เมื่อฤดูฝนมาถึง เชื้อโรคก็มาพร้อมกับความชื้น อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลง และอากาศที่ไม่ถ่ายเทดีนัก โดยเฉพาะในโรงเรียนหรือสถานรับเลี้ยงเด็กที่มีการรวมตัวของเด็กจำนวนมาก ทำให้โรคต่าง ๆ เช่น ไข้หวัดใหญ่ ไข้หวัดธรรมดา โรคมือเท้าปาก หรือไวรัส RSV กลายเป็นภัยเงียบที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม การสร้าง “เกราะป้องกัน” ให้ลูกจากภายในคือหัวใจสำคัญของการดูแลสุขภาพในช่วงฤดูฝน ภูมิคุ้มกันในเด็ก สำคัญแค่ไหน? เด็กเล็กถึงวัยเรียนยังมีภูมิคุ้มกันที่กำลังพัฒนา ร่างกายจึงยังไม่สามารถต่อสู้กับเชื้อโรคต่าง ๆ ได้ดีเท่าผู้ใหญ่ การเจ็บป่วยบ่อยอาจกลายเป็นอุปสรรคต่อพัฒนาการของเด็ก เช่น การขาดเรียน สมาธิลดลง หรือเบื่ออาหาร ซึ่งล้วนส่งผลต่อการเจริญเติบโตทั้งทางร่างกายและสติปัญญา เสริมภูมิแบบธรรมชาติ ด้วยสารอาหารดี ๆ สำหรับเด็ก การสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงในเด็กไม่จำเป็นต้องพึ่งยาเสมอไป เพราะในธรรมชาติมีสารอาหารหลายชนิดที่ช่วยกระตุ้นภูมิได้อย่างปลอดภัยและเหมาะสมกับวัยของเด็ก เช่น 1. สารสกัดเบต้ากลูแคน เป็นใยอาหารที่พบในยีสต์ เห็ด และธัญพืช มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว ทำให้ร่างกายของเด็กสามารถจดจำและต่อสู้กับเชื้อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ทำให้เกิดการกระตุ้นภูมิเกินจนเสี่ยงต่ออาการแพ้ จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่ภูมิยังไม่สมบูรณ์ 2. สารสกัดจากเอลเดอร์เบอร์รี สารสกัดจากผลไม้สีม่วงเข้มนี้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและแอนโธไซยานินที่มีฤทธิ์ในการลดการอักเสบ และช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อไวรัสได้ดีขึ้น งานวิจัยบางฉบับยังพบว่า เอลเดอร์เบอร์รีอาจช่วยลดระยะเวลาในการเป็นหวัดและลดความรุนแรงของอาการได้อย่างมีนัยสำคัญ 3. สารสกัดจากอะเซโรลา […]
