นอกจากโรคระบาดที่น่ากลัวในยุคสมัยนี้ โรคที่เคยมีอยู่ก็ไม่ได้ลดความอันตรายลงเลยด้วย ซึ่งมีการประเมินว่าสถานการณ์สาธารณสุขทั่วโลกในอนาคต อาจจะมีผู้ป่วยที่เกิดจากโรคไม่ติดต่อเพิ่มมากขึ้น ซึ่งเป็นผลกระทบจากสถานการณ์โควิด-19 และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป หนึ่งในภัยเงียบที่คร่าชีวิตผู้คนอย่างไม่บอกกล่าวคือ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หรือโรคหลอดเลือดแดงโคโรนารี หรือโรคหัวใจขาดเลือด นับเป็นอีกโรคที่ต้องเฝ้าระวังตัวเองและคนรอบข้าง เพราะหากเป็นเราอาจจะไม่มีโอกาสแม้แต่บอกลาคนที่รัก โรคหลอดเลือดหัวใจตีบอันตรายอย่างไร? โรคหลอดเลือดแดงโคโรนารี (Coronary artery disease, CAD) หรือโรคหัวใจขาดเลือด (Ischemic heart disease, IHD) หมายถึง โรคที่เกิดจากหลอดเลือดแดงที่เลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจตีบหรือตัน ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากไขมัน และเนื้อเยื่อสะสมอยู่ในผนังของหลอดเลือด มีผลให้เยื่อบุผนังหลอดเลือดชั้นในตำแหน่งนั้นหนาตัวขึ้น โรคหลอดเลือดหัวใจยังเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ในประเทศไทย และมีจำนวนผู้ป่วยมากขึ้น รวมถึงผู้ป่วยมีอายุน้อยลงเรื่อยๆ อีกด้วย ฉะนั้นโรคนี้ไม่ได้เป็นมากแค่กลุ่มคนสูงวัยเท่านั้นนะครับ คนที่อายุไม่มากก็สามารถเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ 1. อายุที่เพิ่มมากขึ้น โดยคนที่อายุ 45 ปีขึ้นมี มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ โดยเฉพาะคนที่มีน้ำหนักตัวมากและมีไขมันในเลือดสูง 2. มีความเป็นไปได้ว่าโรคหลอดเลือดหัวใจตีบสามารถส่งผ่านทางกรรมพันธุ์ได้ หากพ่อแม่เป็นก็มีโอกาสที่ลูกจะเป็น 3. การสูบบุหรี่ ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบในไทยส่วนใหญ่พบว่ามีพฤติกรรมสูบบุหรี่ หรือเคยสูบบุหรี่ เพราะสารพิษจากควันบุหรี่จะแทรกซึมเข้าไปตามหลอดเลือดทั่วร่างกาย และสะสมเป็นตะกอนเกาะตามผนังหลอดเลือด ทำให้เลือดข้นเหนียว และไหลเวียนไม่สะดวก […]
ฮอร์ธอร์น โคคิวเท็น ไม่ใช่แค่คนเป็นโรคหัวใจที่ควรทาน
ใครว่าโรคหัวใจอยู่ไกลตัวอาจจะต้องเริ่มฉุกคิด เพราะสถิติการเจ็บป่วยในปีที่ผ่านมา โรคหัวใจและโรคหลอดเลือดที่เกี่ยวกับการทำงานผิดปกติของหัวใจมีอัตราสูงขึ้นเป็นอย่างมาก จนทำลายสถิติโรคมะเร็งได้เลย ด้วยโรคหัวใจมีความครอบคลุมที่ค่อนข้างกว้าง และหลายคนก็แทบไม่มีอาการ แต่เราสามารถป้องกันไม่ให้ตัวเองและคนรอบข้างป่วยเป็นโรคนี้ได้นะครับ ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคหัวใจ นอกจากการป่วยเนื่องจากความผิดปกติตั้งแต่กำเนิดแล้ว โรคหัวใจเกิดได้จากพฤติกรรมและการใช้ชีวิตของเราในทุก ๆ วัน ทั้งการกิน การนอน การทำงาน ปัจจัยสิ่งแวดล้อม ซึ่งสามารถก่อให้เกิดโรคนี้ได้ทั้งสิ้น โดยปัจจัยใหญ่คือการเลือกทานอาหาร เนื่องจากอาหารคือแหล่งพลังงานของร่างกายในทุกวัน แต่อาหารถ้ารับประทานจำพวกเดิม ๆ หรือทานแต่แป้ง เนื้อ ของไขมันสูง นานวันเข้าก็อาจจะสะสมเป็นไขมันในหลอดเลือดสูง และนำไปสู่โรคหัวใจได้ในที่สุด เช่นนั้นเราควรเลือกอาหารที่เข้ามาช่วยบำรุงและดูแลหัวใจของเราด้วย ทำไมฮอร์ธอร์นถึงดูแลหัวใจของเราได้ แม้ฮอร์ธอร์นอาจจะเป็นพืชที่ไม่คุ้นหูสำหรับคนไทย แต่ในแถบยุโรปและอเมริกาใช้ฮอร์ธอร์นในการบำรุงหัวใจและหลอดเลือดมาหลายทศวรรษแล้ว