Case Studies

เมื่อเข้าสู่ช่วงเปลี่ยนฤดู อากาศที่แปรปรวนทั้งร้อน ฝน และเย็นในวันเดียวกัน ส่งผลให้เด็ก ๆ ปรับตัวไม่ทัน จนภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และติดเชื้อได้ง่าย โดยเฉพาะในโรงเรียนหรือศูนย์เด็กเล็ก ที่มีการรวมกลุ่มและใกล้ชิดกัน จึงเป็นแหล่งแพร่กระจายเชื้อโรคได้อย่างรวดเร็ว   โรคติดต่อที่พบบ่อยในเด็กช่วงเปลี่ยนฤดู – ไข้หวัดใหญ่ มีอาการไข้สูง ไอ น้ำมูก เจ็บคอ ติดต่อผ่านการไอจาม – โรคมือ เท้า ปาก มีตุ่มน้ำใสในปาก ฝ่ามือ ฝ่าเท้า ทำให้เจ็บปาก กินอาหารยาก – โรคอีสุกอีใส มีไข้และผื่นตุ่มน้ำใสทั่วร่างกาย ติดต่อได้ง่ายจากการสัมผัส – ท้องร่วงจากไวรัส (โรต้าไวรัส)  ถ่ายเหลว อาเจียน เสี่ยงขาดน้ำ – ตาแดง (เยื่อบุตาอักเสบ)  ตาแดง เคืองตา มีขี้ตามาก ติดต่อผ่านการสัมผัส   วิธีป้องกันลูกจากโรคติดต่อในโรงเรียน • ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะก่อนกินอาหารและหลังเข้าห้องน้ำ • […]

เด็กเล็กหลายคนมักป่วยบ่อย เป็นหวัดง่าย หรือฟื้นตัวช้า นอกจากเรื่องของปัจจัยภายนอก เชื้อโรค ฝุ่น หรือพฤติกรรมของเด็กที่เราควบคุมไม่ได้แล้ว อีกสาเหตุหนึ่งมาจาก ภูมิคุ้มกันยังไม่สมบูรณ์และไม่สมดุล ทำให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโรคได้ไม่เต็มที่ การดูแลลูกให้แข็งแรงจึงควรเน้นไปที่การเสริมภูมิคุ้มกันตั้งแต่เนิ่น ๆ ผ่านทั้งการนอนหลับ ออกกำลังกาย และโภชนาการที่เหมาะสม โดยเฉพาะสารอาหารที่มีงานวิจัยสนับสนุนว่าช่วยเสริมภูมิได้   กาแลกโตโอลิโกแซ็กคาไรด์ (GOS) เป็นใยอาหาร/พรีไบโอติกที่ช่วย เลี้ยงแบคทีเรียดีในลำไส้ เมื่อลำไส้แข็งแรง ภูมิคุ้มกันก็จะแข็งแรง เพราะกว่า 70% ของภูมิคุ้มกันอยู่ที่ระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยลดการติดเชื้อในทางเดินหายใจและทางเดินอาหารในเด็ก   สารสกัดจากเบต้ากลูแคน กระตุ้นเม็ดเลือดขาว เช่น Macrophages และ NK cells ให้ทำงานเต็มที่ ช่วยให้ร่างกายจับและทำลายเชื้อโรคได้รวดเร็วขึ้น นอกจากนี้ยังลดความรุนแรงและระยะเวลาของการเจ็บป่วย   สารสกัดจากเอลเดอร์เบอร์รี อุดมด้วย สารต้านอนุมูลอิสระและฟลาโวนอยด์ มีงานวิจัยสนับสนุนว่าช่วยบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ เสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยให้หายป่วยเร็วขึ้น   สารสกัดจากอะเซโรลา เชอร์รี แหล่งวิตามินซีธรรมชาติ สูงมากกว่าส้มหลายเท่า วิตามินซีช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาว เพิ่มการป้องกันเชื้อโรค ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อและลดการอักเสบ   เคล็ดลับง่าย […]