หลาย ๆ คนอาจจะไม่รู้ว่าโรคความดันโลหิตสูงนั้นทำให้เสี่ยงมีโอกาสเสียชีวิตด้วยหัวใจวายถึง 60 – 75% เพราะคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคนี้มักไม่รู้ตัว และไม่แสดงอาการที่ชัดเจน จึงทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคได้ง่าย ทั้งหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมและควบคุมความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ ก็จะสามารถเกิดโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ จนกลายเป็นผู้ป่วยโรคหัวใจ หรือกลายเป็นอัมพฤกษ์หรืออัมพาตได้ ทำไมโรคความดันโลหิตถึงทำให้เป็นโรคหัวใจได้? โรคความดันโลหิตสูงไม่ได้มีสาเหตุที่แน่ชัด นับเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่มีจำนวนผู้ป่วยสูงมาก ที่สำคัญไม่รู้ตัวว่าตัวเองเป็นโรคนี้อีกด้วย ซึ่งเมื่อเป็นโรคนี้จะยิ่งทำให้หัวใจต้องทำงานหนักมากขึ้น เพราะไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปหล่อเลี้ยงร่างกายได้ปกติ ทั้งโรคนี้ยังสามารถเกิดโรคแทรกซ้อนได้ง่าย โดยสามารถเกิดได้ 2 กรณี ได้แก่ 1. ภาวะแทรกซ้อนจากความดันโลหิตสูงโดยตรง เช่น ภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน หรือ ภาวะเส้นเลือดในสมองแตก 2. ภาวะหลอดเลือดแดงในสมองตีบตัน ซึ่งภาวะนี้ทำให้เกิด 3 โรคสำคัญที่ผู้ป่วยต้องเฝ้าระวังอย่างมาก คือ โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหัวใจขาดเลือด และหัวใจล้มเหลว ซึ่งถือว่าเป็นโรคร้ายแรงที่ผู้ป่วยหลายคนมองข้าม ทำไมผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงถึงมักละเลยการดูแลตัวเอง เนื่องจากโรคความดันโลหิตนับเป็นหนึ่งโรคที่แทบไม่แสดงอาการอะไรเลย อาจจะมีเวียนหัว เหนื่อยง่าย หายใจไม่ทันในช่วงที่ทำงานหนักบ้าง แต่ก็ถือว่าไม่ได้กระทบต่อการใช้ชีวิตมาก พักผ่อนสักหน่อยอาการเหล่านี้ก็จะหายไปได้เอง นั่นจึงทำให้ผู้ป่วยหลายคนไม่รู้ว่าตัวเองป่วยเป็นโรคนี้ดี และไม่ได้เข้ารับการรักษา รวมถึงการควบคุมความดันไม่ให้สูงจนส่งผลเสียต่อร่างกายได้ ความดันโลหิตทำให้หัวใจทำงานหนักหลายเท่า […]
รู้จักโรคปลอกประสาทอักเสบเพราะภูมิคุ้มกัน เสี่ยงอัมพาต!
