Case Studies

หากพูดชื่อ Citrus Aurantium Extract ใครก็อาจจะไม่คุ้นหูเท่าไหร่นัก แต่รู้ไหมว่าจริง ๆ แล้วเป็นพืชตระกูลส้มที่เป็นพี่เป็นน้องกับ Bergamot หรือที่เราคุ้นเคยกันดีในชื่อไทย ๆ อย่างมะกรูดครับ ว่าแต่ทำไมสรรพคุณของเจ้า Citrus Aurantium (ซิตรัส ออเรนเทียม) ถึงได้สามารถช่วยดูแลสุขภาพของเราโดยเฉพาะในเรื่องของความดันโลหิตได้ และยังมีคุณสมบัติอื่น ๆ อะไรอีก มาดูกันครับ Citrus Aurantium คืออะไร? Citrus aurantium มีในพืชตระกูลส้ม วงศ์ Rutaceae มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ชาวพื้นเมืองของหมู่เกาะทะเลใต้ เช่น กวม ซามัว และฟิจิ เชื่อว่าต้นไม้ชนิดนี้ถูกนำไปยังพื้นที่เพาะปลูกในสมัยก่อนยุคประวัติศาสตร์ ปัจจุบันพืชชนิดนี้ได้รับการปลูกอย่างแพร่หลายทั่วภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน บราซิล รวมถึงยุโรป และอเมริกาด้วย Citrus Aurantium ช่วยเรื่องความดันได้อย่างไร? สารสกัดใน Citrus Aurantium อุดมไปด้วยวิตามินต่าง ๆ มากมาย เช่น Synephrine, Tyramine, Octopamine, Hordenine […]

ในยุคที่โลกของเราเต็มไปด้วยโรคระบาดที่เหมือนมาซ้ำเติมประชากรโลกให้หวั่นวิตกกับความเป็นอยู่ขึ้นไปอีก แม้โรคระบาดจะน่ากลัว แต่เราอย่าลืมโรคเดิม ๆ ที่อยู่กับเรามาตลอดนะครับ เราจะละเลยการดูแลตัวเองและคนรอบข้างจากโรคที่มีอยู่แล้วไม่ได้เลย โดยเฉพาะโรคหัวใจที่มีสถิติการเสียชีวิตเป็นอันดับหนึ่งของโลก จากการรายงานสถิติขององค์การอนามัยโลก (WHO) ในปี 2563 พบว่า กลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ของคนทั่วโลก โดยมีผู้เสียชีวิตจากกลุ่มโรคนี้ประมาณ 17.9 ล้านคน และจากสถิติข้อมูลการเสียชีวิตของคนไทย ในกลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือด พบว่า ร้อยละ 80 เสียชีวิตด้วยกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ซึ่งรายงานสุขภาพของคนไทยในปี 2563 โรคที่เกี่ยวเนื่องกับหัวใจ คือ สาเหตุการเสียชีวิตจากความเจ็บป่วยเป็นอันดับ 1 ล้มแชมป์มะเร็งมาได้ ฉะนั้นโรคนี้คือว่าเป็นภัยเงียบที่น่ากลัวมากครับ สาเหตุที่ผู้คนป่วยเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจมากขึ้นคืออะไร? ปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดโรคเกี่ยวเนื่องกับหัวใจมี 2 ปัจจัยหลักด้วยกันครับ ปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้ คือ เป็นตั้งแต่กำเนิด หลายคนเป็นแต่เด็ก หากได้รับการรักษาก็สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติครับ ปัจจัยที่ควบคุมได้ คือ พฤติกรรมการใช้ชีวิตทั่วไปของเรานี่แหละ เช่น การสูบบุหรี่ กินอาหารที่มีไขมัน อาหารรสจัด อาหารคอเลสเตอรอลสูง หรือดื่มแอลกอฮอล์ เมื่ออายุที่เพิ่มมากขึ้นทำให้ร่างกายเสื่อมถอย มีความเครียดสะสม ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดหัวใจโดยตรง ทำให้เกิดโรคนี้ได้ นอกจากนี้โรคอื่น […]

ถ้าถามว่าโรคอะไรที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตของผู้คนเยอะที่สุด หลายคนอาจจะตอบว่าโรคมะเร็งใช่มั้ยครับ แต่แท้จริงแล้วคือโรคหัวใจ โดยเฉพาะโรค หลอดเลือดหัวใจตีบหรืออุดตัน ที่มีอัตราการเสียชีวิตมากที่สุดทั่วโลก แม้ว่าโรคนี้จะพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ แต่ปัจจุบันพบว่าคนอายุน้อยก็สามารถเสี่ยงเป็นโรคหัวใจได้เช่นกันครับ ทำไมโรคหัวใจถึงพบได้ในคนอายุน้อย? แม้คนอายุน้อยมักจะเป็นโรคหัวใจด้วยความผิดปกติแต่กำเนิด แต่ปัจจุบันมีปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้คนอายุน้อยเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้นจากการใช้ชีวิต โดยเฉพาะการสูบบุหรี่ ซึ่งทำให้คนอายุแค่ 30-40 ปี ก็ป่วยเป็นโรคหัวใจได้ นอกจากนี้อาหารที่ทานก็มีส่วนเร่งให้เกิดความเสี่ยงมากขึ้น เช่น อาหารไขมันสูง อาหารรสหวาน ไม่ทานผักและผลไม้ ไม่ออกกำลังกาย สิ่งเหล่านี้จึงเป็นตัวกระตุ้นอย่างดีให้เกิดความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจได้ครับ อาการของโรคหลอดเลือดหัวใจ – เหนื่อยง่าย หอบ  สังเหตอาการเบื้องต้นได้ง่าย ๆ จากพฤติกรรมประจำวัน อาทิ ขึ้นบันไดได้ไม่กี่ขั้นก็รู้สึกเหนื่อยทั้งที่เมื่อก่อนไม่เป็น หรือเดินในระยะใกล้ ๆ แล้วเหนื่อยจนหน้ามืด แสดงว่ามีอาการผิดปกติ ให้รีบไปหาหมอเพื่อตรวจ อาจจะไม่ได้เป็นโรคหัวใจแต่อาการเช่นนี้ก็ถือว่าร่างกายไม่ปกตินะครับ – เจ็บและแน่นหน้าอก  เจ็บ แน่น ๆ บริเวณหน้าอก โดยเฉพาะด้านซ้าย หายใจไม่ออก หรือหายใจไม่อิ่ม บางครั้งอาจจะมีความรู้สึกเจ็บร่วมด้วย โดยเฉพาะเวลาออกแรง เช่น ออกกำลังกาย ทำงานหนัก ยกของหนัก อาการเช่นนี้อาจจะมีภาวะเสี่ยงเป็นกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดได้ครับ – […]