พัฒนาการของเด็กในช่วงที่กำลังเติบโต พ่อแม่ต้องคอยจับตาดูความเปลี่ยนแปลงและความผิดปกติอยู่เสมอ เพราะสำหรับเด็กมักการเกิดความผิดปกติแม้เพียงเล็กน้อย อาจจะส่งผลต่อสุขภาพของลูกได้ อย่างเรื่องการนอนกัดฟันที่อาจจะดูเป็นปัญหาเล็กน้อย แต่เชื่อไหมว่าหากละเลยอาจจะส่งผลลบต่อร่างกายของลูกในอนาคตได้ครับ ลูกนอนกัดฟันเกิดจากอะไร ปัญหาการนอนกัดฟันในเด็กไม่ได้มีสาเหตุของการเกิดที่แน่นอน แต่ปัจจัยที่ส่งผลให้เด็กนอนกัดฟัน เช่น – จิตใจ ลูกอาจจะมีความเครียด วิตกกังวล มีความกลัวอะไรบางอย่าง ซึ่งตรงนี้ไปกระตุ้นสมองของเด็กให้แสดงพฤติกรรมนี้ออกมาอย่างไม่รู้ตัว – พักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นหนึ่งสาเหตุที่เกิดจากภาวะของความผิดปกติของร่างกาย เช่น อาการท้องผูก ท้องอืด ทำให้นอนหลับไม่มีประสิทธิภาพ หรืออาการทางด้านจิตใจที่กล่าวไปข้างต้นก็มีส่วนให้เด็กพักผ่อนไม่เพียงพอเช่นกัน เพราะอาจจะทำให้ตื่นกลางดึก ผวาตื่นแล้วกลัว ตื่นก่อนเวลาที่ควรจะตื่น เป็นต้น – มีปัญหาเกี่ยวกับฟัน เช่น ฟันแท้กำลังจะขึ้น ฟันน้ำนมกำลังโยก หรือฟันที่ขึ้นใหม่ผิดปกติ – สมองได้รับการกระตุ้น อาจจะมาจากการเล่นโทรศัพท์มือถือหรือดูจอมากจนเกินไป ลูกนอนกัดฟันอันตรายอย่างไร ฟันของเด็กที่เพิ่งขึ้นใหม่มักจะยังไม่แข็งแรงเท่าฟันผู้ใหญ่ อาจจะทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับฟัน เหงือก และปัญหาช่องปากเรื่องอื่น ๆ ได้ เช่น ฟันแตก ฟันบิ่น กัดปากตัวเอง กัดลิ้นตัวเอง ซึ่งอาจจะส่งผลให้เด็ก ๆ ไม่อยากทานอาหารเพราะเจ็บช่องปาก และส่งผลต่อสภาพจิตใจของลูกได้ด้วย […]
“เบต้ากลูแคน” สารสกัดที่ช่วยป้องกันหวัด เสริมภูมิคุ้มกัน
ใกล้เข้าสู่ฤดูกาลเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศกันอีกครั้ง แม้ว่าปีนี้อาจจะไม่ได้มีอากาศที่หนาวเย็นนัก แต่สำหรับเด็กแล้วแม้สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยก็สามารถทำให้ป่วยหรือไม่สบายได้ง่าย ๆ เพราะร่างกายยังไม่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันได้เต็มที่ และมีโอกาสที่จะเปลี่ยนหนักกว่าวัยผู้ใหญ่ได้ พ่อแม่ต้องหาสารอาหารที่เหมาะสมให้ลูก เพื่อที่จะปกป้องลูกจากอาการป่วยต่าง ๆ ได้มากขึ้น “เบต้ากลูแคน” เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้เด็กแข็งแรงขึ้น เชื่อว่าพ่อแม่หลายคนอาจจะรู้จักสารสกัดนี้มาพอสมควร แต่ยังไม่แน่ใจว่าเด็กสามารถรับประทานได้หรือไม่ ซึ่งเบต้ากลูแคนเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ โดยเฉพาะชนิดที่สกัดจากธรรมชาติได้ 100% ก็จะยิ่งมั่นใจว่าปลอดภัยต่อเด็กมากขึ้น ให้เลือกชนิดที่สกัดจากผนังเซลล์ของยีสต์ Saccharomyces Cerevisiae จะมีส่วนช่วยในการเสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายที่มีประสิทธิภาพสูงสุดเท่าที่วงการวิทยาศาสตร์รู้จักในปัจจุบัน