ในช่วงที่ผ่านมามีข่าวเกี่ยวกับโรคหนึ่งหรือภาวะหนึ่งที่ถูกพูดถึงจำนวนมากคือ “ลิ่มเลือดอุดตัน” ที่เกิดผลข้างเคียงของวัคซีนที่ใช้ป้องกันโควิด-19 จะพาไปดูว่าโรคนี้คืออะไร ความน่ากลัวของมันส่งผลต่อชีวิตเรายังไงได้บ้าง และเราจะป้องกันโรคนี้ได้อย่างไร? ภาวะลิ่มเลือดอุดตันเกิดจากอะไร? โดยปกติแล้วในหลอดเลือดของคนเรา จะมีเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว เกล็ดเลือด และน้ำเหลือง ไหลเวียนอยู่ โดยมีผนังหลอดเลือดเป็นเหมือนท่อลำเลียง แต่เมื่อไรก็ตามที่เกิดบาดแผล เลือดจะเกิดการแข็งตัว โดยในร่างกายจะมีสารโปรตีนที่ช่วยห้ามการแข็งตัวของเลือดอยู่ด้วย ดังนั้นหากโปรตีนในร่างกายทำงานไม่เป็นปกติ สารห้ามการแข็งตัวของเลือดทำงานน้อยลง เลือดก็จะไหลเวียนผิดปกติตามไปด้วย ฉะนั้นโรคลิ่มเลือดอุดตันจึงเกิดจากลิ่มเลือดขัดขวางการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดงหรือหลอดเลือดดำ การจับตัวกันเป็นลิ่มเลือดจะขัดขวางการไหลเวียนของเลือดอย่างช้า ๆ ซึ่งหากปล่อยทิ้งเอาไว้ ก็อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต สาเหตุของการเกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตัน จริง ๆ ภาวะของการเกิดลิ่มเลือดอุดตันนับเป็นสาเหตุการเสียชีวิตเป็นอันดับต้น ๆ ของโลกเลยก็ว่าได้ โดยเกิดจาก – การไหลเวียนของเลือดผิดปกติ เกิดได้จากหลายปัจจัย อย่างการที่หัวใจเต้นผิดจังหวะทำให้การบีบตัวของหัวใจในการสูบฉีดเลือดขาดความต่อเนื่อง – เกิดจากตัวผนังหลอดเลือดมีความโป่งพองทำให้เมื่อหัวใจบีบเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย จะเกิดการวน ติดขัด ไม่ราบรื่น – ภาวะเจ็บป่วยบางอย่างที่ทำให้ร่างกายขยับไม่ได้ การไหลเวียนของเลือดก็จะช้าลง อย่างการต้องรักษาพยาบาลนาน ๆ ของคนเป็นทุพพลภาพ การต้องรักษาตัวหลังผ่าตัดนาน ๆ เป็นต้น โดยเสี่ยงทำให้เลือดเกิดตะกอนได้ง่าย เม็ดเลือดแดงและเม็ดเลือดขาวอาจเกิดการกระจุกอุดตัน จนทำให้เกิดลิ่มเลือดขึ้นมาได้ในที่สุด […]
รู้จัก ไขมันดี VS ไขมันเลว ให้ดีกว่าเดิม!