หลายคนทราบดีว่าระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของมีความสำคัญมาก ๆ ซึ่งทำหน้าที่สำคัญคือเป็นเสมือนเกราะป้องกันไม่ให้เราป่วยเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมพยายามจะเข้ามาจู่โจมร่างกายของเรา เห็นได้ชัดอย่างยิ่งช่วงโควิด-19 ระบาด นอกจากนี้ภูมิคุ้มยังมีส่วนสำคัญในการปกป้องเราจากโรคต่าง ๆ ทั้งโรคติดต่อและโรคไม่ติดต่อได้ด้วยนะครับ นอกจากโรคที่เรารู้จักดีอย่างภูมิแพ้ โรคหวัด หรือกระทั่งโรคมะเร็งแต่วันนี้จะพาไปรู้จัก “โรคปลอกประสาทอักเสบ” ที่เกิดจากภูมิคุ้มในร่างกายทำงานผิดปกติ “โรคปลอกประสาทอักเสบ” หรือ “โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง” นับเป็นโรคที่ไม่ค่อยมีคนรู้จักสักเท่าไหร่ แต่เป็นโรคที่เรียกได้ว่าเกิดขึ้นกับใครก็ได้ โดยเฉพาะผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ และผู้ที่ทำงานหนักอย่างต่อเนื่องมายาวนาน โรคเกิดจากความผิดปกติของเซลล์เม็ดเลือดขาวในระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ ทำให้เกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อปลอกหุ้มประสาทมัยอิลิน (myelin sheath) ในระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งถ้าบริเวณนี้เกิดความผิดปกติเกิดขึ้นบ่อยครั้งจะส่งผลให้เกิดการสะสมขึ้นในระบบประสาท โดยผู้ป่วยจะมีอาการผิดปกติที่แตกต่างกันไปตามตำแหน่งการอักเสบ ซึ่งอาจจะนำไปสู่ภาวะทุพพลภาพ อัมพฤกษ์ อัมพาตได้ สาเหตุของโรคปลอกประสาทอักเสบ แม้จะยังไม่รู้สาเหตุที่แน่ชัดของโรคนี้ แต่ปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคน่าจะมาจาก 2 ปัจจัย ได้แก่ 1. พันธุกรรม โรคปลอกประสาทอักเสบไม่ใช่โรคทางพันธุกรรม แต่ผู้ที่มีภาวะทางพันธุกรรมบางอย่างที่เอื้อต่อการเกิดโรคสูงกว่าคนปกติ อีกทั้งปัจจัยภายนอก อย่างเช่นการติดเชื้อไวรัสอาจจะส่งผลให้เกิดโรคนี้ได้เช่นกัน 2. ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ หรือ มีระบบภูมิคุ้มกันที่ไม่แข็งแรง อาจจะส่งผลให้เสี่ยงที่จะติดเชื้อไวรัสบางชนิดได้ง่ายกว่าคนอื่น หรือมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อภูมิคุ้มกัน เช่น การขาดวิตามินดีในร่างกาย การสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำก็เป็นความเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคนี้ได้ด้วย […]
รวมสารสกัดจากผลไม้ป้องกันหวัด ช่วยลดไข้ และไอ
ไม่ว่าจะหน้าฝน หน้าหนาว หรือหน้าร้อน ฤดูไหน ๆ เด็กก็มักจะป่วยง่ายมากกว่าผู้ใหญ่มาก ๆ นะครับ นั่นเพราะร่างกายของเด็กยังไม่เจริญเติบโตเต็มที่ และนั่นก็ทำให้กลไกของระบบภูมิคุ้มกันยังเติบโตไม่เต็มที่ตามไปด้วย การป้องกันตัวเองจากโรคต่าง ๆ และสิ่งแปลกปลอมเลยต่ำ เด็กจึงป่วยง่าย แต่จะกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้พวกเขาด้วยการให้รับประทานผักหรืออาหารที่อาจจะยาก แต่หากแนะนำเป็นสารสกัดจากผลไม้พ่อแม่อาจจะทำให้ลูกรับประทานได้ง่ายขึ้น มาดูกันครับว่าสารสกัดจากผลไม้ที่ช่วยป้องกันหวัด ลดไข้ และไอ มีอะไรบ้าง สารสกัดจากเอลเดอร์เบอร์รี เอลเดอร์เบอร์รีเป็นพืชตระกูลเบอร์รี มีสรรพคุณทางยาหลายอย่าง โดยเฉพาะช่วยต้านและยับยั้งเชื้อไวรัสในระบบทางเดินหายใจ ทั้งการป้องกันโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และช่วยลดอาหารไอ ที่มักจะเกิดช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย มีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันได้ดีขึ้น หากรับประทานสารสกัดเอลเดอร์เบอร์รีเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงและป้องกันเด็กจากไข้หวัดได้ นอกจากนี้สารสกัดจากเอลเดอร์เบอร์รียังมีวิตามินมากมาย เช่น – วิตามินเอ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเรื่องการบำรุงสายตา กระตุ้นการระบบประสาทตาของเด็กทำงานได้ดีและช่วยเรื่องการมองเห็น – วิตามินซี ช่วยกระตุ้นการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย ปกป้องร่างกายจากสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ ทั้งไวรัส แบคทีเรีย ปรสิต ฯลฯ – วิตามินบี 1, 6, 12 ช่วยบำรุงระบบประสาทต่าง […]