งขึ้น กระตุ้นระบบประสาทของลูกทั้งสมอง การมองเห็น กล้ามเนื้อต่าง ๆ ก็จะสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งจะมีผลต่อกระบวนความคิด การเรียนรู้ และพัฒนาการด้านร่างกายอื่น ๆ ตามมา เสริมสร้างร่างกายและกระดูก นอกจากการรับประทานอาหารให้ครบตามโภชนาแล้ว การรับประทานสารอาหารที่มีแคลเซียม โพแทสเซียมจะช่วยส่งเสริมการสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง แต่โอเมก้าก็ช่วยให้ร่างกายดูดซับแคลเซียมได้ดีมากยิ่งขึ้น ซึ่งจะทำให้กระดูกและฟันให้แข็งแรงตามไปด้วยนั่นเอง ช่วยกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกัน โอเมก้า 3 […]