เบต้ากลูแคนทำงานกับร่างกายเด็กอย่างไร ร่างกายของเด็กยังไม่เจริญเติบโตเต็มที่ ทำให้กลไกต่าง ๆ โดยเฉพาะระบบภูมิคุ้มกันจึงต้องเรียนรู้กับเชื้อโรคใหม่ ๆ ทำให้เวลาที่เด็กป่วยนั่นเพราะยังไม่มีภูมิต้านทานนั่นเอง โดยเบต้ากลูแคนจะเข้าไปทำงานกับเซลล์เม็ดเลือดขาว เพื่อเพิ่มจำนวนให้มากขึ้น และพร้อมที่จะทำงานเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้ามาสู่ร่างกายเด็ก ไม่ว่าจะเป็นไวรัส แบคทีเรีย ปรสิตต่าง ๆ ก็จะถูกดักจับ และกำจัดไปก่อนที่ร่างกายจะป่วยนั่นเอง เลือกเบต้ากลูแคนให้ลูกอย่างไรให้มีประสิทธิภาพดี เนื่องจากเบต้ากลูแคนสามารถสกัดได้จากพืชหลายชนิด จึงทำให้ประสิทธิภาพที่ได้จะมีความแตกต่างกัน แต่เบต้ากลูแคนที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการเพิ่มภูมิต้านทาน คือ เบต้า 1,3/1,6 D-กลูแคน ซึ่งถือเป็นใยอาหารชนิดไม่ละลายน้ำ (Insoluble Fiber) ทำให้มีคุณสมบัติในการลดไขมันคอเลสเตอรอลด้วย พ่อแม่ควรเลือกเป็นชนิดที่สกัดเป็นน้ำเพื่อให้เด็ก ๆ […]
ยิ่งเด็กมองเห็นชัด ยิ่งเพิ่มโอกาสการเรียนรู้
การส่งเสริมการพัฒนาการของเด็กมีวิธีการที่หลากหลาย และมีหลายส่วนที่พ่อมาอาจจะต้องโฟกัส ซึ่งพ่อแม่หลายคนก็พยายามที่จะช่วยให้ลูกมีพัฒนาการที่เหมาะสมตามวัย แต่สิ่งหนึ่งที่พ่อแม่อาจจะไม่ได้ให้ความสำคัญมากนักนั่นคือ “พัฒนาการด้านมองเห็น” ซึ่งการส่งเสริมให้ลูกสามารถมองเห็นได้ดีขึ้น ส่งผลต่อพัฒนาการด้านอื่น ๆ ด้วยนะครับ ทำไมการมองเห็นถึงสำคัญสำหรับเด็ก การพัฒนาการระบบประสาทด้านการมองเห็น จะเริ่มตั้งแต่ยังเป็นทารก โดยเด็กจะเริ่มมองเห็นได้ดีขึ้นประมาณเดือนแรกหลังจากที่คลอด และค่อย ๆ พัฒนาประสาทส่วนนี้มาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งการมองเห็นมีส่วนสำคัญต่อพัฒนาการด้านร่างกายและพัฒนาการด้านสมองอย่างมาก เพราะเมื่อเด็กสามารถมองเห็นได้ชัดเจนก็จะสามารถจดจำ แยกแยะ เปรียบเทียบขนาด ของสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างดี เช่น – ลูกมองเห็นสีของสิ่งต่าง ๆ ชัดเจน ก็จะมาสามารถจดจำอาหารที่รับประทาน ของใช้ สีเสื้อผ้า ซึ่งสีสำคัญมากในการจดจำ การจำสีได้ช่วยให้เด็กเรียนรู้และมีพัฒนาการได้ดียิ่งขึ้น – ลูกมองเห็นชัดก็จะแยกแยะได้ อย่างสิ่งที่กินได้ หรือสิ่งที่กินไม่ได้ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ซึ่งหากลูกมองเห็นชัด การสัมผัสหรือจับถือก็จะทำให้เด็กเรียนรู้และแยกแยะได้ว่าสิ่งของคืออะไร – การมองเห็นทำให้ลูกเปรียบเทียบสิ่งต่าง ๆ ได้ เช่น ของสิ่งไหนมีขนาดเล็กใหญ่ กว้างแคบ ได้เป็นต้น อุปสรรคในการมองเห็นของเด็กมีอะไรบ้าง? โดยส่วนมากปัญหาการมองเห็นในวัยเด็กอาจจะเกิดจากพันธุกรรม หรือการทำงานของระบบประสาทตาที่ผิดปกติตั้งแต่กำเนิด อาจจะทำให้เด็กบางคนสายตาสั้นก่อนวัยอันควร ต้องใส่แว่นตั้งแต่เด็ก […]