เวลาไปตรวจสุขภาพประจำปีหมอก็จะบอกว่าเรามีไขมันดีเท่านี้นะ ไขมันเลวเท่านี้นะ แน่นอนว่าเห็นชื่อก็คงต้องคิดแล้วว่าถ้ามีไขมันเลวเยอะแสดงว่าสุขภาพของเราไม่ดีหรือเปล่า? แล้วแท้จริงแล้วไขมันเลวคืออะไรกันแน่? มาร่วมหาคำตอบไปพร้อม ๆ กันเลยครับ แต่ก่อนไปทำความรู้จักไขมันทั้งสองแบบนี้ ต้องรู้จักคอเลสเตอรอลกันก่อน คอเลสเตอรอลแท้จริงแล้วคืออะไร? คอเลสเตอรอล เป็นอนุภาคไขมันที่ตับสามารถผลิตขึ้นได้ เพื่อนำส่งยังที่เซลล์ต่าง ๆ ทั่วร่างกาย เป็นสารตั้งต้นสำคัญในการสร้างฮอร์โมนส์เพศ ทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบหนึ่งของผนังเซลล์ และสร้างสารสเตอรอลที่อยู่ใต้ชั้นผิวหนังเพื่อเปลี่ยนเป็นวิตามินดีเมื่อผิวสัมผัสกับแสงแดด นอกจากร่างกายของเราจะผลิตคอเลสเตอรอลได้แล้ว คอเลสเตอรอลยังมาจากอาหารที่รับประทานเข้าไปโดยเฉพาะสัตว์ที่มีกรดไขมันอิ่มตัวสูง คอเลสเตอรอลที่ควรรู้จักแบ่งออกเป็น 2 ชนิด คือ – ไขมัน ดี (High Density Lipoprotein) หรือ HDL – ไขมัน เลว (Low Density Lipoprotein) หรือ LDL ไขมันดี (High Density Lipoprotein) หรือ HDL เป็นไขมันที่เปรียบเสมือนพาหนะบรรทุกไลโปโปรตีน (Lipoprotein) ที่มีความหนาแน่นสูง โดยจะขนส่งไขมันในเลือดทั่วร่างกายไปทำลายที่ตับ ไขมัน HDL จึงเป็นไขมันชนิดที่ดีต่อร่างกาย ดังนั้นเมื่อร่างกายมีปริมาณไขมัน HDL […]
ก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19 ต้องรู้อะไรบ้าง?
สถานการณ์โควิด-19 ยังคงเป็นปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในทุก ๆ ด้านนะครับ แต่ตอนนี้เราพอจะมีทางออกต่อการรับมือกับวิกฤติครั้งนี้ คือการฉีดวัคซีนนั่นเอง แต่ด้วยความก้าวหน้าของเทคโนโลยีและเครื่องมือทางวิทยาศาสตร์ในการวิจัยและพัฒนาวัคซีนทำได้อย่างรวดเร็วจนสามารถประกาศใช้ในภาวะฉุกเฉินได้ จึงทำให้มีวัคซีนโควิดหลากหลายประเภทและหลากหลายยี่ห้อ ที่ต้องอาศัยการศึกษาและทำความเข้าใจพอสมควร วันนี้เลยจะนำข้อมูลในการเข้ารับวัคซีนมาฝากทุกคนกันครับ ก่อนเข้ารับวัคซีน – ศึกษาความแตกต่างของวัคซีนแต่ละประเภท โดยเฉพาะวัคซีนที่เราจะเข้ารับการฉีด – พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก ไม่อดนอน หรือไม่มีอาการป่วยอื่น ๆ – คนที่มีโรคประจำตัว ต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่รับประทานอยู่ว่าจะมีผลกระทบต่อวัคซีนหรือไม่ – ดื่มน้ำให้เพียงพอ งดเครื่องดื่มจำพวกแอลกอฮอล์ – หากเคยติดเชื้อโควิด-19 ให้เข้ารับวัคซีนหลังจากหายป่วยอย่างน้อย 3 เดือน – สตรีมีครรภ์ ต้องมีอายุครรภ์มากกว่า 12 สัปดาห์ถึงจะรับวัคซีนโควิด-19 ได้ – ผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีโรคความดันโลหิตสูง ควรมีระดับความดันโลหิตที่ค่า Systolic ที่ไม่เกิน 160 มิลลิเมตรปรอทก่อนการเข้ารับการฉีดวัคซีน – ควรฉีดวัคซีนห่างจากวัคซีนประเภทอื่น ๆ อย่างน้อย 2 สัปดาห์ – ไม่ควรใช้แรงหรือออกกำลังกายหนักก่อนเข้ารับวัคซีน สำหรับผู้หญิงที่ประจำเดือนอยู่สามารถเข้ารับวัคซีนได้เลยครับ ระหว่างเข้ารับวัคซีน – […]