เมื่อพูดถึงมะเร็งเม็ดเลือดขาว หลายคนคิดว่าไกลตัว และมักจะมีภาพจำว่าโรคนี้มักเกิดขึ้นในเด็กจากความผิดปกติของพันธุกรรม แต่ปัจจุบันมะเร็งเม็ดเลือดขาวเจอได้ในวัยผู้ใหญ่ และอายุยังไม่มาก มาดูกันว่าโรคนี้มีอาการผิดปกติอย่างไรที่สามารถสังเกตได้ และเราจะลดความเสี่ยงได้อย่างไร มะเร็งเม็ดเลือดขาว หรือที่เรียกว่า ลูคีเมีย (Leukemia) เป็นมะเร็งที่มีผลกระทบต่อระบบการไหลเลือดและไขกระดูก เกิดจากความผิดปกติของเซลล์เม็ดเลือดขาวที่เจริญเติบโตอย่างรวดเร็วและควบคุมไม่ได้ เมื่อเซลล์เม็ดเลือดขาวเหล่านี้เพิ่มจำนวนมากเกินไป จะไปรบกวนการทำงานของเม็ดเลือดแดงและเกล็ดเลือด ซึ่งส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถทำหน้าที่ปกติได้ โดยมะเร็งเม็ดเลือดขาว ในระยะแรกอาจจะไม่มีอาการที่แน่ชัด ทำให้การตรวจพบในระยะเริ่มต้นเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตามการรู้จักและเข้าใจถึงสัญญาณเตือนของโรคนี้ จะช่วยเพิ่มโอกาสในการวินิจฉัยได้เร็วขึ้น และสามารถรับการรักษาที่เหมาะสม ซึ่งจะลดความเสี่ยงของโรคในระยะยาวได้ด้วย สัญญาณเตือนที่สำคัญของมะเร็งเม็ดเลือดขาว 1. อาการอ่อนเพลียและเหนื่อยง่าย หนึ่งในสัญญาณแรกที่ผู้ป่วยมักจะรู้สึกได้คืออาการอ่อนเพลียและเหนื่อยง่าย ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายมีจำนวนเม็ดเลือดแดงน้อยลง เนื่องจากการเจริญเติบโตที่ผิดปกติของเม็ดเลือดขาวที่ไปรบกวนการผลิตเม็ดเลือดแดง ทำให้ร่างกายขาดออกซิเจน 2. มีไข้หรือเหงื่อออกตอนกลางคืน ไข้ที่เกิดขึ้นบ่อย ๆ หรืออาการเหงื่อออกตอนกลางคืนอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อซึ่งเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกทำลายโดยเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ผิดปกติ 3. เจ็บปวดบริเวณกระดูกและข้อต่อ ความเจ็บปวดหรืออาการปวดตึงบริเวณกระดูกและข้อต่อเป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนของมะเร็งเม็ดเลือดขาว เนื่องจากมีเซลล์เม็ดเลือดขาวที่เจริญผิดปกติสะสมอยู่ตามไขกระดูก 4. ต่อมน้ำเหลืองบวม ต่อมน้ำเหลืองที่บวมโดยเฉพาะบริเวณคอ รักแร้ หรือขาหนีบ เป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับมะเร็งเม็ดเลือดขาว หากต่อมน้ำเหลืองบวมโดยไม่มีสาเหตุ เช่น การติดเชื้อหรืออาการเจ็บป่วยอื่น ควรเข้ารับการตรวจสอบโดยแพทย์ 5. เลือดออกง่ายและช้ำง่าย การที่มีแผลฟกช้ำง่ายหรือมีเลือดออกผิดปกติ […]
5 วิธีลดภูมิแพ้ในช่วงหน้าฝน ให้ได้ผล ต้องดูแลที่ภูมิคุ้มกัน
ช่วงหน้าฝนมักเป็นช่วงเวลาที่คนมีอาการภูมิแพ้จะเกลียดเป็นพิเศษ เพราะความชื้นที่สูงขึ้นทำให้เชื้อราและไรฝุ่นเจริญเติบโตได้ดี รวมถึงมลพิษทางอากาศที่เพิ่มขึ้น ซึ่งส่งผลต่ออาการกำเริบของโรค จากสิ่งเร้าต่าง ๆ ที่ต่างก็กระจายตัวได้ดีในช่วงฤดูนี้ วันนี้มีวิธีการดูแลตัวเองเพื่อช่วยลดความเสี่ยงของอาการภูมิแพ้กำเริบมาแนะนำครับ 1. รักษาความสะอาดภายในบ้าน การรักษาความสะอาดภายในบ้านเป็นสิ่งสำคัญในการลดการสะสมของเชื้อราและไรฝุ่น ควรทำความสะอาดพื้นและเฟอร์นิเจอร์เป็นประจำ เพิ่มการใช้เครื่องกรองอากาศเพื่อลดมลพิษในบ้าน หลีกเลี่ยงการปล่อยให้เสื้อผ้าและเครื่องนอนชื้น หากบ้านใครที่เลี้ยงสัตว์การดูแลเรื่องไรฝุ่นและเชื้อรา 2. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกเมื่อฝนตกหรือหลังฝนตกใหม่ ๆ ปิดหน้าต่างและประตูให้สนิทเพื่อป้องกันการเข้ามาของมลพิษและฝุ่นละออง 3. ใช้ยารักษาอาการภูมิแพ้ หากมีอาการภูมิแพ้เกิดขึ้น ควรใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์ ยาต้านฮีสตามีน (Antihistamines) ช่วยลดอาการคัน จาม และน้ำมูกไหล หรือยาสเตียรอยด์พ่นจมูก ช่วยลดการอักเสบในจมูก 4. รักษาสุขภาพจมูกด้วยการล้างจมูก การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือสามารถช่วยลดการสะสมของสารก่อภูมิแพ้และลดการอักเสบ โดยใช้น้ำเกลือที่สะอาดและอุณหภูมิที่เหมาะสมในการล้างจมูก ทำเป็นประจำทุกวันหรือตามคำแนะนำของแพทย์ 5. รับประทานเบต้ากลูแคนลดภูมิแพ้ (Beta Glucan) เบต้ากลูแคน (Beta Glucan) เป็นสารสกัดที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ทั้งยังช่วยกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาวและเพิ่มประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเชื้อโรค โดยเฉพาะคนที่เป็นภูมิแพ้ที่ช่วงอาการกำเริบจะทำให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายต่ำลงได้ นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบของเนื้อเยื่อ สามารถป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ ลดโอกาสที่โพรงจมูกจะอักเสบได้มากขึ้น ที่สำคัญยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคแทรกซ้อนอีกอื่น […]
โรค SLE ป้องกันได้ ด้วยการดูแลภูมิคุ้มกันตั้งแต่เนิ่น ๆ
โรค SLE หรือ Systemic Lupus Erythematosus เป็นโรคที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานผิดปกติ และโจมตีเซลล์และเนื้อเยื่อของตัวเอง ทำให้เกิดการอักเสบและทำลายอวัยวะต่าง ๆ เช่น ผิวหนัง ข้อ และไต โรคนี้เป็นโรคที่รักษาไม่หายขาด แต่สามารถควบคุมอาการได้ การป้องกันและดูแลระบบภูมิคุ้มกันตั้งแต่เนิ่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญในการลดความเสี่ยงและควบคุมอาการของโรค SLE มาทำความรู้จักกับโรค SLE และสารสกัดเบต้ากลูแคนเพื่อการดูแลภูมิคุ้มกันกันครับ โรค SLE คืออะไร? SLE หรือ Systemic Lupus Erythematosus เป็นโรคภูมิคุ้มกันที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันโจมตีเซลล์และเนื้อเยื่อของตัวเอง ทำให้เกิดการอักเสบและความเสียหายในหลายระบบของร่างกาย อาการของโรคนี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่สามารถแบ่งออกเป็นกลุ่มหลัก ๆ ได้แก่ 1. ผื่นผิวหนัง ผื่นแดงรูปผีเสื้อที่หน้า ผื่นผิวหนังที่เกิดจากการโดนแสงแดด 2. ข้ออักเสบ ปวดข้อและบวม โดยเฉพาะที่ข้อมือ ข้อนิ้ว และข้อเท้า 3. ระบบอวัยวะภายใน การอักเสบของไต ปอด หัวใจ และระบบประสาท โดยอาการของโรคจะแสดงออกแตกต่างกันไป […]