Categories

ยิ่งอายุมาก ยิ่งต้องบำรุงหัวใจ

ยิ่งอายุมากขึ้นยิ่งต้องใส่ใจสุขภาพ เชื่อว่าบ้านใครมีผู้สูงอายุ หรือกระทั่งตัวเราเองที่อายุมากขึ้นเรื่อยๆ ก็พยายามที่จะใส่ใจรายละเอียดในการดูแลสุขภาพของตัวเองและคนรอบข้างมากขึ้น ทั้งอาหารการกิน ความเป็นอยู่ สุขอนามัย สุขภาวะทางด้านจิตใจ ที่สำคัญอย่าลืมดูแลหัวใจ ที่เป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายเรา มาดูว่าจะดูแลหัวใจอย่างไรให้แข็งแรง และป้องกันการเป็นโรคหัวใจได้อย่างไร อาหารเสริมเป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพหัวใจของผู้สูงอายุ สารสกัดอย่างฮอร์ธอร์น, โคคิวเท็น, ซีตรัส ออเรนเทียม, สารสกัดจากทับทิม หรือน้ำมันมะกอก มีส่วนช่วยในการดูแลและฟื้นบำรุงหัวใจ...