Good New Normal 6 วิถีในการดูแลสุขภาพที่เปลี่ยนไป ดูแล ใส่ใจ พาตัวเองไกลจากไวรัส หลายๆ คนคงได้ยินคำว่า “New Normal” อยู่บ่อยๆ ในช่วงนี้ ซึ่ง New Normal นั้น หมายถึง “ความปกติใหม่” นั่นเอง กล่าวง่ายๆ คือ เป็นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้คนในการใช้ชีวิตประจำวันครับ อย่างเช่น ต่อจากนี้เราอาจจะใส่หน้ากากอนามัยทุกวัน พกเจลล้างมือเมื่อออกนอกบ้านทุกวันจนกลายเป็นเรื่องปกติ หลังจากผ่านพ้นวิกฤต COVID-19 นี้ไป ซึ่งพฤติกรรมของ New Normal ที่ทางผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่าอาจเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด ได้แก่ ผู้คนเดินทางไปเที่ยวต่างประเทศน้อยลง คนซื้อของกินของใช้ ตุนไว้สำหรับในเวลาฉุกเฉินมากกว่ากินเป็นมื้อๆ เริ่มให้ทำงานที่บ้าน (Work From Home) ในบางบริษัท ใช้บริการ Food Delivery มากขึ้น คนหันมาใส่ใจดูแลตัวเองมากขึ้น รักษาระยะห่างทางสังคมและป้องกันตนเองโดยการใส่หน้ากาก อย่างที่เราได้กล่าวไปข้างต้น จะพบว่าคนส่วนใหญ่มีความตระหนักถึงสุขอนามัยของตนเอง ครอบครัว และส่วนรวมมากขึ้น เริ่มจากการดูแลร่างกาย ด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์และอาหารเสริมที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงเพื่อช่วยป้องกันตนเองจากไวรัสได้ แล้วอาหารเสริมแบบไหนล่ะ […]
