แม้บุหรี่ไฟฟ้าจะยังไม่ถูกกฎหมายในประเทศไทย แต่หลาย ๆ ประเทศข้างเคียงมีการอนุญาตให้ใช้งานได้ จึงทำให้หลาย ๆ คนหันมาใช้บุหรี่ไฟฟ้าแทนบุหรี่มวน ด้วยเหตุผลหลาย ๆ อย่าง เช่น ประหยัดกว่า กลิ่น และรสชาติดีกว่า ที่สำคัญบริษัทที่จำหน่ายบุหรี่ไฟฟ้าก็มีการโปรโมตว่าอันตรายน้อยกว่าบุหรี่มวนปกติด้วย และแม้ว่าหน่วยงานสาธารณสุขของบางประเทศจะยอมรับกับงานวิจัยนี้ แต่มีเหตุผลที่บุหรี่ไฟฟ้ายังอันตรายกว่าบุหรี่มวน และมีโอกาสที่จะเสี่ยงมะเร็งปอดมากกว่า มาดูครับว่าสาเหตุมาจากอะไร 1. บุหรี่ไฟฟ้าไม่มีควัน นี่เป็นหนึ่งเหตุผลที่ผู้ผลิตบุหรี่ไฟฟ้าหลายรายพยายามจะบอกผู้ใช้งานว่าปลอดภัยกว่าเพราะไม่มีควัน ซึ่งอันตรายจากบุหรี่มาจากควันมากกว่าสารที่ทำให้เสพติดอย่างนิโคติน และแน่นอนว่ากลิ่นของบุหรี่ไฟฟ้าจะดีกว่าบุหรี่มวนมาก เพราะไม่ต้องกลัวกลิ่นติดตัว ติดเสื้อผ้า และสร้างความรู้สึกไม่ดีต่อคนรอบตัว ซึ่งส่วนนี้ทำให้ผู้ใช้งานหลายคนยิ่งสูบถี่ขึ้น มากขึ้นในแต่ละวัน ทำให้เหมือนสูบบุหรี่วันละหลายมวน 2. บุหรี่ไฟฟ้ามือสองมีอยู่จริง ควันหรือไอละอองที่ออกมาจากบุหรี่ไฟฟ้า แม้จะยังไม่มีงานวิจัยรองรับที่แน่นอนว่าส่งผลกระทบต่อคนรอบข้างจริงหรือไม่ แต่มีหลักฐานจากการศึกษาหลายชิ้นระบุว่ามีสารที่มีมวลหนักหลุดลอยไปตามอากาศ และมีความเสี่ยงที่ผู้สูดดมแม้ไม่ได้สูบบุหรี่ไฟฟ้าก็อาจจะได้รับผลกระทบจากไอละอองนั้นด้วย ซึ่งไม่ต่างจากการสูบบุหรี่เลย 3. บุหรี่ไฟฟ้าเถื่อนยิ่งอันตราย บุหรี่ไฟฟ้าในไทยยังไม่ถูกกฎหมาย จึงทำให้ที่ผู้ใช้งานใช้กันอยู่เกลื่อนเมืองคือของเถื่อนที่ไม่สามารถตรวจสอบที่มาของสินค้าได้ ซึ่งอาจจะเป็นเครื่องที่ไม่ได้มาตรฐาน น้ำยาและตัวเครื่องที่ขายกันในตลาดมืดอาจจะส่งผลต่อสุขภาพของผู้ใช้มากขึ้นกว่าที่เป็นอยู่ได้ 4. บุหรี่ไฟฟ้าทำให้เกิดโรคปอดอักเสบเฉียบพลัน เคยมีรายงานในสหรัฐอเมริกาว่ามีการแพร่ระบาดของโรคปอดอักเสบเฉียบพลัน หรือ EVALI ซึ่งจากการตรวจสอบคือเกิดจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้าและมีการผสมวิตามินอีลงไปในนั้นด้วย ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ เพราะส่งผลต่อการทำงานของปอด […]
รู้สาเหตุ “ลูกนอนกัดฟัน” อาจจะพักผ่อนไม่เพียงพอ
พัฒนาการของเด็กในช่วงที่กำลังเติบโต พ่อแม่ต้องคอยจับตาดูความเปลี่ยนแปลงและความผิดปกติอยู่เสมอ เพราะสำหรับเด็กมักการเกิดความผิดปกติแม้เพียงเล็กน้อย อาจจะส่งผลต่อสุขภาพของลูกได้ อย่างเรื่องการนอนกัดฟันที่อาจจะดูเป็นปัญหาเล็กน้อย แต่เชื่อไหมว่าหากละเลยอาจจะส่งผลลบต่อร่างกายของลูกในอนาคตได้ครับ ลูกนอนกัดฟันเกิดจากอะไร ปัญหาการนอนกัดฟันในเด็กไม่ได้มีสาเหตุของการเกิดที่แน่นอน แต่ปัจจัยที่ส่งผลให้เด็กนอนกัดฟัน เช่น – จิตใจ ลูกอาจจะมีความเครียด วิตกกังวล มีความกลัวอะไรบางอย่าง ซึ่งตรงนี้ไปกระตุ้นสมองของเด็กให้แสดงพฤติกรรมนี้ออกมาอย่างไม่รู้ตัว – พักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นหนึ่งสาเหตุที่เกิดจากภาวะของความผิดปกติของร่างกาย เช่น อาการท้องผูก ท้องอืด ทำให้นอนหลับไม่มีประสิทธิภาพ หรืออาการทางด้านจิตใจที่กล่าวไปข้างต้นก็มีส่วนให้เด็กพักผ่อนไม่เพียงพอเช่นกัน เพราะอาจจะทำให้ตื่นกลางดึก ผวาตื่นแล้วกลัว ตื่นก่อนเวลาที่ควรจะตื่น เป็นต้น – มีปัญหาเกี่ยวกับฟัน เช่น ฟันแท้กำลังจะขึ้น ฟันน้ำนมกำลังโยก หรือฟันที่ขึ้นใหม่ผิดปกติ – สมองได้รับการกระตุ้น อาจจะมาจากการเล่นโทรศัพท์มือถือหรือดูจอมากจนเกินไป ลูกนอนกัดฟันอันตรายอย่างไร ฟันของเด็กที่เพิ่งขึ้นใหม่มักจะยังไม่แข็งแรงเท่าฟันผู้ใหญ่ อาจจะทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับฟัน เหงือก และปัญหาช่องปากเรื่องอื่น ๆ ได้ เช่น ฟันแตก ฟันบิ่น กัดปากตัวเอง กัดลิ้นตัวเอง ซึ่งอาจจะส่งผลให้เด็ก ๆ ไม่อยากทานอาหารเพราะเจ็บช่องปาก และส่งผลต่อสภาพจิตใจของลูกได้ด้วย […]
คาดการณ์ฝุ่นPM2.5 รุนแรงกว่าทุกปี เตรียมรับมืออย่างไร
ปัญหาฝุ่น PM2.5 ยังคงวนเวียนกลับมาอยู่เสมอราวกับมีฤดูประจำ ยิ่งในปีนี้ 2024 มีการคาดการณ์ว่าสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 จะยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้น เนื่องด้วยผลกระทบจากเอลนีโญและประเทศไทยก็เป็นหนึ่งในประเทศที่ได้รับผลกระทบด้วยเช่นกัน แล้วเราจะต้องเตรียมตัวรับมืออย่างไรบ้าง มาดูกันครับ ทำไมปีนี้สถานการณ์ฝุ่นPM2.5 ถึงรุนแรงขึ้น ปรากฏการณ์เอลนีโญกำลังสร้างผลกระทบต่อสภาพอากาศที่แปรปรวนให้กับโลกของเราอย่างมาก ประเทศที่มีฤดูหนาวก็จะหนาวนานมากขึ้น ส่วนประเทศที่มีอากาศร้อนก็จะร้อนมากขึ้น ส่งผลให้ฤดูกาลต่าง ๆ ผิดเพี้ยนไปจากที่ควรเป็น โดยเฉพาะฤดูฝนที่จะขาดช่วงและส่งผลต่อความแห้งแล้งยาวนานมากขึ้น ทำให้กระแสลมที่เคยพัดผ่านประเทศไทยจะมาช้ากว่าที่เคย และทำให้ฝุ่น PM2.5 รุนแรงและอยู่ยาวนานขึ้นกว่าปีก่อน ๆ โดยเฉพาะในแถบเมืองหลวง ย่านอุตสาหกรรม ย่านพัฒนาเมืองที่มีการก่อสร้างต่าง ๆ PM2.5 ส่งผลต่อสุขภาพของประชาชนที่เสี่ยงมากขึ้น มีรายงานจาก WHO ว่าฝุ่น PM2.5 สร้างผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชนอย่างชัดเจนมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีค่าฝุ่น PM2.5 เกินมาตรฐานยาวนาน ทำให้เกิดอัตราผู้ป่วยที่เป็นโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจมากยิ่งขึ้น แย่ไปกว่านั้นเป็นโรคที่น่ากลัวอย่างโรคมะเร็งปอด และโรคปอดอักเสบเฉียบพลัน ซึ่งเป็นโรคที่มีอัตราการเสียชีวิตที่สูง ไม่เพียงเท่านี้ PM2.5 ยังส่งผลต่อพัฒนาการของเด็ก อาจจะทำให้เด็กแคระแกร็น สมองเจริญไม่เต็มที่ ส่งผลต่อสติปัญหา ไม่เพียงเท่านี้ผู้สูงอายุก็ได้รับผลกระทบในทางลบมากขึ้น เสียงที่คนอายุสั้นลงในอนาคต เราจะเตรียมรับมืออย่างไรได้บ้าง? […]