“หัวใจ” นับได้ว่าเป็นอวัยวะที่ไม่เคยหลับใหล เพราะในขณะที่เราหลับหัวใจก็ยังคงทำงานอยู่ตลอดเวลา ปกติหัวใจของคนเราเต้นอยู่ที่ 60-100 ครั้ง/นาที ในหนึ่ง ๆ วันหัวใจของเราเต้นเป็นแสนครั้ง เพราะร่างกายทุกส่วนต้องการเลือดไปหล่อเลี้ยงอยู่ตลอดเวลา อีกส่วนอวัยวะสำคัญของหัวใจนั่นคือ “ลิ้นหัวใจ” ที่มีควบคุมการไหลเวียนเลือดให้เป็นไปตามทิศทางที่ถูกต้อง และไม่ให้เลือดไหลย้อนกลับผิดทาง หากอวัยวะนี้ทำงานได้อย่างบกพร่องก็อาจจะเกิดสิ่งไม่คาดคิดกับร่างกายเราได้ การทำงานของลิ้นหัวใจสำคัญอย่างไร? ลิ้นหัวใจทำหน้าที่เหมือนเป็นประตูกั้น ระหว่างห้องหัวใจที่ทำหน้าที่ควบคุมการไหลเวียนเลือดให้ไปในทิศทางที่ถูกต้อง ไม่ให้เลือดไหลย้อนกลับ ซึ่งหากลิ้นหัวใจมีการทำงานผิดปกติ ก็อาจจะส่งผลกระทบต่อระบบไหลเวียนเลือด ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจต้องทำงานหนักขึ้น จนอาจจะเกิดไปสู่ภาวะต่าง ๆ เช่น หัวใจโต เลือดคั่งในปอด และอาจจะนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว และมีโอกาสเสียชีวิตได้เลยนะครับ ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคลิ้นหัวใจรั่ว สาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคลิ้นหัวใจรั่วแบ่งออกได้ 2 สาเหตุใหญ่ ๆ 1. ลิ้นหัวใจผิดปกติตั้งแต่กำเนิด โรคลิ้นหัวใจรั่วส่วนใหญ่มักมีสาเหตุมาจากความผิดปกติของเนื้อเยื่อลิ้นหัวใจตั้งแต่กำเนิด ซึ่งทำให้กลุ่มคนเหล่านี้มีโอกาสที่ลิ้นหัวใจจะเสื่อมไวกว่าคนทั่วไป หลายเคสอาจจะไม่มีอาการผิดปกติใด ๆ แต่จะเริ่มเหนื่อยง่าย ใจเต้นเร็ว ใจสั่น เมื่อโตขึ้น 2. การใช้ชีวิต และอายุที่เพิ่มขึ้น – อายุที่เพิ่มขึ้น ลิ้นหัวใจก็เสื่อมตามอายุขัย มักพบในผู้สูงวัย เกิดจากการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อลิ้นหัวใจ มีหินปูนเกาะที่ลิ้นหัวใจ ทำให้การทำงานของลิ้นหัวใจไม่ปกติ นำไปสู่ปัญหาหัวใจรั่วและตีบได้ […]
บำรุงหัวใจและหลอดเลือด ด้วยฮอร์ธอร์น โคคิวเท็น
พอพูดถึงอวัยวะสำคัญในร่างกาย หลายคนอาจจะคิดถึงหัวใจหรือสมอง แต่ร่างกายของเราอวัยวะทุกส่วนนับว่าเป็นฟันเฟืองที่ทำให้ร่างกายทำงานสอดประสานกันเป็นหนึ่งเดียว และหากทุกอวัยวะทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เราก็จะมีสุขภาวะที่แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ ฉะนั้นไม่ว่าจะ หัวใจหรือหลอดเลือด ควรได้รับการดูแลและใส่ใจอยู่สม่ำเสมอ มาดูว่าฮอร์ธอร์นและโคคิวเท็น ช่วยดูแลอวัยวะสำคัญของเราได้อย่างไร ฮอร์ธอร์น บำรุงหัวใจดูแลอวัยวะสำคัญ ฮอร์ธอร์นเป็นพืชในตระกูลเบอร์รี่ที่มนุษย์รู้จักมายาวนาน และนำไปใช้ในการดูแลอวัยวะสำคัญอย่างหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงใช้เป็นยาในการช่วยดูแลโรคหัวใจ รวมไปถึงโรคอ้วน เนื่องจากมีสรรพคุณที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ให้เลือดไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงทุกส่วนในร่างกายได้ดี ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน รวมไปถึงมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก ช่วยชะลอวัย และให้ฟื้นบำรุงพละกำลังได้อีกด้วย โคคิวเท็นแหล่งพลังงานของอวัยวะสำคัญ อวัยวะสำคัญของร่างกายเรา อย่างสมอง หัวใจ ตับ ไต และหลอดเลือด ทำงานตลอด 24 ชั่วโมง ตลอดช่วงชีวิตของเรา โคคิวเท็นจึงเปรียบเสมือนแหล่งจ่ายไฟให้กับอวัยวะสำคัญเหล่านี้ เพราะถือเป็นสารอาหารที่เซลล์ขาดไม่ได้ และเมื่ออายุเพิ่มขึ้นโคคิวเท็นก็จะยิ่งลดน้อยลงตามไปด้วย ปัจจุบันโคคิวเท็นสามารถสกัดออกมาในรูปแบบอาหารเสริมได้แล้ว ซึ่งสามารถช่วยเสริมสารอาหารให้เซลล์ของอวัยวะสำคัญในร่างกายได้อีกทางหนึ่งครับ ฮอร์ธอร์และโคคิวเท็น ประสานการทำงานบูสท์พลังให้กับร่างกาย เมื่อสารสกัดที่จำเป็นต่อร่างกายมารวมอยู่ในอาหารเสริมด้วยปริมาณที่เหมาะสมกับร่างกาย ยิ่งช่วยให้อวัยวะสำคัญในร่างกายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ได้ ทั้งโรคหัวใจ โรคหลอดเลือด โรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน และโรคคอเลสเตอรอลสูง ซึ่งปัจจัยหลักๆ ของโรคเหล่านี้คือการที่คอเลสเตอรอลในหลอดเลือดสูง ทำให้เกิดการอุดกั้นของการทำงานของเลือด เลือดไม่สามารถไปหล่อเลี้ยงให้นำสารอาหารเข้าสู่เซลล์ ทำให้เป็นโรคร้ายต่างๆ ที่พูดมาได้ครับ […]
ปรับไลฟ์สไตล์ ให้ห่างไกลคอเลสเตอรอล
หลายคนรู้ดีอยู่แล้วว่า “คอเลสเตอรอล” เป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้เกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือด โดยสาเหตุหลักมาจากอาหารและไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิตของเราในแต่ละวัน หากเราไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและเลือกรับประทานอาหาร ในอนาคตก็อาจจะเป็นโรคที่เกี่ยวกับไขมันอุดตันในเส้นเลือดจากสาเหตุคอเลสเตอรอลในร่างกายไม่สมดุลก็ได้ มาชวนทุกคนปรับวิถีชีวิตให้ห่างไกลคอเลสเตอรอลกันครับ คอเลสเตอรอลแท้จริงแล้วคืออะไร? คอเลสเตอรอล (Cholesterol) แท้จริงแล้วคือไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย เพื่อไปใช้ในกระบวนการสร้างเซลล์ต่าง ๆ ซึ่งร่างกายเราจำเป็นต้องประกอบไปด้วยไขมัน แต่หากมีระดับคอเลสเตอรอลมากเกินจะมีความเสี่ยงที่จะไปเกาะบริเวณผนังหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก และส่งผลต่อการนำเลือดไปหล่อเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอวัยวะสำคัญอย่างหัวใจ อาจจะเสี่ยงเป็นโรคที่เกี่ยวกับหัวใจและโรคหลอดเลือดได้ ปรับและเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ห่างไกลคอเลสเตอรอล 1. เลือกรับประทานอาหาร อาหารมีส่วนสำคัญอย่างมากในการเพิ่มปริมาณคอเลสเตอรอลในร่างกาย ยิ่งหลายคนมีวิถีชีวิตที่ต้องเร่งรีบและเลือกอาหารทานได้ยาก ทำให้จำเป็นต้องทานอาหารที่ให้พลังงานสูง หาทานได้ง่ายและเร็ว แต่ประโยชน์ที่ได้รับกลับสวนทางที่ร่างกายต้องการ ในหนึ่งวันคนเราควรได้รับสารอาหารให้ครบตามโภชนาการ คือ อาหารที่ให้พลังงานอย่างแป้ง น้ำตาล แต่ควรทานในปริมาณที่พอดีไม่เกินต่อความต้องการของร่างกาย อาหารที่ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ อย่างโปรตีน ไขมัน และอาหารที่เสริมวิตามินและแร่ธาตุ อย่างผักและผลไม้ เลี่ยงการทานอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งมากเกินไป ลดอาหารจำพวกของทอด อาหารทะเล เนื้อสัตว์ไขมันสูง ฯลฯ และอาหารที่มีน้ำตาลสูง 2. รับประทานอาหารเสริมที่ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอล ปัจจุบันมีการศึกษาและวิจัยมากมายว่าสารสกัดจาก ฮอร์ธอร์น โคคิวเท็น ซีตรัสออเรนเทียม (สารสกัดจากพืชตระกูลส้ม) ทับทิม มะกอก ช่วยควบคุมให้คอเลสเตอรอลในร่างกายทำงานได้อย่างสมดุล […]










