นอกจากโรคระบาดที่เรายังต้องระมัดระวังในการใช้ชีวิตมากยิ่งขึ้นแล้ว มลพิษทางอากาศกำลังเข้ามาเป็นอีกปัจจัยหลักที่ส่งผลกระทบด้านสุขภาพ โดยเฉพาะปรากฏการณ์ฝุ่น PM2.5 ที่หลายประเทศกำลังเผชิญกับปัญหานี้ ซึ่งเป็นปัญหาใหญ่ที่ต้องการความร่วมมือหลายฝ่าย โดยเฉพาะการแก้ปัญหาด้านสิ่งแวดล้อมอย่างยั่งยืน ในระหว่างนี้เราจึงต้องสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายให้เข้มแข็งอยู่เสมอ เพื่อรับมือกับฝุ่นจิ๋วนี้กันครับ PM2.5 ทำภูมิคุ้มกันตกได้อย่างไร ใครบอกว่าฝุ่น PM2.5 กว่าจะทำอันตรายเราก็คงใช้เวลาอีกนาน นี่คือสิ่งที่เข้าใจผิดมหันต์เลยนะครับ เพราะอนุภาคเล็ก ๆ นี้จะลอยไปรวมกับควัน ไอน้ำ ก๊าซ และอากาศโดยรอบที่เราอาศัยอยู่ โดยเฉพาะบริเวณกลางแจ้ง โดยความเล็กขนาด 2.5 ไมครอน เล็กกว่าเส้นผ่าศูนย์กลางของเส้นผมหลายเท่า ทั้งยังมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ไม่มีกลิ่นอีกต่างหาก ซึ่งหากเราสูดเขาปอดในช่วงเวลาสั้น ๆ อาจจะรู้สึกแสบคอ แสบหน้าอก หรือรู้สึกระคายเคืองที่จมูกได้ คนที่เป็นโรคภูมิแพ้เป็นทุนเดิมอาจจะรู้สึกจาม ไอ หรือน้ำตาไหลตลอดเวลาได้เลย แน่นอนว่าการสูดดม PM2.5 ในระยะยาวนั้นผลเสียต่อสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจ เช่น วัณโรค โรคถุงลมโป่งพอง และโรคมะเร็งปอด นอกจากนี้ PM2.5 ยังถือเป็นสิ่งแปลกปลอมที่สามารถเข้าสู่ร่างกายของเราได้หลายช่องทาง ไม่ว่าจะทางตา ทางจมูก ทางปาก หรือทางผิวหนัง เมื่อสัมผัสมาก ๆ หรือเป็นเวลานาน อาจจะส่งผลให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายตกได้ […]