มีการศึกษาว่าการใช้ฮอร์ธอร์นในการดูแลสุขภาพของผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงเป็นภาวะหัวใจล้มเหลว หรือโรคหัวใจได้ ทั้งยังช่วยให้การประเมินสุขภาพให้สามารถนำไปสู่การออกกำลังกาย การกระตุ้นให้กล้ามเนื้อหัวใจทำงานได้ขณะรักษา ช่วยลดความเหนื่อยล้า นอกจากนี้ฮอร์ธอร์นยังมีสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย ช่วยควบคุมความดันโลหิต ระดับคอเลสเตอรอลได้ด้วย โคคิวเท็นช่วยบูสท์การทำงานของหัวใจให้แข็งแรง แม้โดยปกติร่างกายของเราจะสามารถสร้าง โคคิวเท็น (CoQ10) ได้เองอยู่แล้ว แต่เมื่อกาลเวลาผ่าน ร่างกายก็เริ่มสร้าง โคคิวเท็นที่เป็นแหล่งพลังให้เซลล์ของเราได้ลดลง หรือประสิทธิภาพการทำงานน้อยลง เมื่อมีการคิดค้นนวัตกรรมที่สกัดโคคิวเท็นออกมาในรูปแบบอาหารเสริมได้ ก็นับเป็นเรื่องที่ดี เพราะโคคิวเท็นที่เราทานเข้าไปจะช่วยให้กล้ามเนื้ออวัยวะสำคัญอย่างหัวใจ ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น มีงานวิจัยว่าผู้ที่ป่วยเป็นโรคหัวใจมีภาวะการขาดโคคิวเท็นรุนแรง ถ้าเราได้รับโคคิวเท็นอย่างสม่ำเสมอก็มีโอกาสที่จะป้องกันการเป็นโรคหัวใจได้ครับ ฮอร์ธอร์นและโคคิวเท็นเหมาะสำหรับคนเป็นโรคหัวใจเท่านั้นหรือเปล่า? จากคุณประโยชน์ของสารอาหารที่เรากล่าวไป […]
เช็กกลุ่มเสี่ยงภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน?
การที่หัวใจของเราหยุดเต้นเฉียบพลันอาจจะฟังดูไกลตัวของเรา แต่รู้หรือไม่? ว่าสถิติการเกิดภาวะนี้ทั่วโลกนับว่าสูงขึ้นมาก และเกิดขึ้นได้กับคนอายุน้อยลงเรื่อย ๆ ซึ่งเป็นภาวะเสี่ยงต่อสุขภาพของประชาชนที่น่าจับตามองจากระบบสาธารณสุขหลายประเทศทั่วโลกด้วยกัน เรามาดูกันครับว่าภาวะเสี่ยงหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลันใครเป็นกลุ่มเสี่ยงบ้าง และเราจะมีวิธีการป้องกันได้อย่างไร? ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลันคืออะไร? เป็นภาวะที่หัวใจไม่สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะส่วนต่าง ๆ ของร่างกายอย่างทันที สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากมีโรคหัวใจแต่ไม่เคยมีอาการ และไม่เคยไปตรวจสุขภาพแล้วพบเจอว่าตัวเองมีภาวะเสี่ยง หรือเป็นโรคหัวใจมาก่อน สาเหตุการเกิดหัวใจหยุดเต้น กลุ่มคนที่อายุมากกว่า 35 ปี – เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ ทั้งที่ตรวจแล้วรู้ และไม่เคยตรวจและไม่แสดงอาการ – มีความผิดปกติของการเต้นของหัวใจ – โรคกล้ามเนื้อหัวใจหนา – ผนังหัวใจห้องล่างซ้ายหนาตัว – กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ กลุ่มคนที่อายุน้อยกว่า 35 ปี – มีความผิดปกติของกล้ามเนื้อหัวใจแต่กำเนิด ทั้งที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว ในคนอายุน้อยอาจจะตรวจพบได้ยาก - ผนังกล้ามเนื้อหัวใจหนาผิดปกติ – โครงสร้างหลอดเลือดหัวใจมีความผิดปกติ ทำให้การสูบฉีดเลือดทำงานได้อย่างไม่เต็มประสิทธิภาพ – การเต้นของหัวใจมีความผิดปกติ – ผนังหัวใจห้องล่างซ้ายหนาตัว – กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ กลุ่มเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจหยุดเต้น – พันธุกรรมหรือครอบครัวเคยเป็นโรคหัวใจมากก่อน เช่น พ่อแม่ พี่หรือน้อง ที่มีประวัติเสียชีวิตขณะที่มีอายุน้อยกว่า […]










