ผ่านช่วงปลายฝนและกำลังเข้าหน้าหนาว หลายบ้านต้องรีบทำการบ้านเรื่องการดูแลลูกในช่วงนี้เพิ่ม ยิ่งบ้านไหนมีเด็กเล็กยิ่งต้องระมัดระวัง เพราะช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงมีโอกาสที่เด็กจะมีความเสี่ยงที่จะป่วยได้ง่ายกว่าปกติ เพราะภูมิคุ้มกันของเด็กยังพัฒนาได้ไม่เต็มที่ พ่อแม่จะมีวิธีป้องกันลูก ๆ จากความเปลี่ยนแปลงได้อย่างไรบ้าง มาดูกันครับ เสริมภูมิคุ้มกันสำคัญที่สุด สำหรับเด็กการเสริมภูมิคุ้มกันถือเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากในการป้องกันไม่ให้เด็กป่วยได้ง่าย นั่นเพราะกลไกการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันยังไม่เจริญเติบโตเต็มที่ การกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันสามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ นับเป็นประตูด่านแรกที่ช่วยไม่ให้สิ่งแปลกปลอม เช่น ไวรัส แบคทีเรีย หรือปรสิตต่าง ๆ เข้ามาสู่ร่างกายและทำให้ป่วยได้ เด็ก ๆ สามารถเสริมภูมิคุ้มกันได้อย่างไรบ้าง 1. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ร่างกายของเด็กยังต้องการพัฒนาและเจริญเติบโตอีกมาก อาหารถือเป็นส่วนสำคัญอย่างมาก เพราะสารอาหารจะเข้าไปช่วยให้เซลล์ของอวัยวะต่าง ๆ ค่อย ๆ เจริญเติบโตอย่างเต็มที่ พ่อแม่ควรให้ลูกได้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ควรตามใจปาก เพราะเด็ก ๆ มักจะชอบอาหารที่มีรสหวานถูกปาก รับประทานง่าย เพราะเสี่ยงที่ลูกจะได้สารอาหารไม่ครบถ้วน ที่สำคัญเสี่ยงเป็นโรคอ้วน และโรคเบาหวานในเด็กได้ด้วยครับ 2. รับประสารสกัดกระตุ้นภูมิคุ้มกัน เช่น “เบต้ากลูแคน” ซึ่งเป็นสารสกัดที่เด็กสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ช่วยลดความเสี่ยงที่ลูกจะป่วยได้มากยิ่งขึ้น ลดผลกระทบความรุนแรงเมื่อป่วย และมีโอกาสที่จะหายไวกว่าปกติได้ เพราะเบต้ากลูแคนยังช่วยลดการอักเสบของเนื้อเยื่อได้ดี 3. รับประสารสกัดที่ช่วยลดผลกระทบจากการป่วย แม้การเพิ่มภูมิคุ้มกันจะเป็นสิ่งสำคัญ […]
