Case Studies

แม้สถานการณ์โควิด-19 จะยังคงแพร่ระบาดทั่วโลกและยังคงเป็นปัญหาในการใช้ชีวิตทุก ๆ คน แต่สิ่งหนึ่งที่ทุกคนไม่ควรหลงลืมคือโรคเดิม ๆ ที่ยังอยู่กับเรา โดยเฉพาะ “โรคไข้หวัดใหญ่” ที่จริง ๆ แล้วมีไวรัสที่มีพันธุกรรมคล้ายกับโคโรนา และยังไม่มีวัคซีนที่ป้องกันได้ในระยะยาว ต้องฉีดซ้ำทุกปี มาดูกันว่าทำไมไข้หวัดใหญ่ถึงน่ากลัวกับเรา ก่อนหน้าที่โควิด-19 จะระบาด โรคไข้หวัดใหญ่ในสหรัฐที่ตอนนั้นมีผู้ป่วยไปแล้วกว่า 19 ล้านคน ต้องเข้าโรงพยาบาลกว่า 180,000 คน และทำให้ชาวอเมริกันเสียชีวิตไปถึง 10,000 คน ทั้งยังมีแนวโน้มจะกลายเป็นโรคระบาดที่อันตรายที่สุดในรอบทศวรรษอีกด้วย แต่พอมีโรคอุบัติใหม่เกิดขึ้นกลับไม่ค่อยถูกพูดถึงมากนัก และทั่วโลกเองก็ไม่ได้ให้ความสำคัญกับโรคนี้ เพราะเชื่อว่าคล้ายไข้หวัดธรรมดา  โดยข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) มีบันทึกว่าทั่วโลกมีผู้ติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ประจำฤดูกาลราว 3-5 ล้านคนต่อปี และเสียชีวิตมากถึง 650,000 คนต่อปี ซึ่งถือว่าเป็นจำนวนมากทั้งที่โลกรู้จักกับไข้หวัดใหญ่มานานมาก ส่วนประเทศไทยอ้างตัวเลขจากองค์การอนามัยโลกปี 2017 พบว่า มีผู้เสียชีวิตจากโรคไข้หวัดใหญ่ และโรคที่เกี่ยวข้อง อย่างโรคปอดบวม มากถึง 60,321 ราย ในปีดังกล่าว ทำให้ไทยติดอันดับ 57 ของโลก สำหรับจำนวนผู้ที่เสียชีวิตจากโรคนี้เลยด้วย นี่แหละครับความน่ากลัวของโรคนี้ อาการของไข้หวัดใหญ่เป็นอย่างไร? ไข้หวัดใหญ่สามารถแพร่ระบาดจากคนสู่คน […]

รู้จักเบาหวานและวิธีการดูแลให้มากขึ้น ถึงแม้ว่าในปัจจุบัน จำนวนผู้ป่วยโรคเบาหวานมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้น แต่ผู้เป็นโรคนี้ส่วนหนึ่งเกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะกลุ่มวัยทำงานอายุ 35 ปีขึ้นไป ซึ่งสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานให้น้อยลงได้ โรคเบาหวาน คือ ภาวะที่ร่างกายไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลได้ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอยู่ตลอดเวลา สำหรับโรคเบาหวานแบ่งออกเป็น 4 ประเภท ดังนี้ครับ ประเภทที่ 1 พบในเด็กและวัยรุ่น พบมากในชาวตะวันตก กลุ่มนี้ร่างกายขาดอินซูลินถาวร ต้องพึ่งการฉีดอินซูลินตลอดชีวิต ร่างกายค่อนข้างผอม  ประเภทที่ 2 พบในผู้ใหญ่ เป็นเบาหวานที่พบได้ทั่วไป ซึ่งผู้ป่วยเบาหวานของไทยส่วนใหญ่อยู่ในประเภทนี้ เกิดจากร่างกายดื้อต่ออินซูลิน คนไข้มักจะอ้วน  ประเภทที่ 3 เบาหวานที่พบระหว่างการตั้งครรภ์ เป็นผลจากฮอร์โมนของการตั้งครรภ์ ภาวะของโรคจะดีขึ้นหลังคลอด แต่คุณแม่จะมีความเสี่ยงเป็นเบาหวานได้อีก ประเภทที่ 4 เกิดจากโรคต่อมไร้ท่อ ร่างกายสร้างสเตียรอยด์มากไป  หรือการใช้ยาบางอย่างที่มีสเตียรอยด์ อาการจะดีขึ้นเมื่อรักษาหรือหยุดยา แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณว่าอาจจะเป็นเบาหวาน  ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะมีอาการกระหายน้ำบ่อยครับ ปัสสาวะบ่อยและปัสสาวะปริมาณมาก ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ ส่งผลให้อ่อนเพลียและน้ำหนักลดลง บางรายถึงขั้นไตวายและเสียชีวิต ผู้ป่วยบางรายจะมีผื่นอับชื้นที่เกิดจากเชื้อราตามซอกพับ มีตกขาว ตาพร่ามัว และชาตามปลายมือปลายเท้า สิ่งที่น่าวิตกและเป็นสาเหตุการเสียชีวิตของผู้ป่วยเบาหวานคือ โรคแทรกซ้อนเรื้อรังครับ ซึ่งอาการที่พบได้บ่อยคือ […]

โภชนาการที่ดีสำหรับเสริมภูมิคุ้มกัน ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือ COVID-19 ได้แพร่ระบาดไปทั่วโลกโดยไม่มีใครคาดคิด โดยเฉพาะอัตราการติดเชื้อและยอดผู้เสียชีวิตที่พุ่งสูงเป็นประวัติการณ์ แถมในขณะนี้ก็ยังมีการระบาดเป็นรอบที่ 3 ในประเทศไทยอีกด้วย สิ่งที่น่ากังวลใจที่สุดก็คือ แม้เราจะรู้ว่าไวรัสโควิด – 19 เป็นเชื้อไวรัสสายพันธุ์เดียวกับไวรัสโรคเมอร์ส (Middle East Respiratory Syndrome: MERS) และโรคซาร์ส (Severe Acute Respiratory Syndrome: SARS) แต่เราก็ยังไม่รู้จักลักษณะเฉพาะอื่น ๆ ของเจ้าไวรัสชนิดนี้มากนัก เช่น การแพร่เชื้อที่รวดเร็ว ฯลฯ แถมยังไม่มียารักษาเฉพาะ มีเพียงรักษาตามอาการเท่านั้น การรักษาหรือป้องกันการแพร่เชื้อโรค Covid-19 และโรคอื่น ๆ ต้องอาศัยเพียงตัวยาที่ผ่านการรับรองเท่านั้น อย่างไรก็ดี ในขณะที่ในประเทศไทยยังไม่มีวัคซีนที่ปลอดภัยเพื่อป้องกันโรคดังกล่าวอย่างทั่วถึง เราจำเป็นต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันที่สามารถทำได้จริงด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการดูแลรักษาความสะอาดให้เหมาะสม สวมใส่หน้ากากอนามัยเมื่อจำเป็น และรักษาระยะห่างระหว่างตนเองกับผู้อื่น (Social Distancing) นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของเราทำงานได้ดีครับ อันที่จริงแล้ว ระบบภูมิคุ้มกันของเราคือหนึ่งในกลไกป้องกันการติดเชื้อไวรัสในร่างกายที่มีประสิทธิภาพที่สุด ภูมิคุ้มกันร่างกายแบ่งออกเป็น 2 ประเภท […]