หลายคนที่อายุมากขึ้น น้ำหนักก็ขึ้นง่ายตามไปด้วย เพราะระบบการเผาผลาญไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่ากับตอนที่ยังเป็นเด็กหรือวัยรุ่นอีกแล้ว หลายคนเลยลงพุงหรือมีไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องเป็นจำนวนมาก ซึ่งนอกจากจะส่งผลเสียต่อบุคลิกภาพ ทำให้ไม่มั่นใจแล้ว ก็ยังส่งผลต่อร่างกายด้วย เพราะเสี่ยงที่จะเป็นโรคอ้วน โรคความดันโลหิต โรคไขมันในหลอดเลือด และโรคหัวใจอีกด้วย
ลงพุงเกิดจากอะไรได้?
ภาวะอ้วนลงพุงเกิดจากร่างกายไม่ยอมเผาผลาญ หรือ เมแทบอลิซึมในร่างกายไม่สามารถรักษาสมดุลได้อีกต่อไป ซึ่งมักจะเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมน สาเหตุมาจากการสะสมของท็อกซินในเซลล์ไขมัน โดยอินซูลินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สร้างจากตับอ่อน ทำหน้าที่นำน้ำตาลจากเลือดเข้าไปในเซลล์ของร่างกายเพื่อใช้เป็นพลังงานเริ่มได้ไม่ดีด้วยหลาย ๆ ปัจจัย จึงไม่สามารถนำเอาน้ำตาลไปใช้เป็นพลังงานได้ตามปกติ ร่างกายจึงต้องใช้อินซูลินเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนเกิดภาวะอินซูลินไม่ทำงาน และร่างกายก็ไม่เผาผลาญน้ำตาลในที่สุด เก็บไปเป็นไขมันอย่างเดียว จึงทำให้ไปสะสมตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะหน้าท้องและรอบเอวนั่นเอง
โคคิวเท็นช่วยเรื่องควบคุมน้ำตาลในร่างกายได้อย่างไร?
โคคิวเท็นเป็นสารสำคัญของอวัยวะสำคัญต่าง ๆ ในร่างกาย เพราะเป็นสารอาหารที่เซลล์ต่าง ๆ ต้องใช้เป็นพลังงาน ไม่ว่าจะหัวใจ ตับ ปอด สมอง ไต ฯลฯ ซึ่งร่างกายจะผลิตโคคิวเท็นได้น้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น หรือการรับประทานที่ไม่มีประโยชน์ก็เสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับโคคิวเท็นไม่เพียงพอ ซึ่งแน่นอนว่าส่งผลกระทบต่อร่างกายในระยะยาว นอกจากจะเป็นพลังงานสำคัญของอวัยวะสำคัญแล้ว โคคิวเท็นมีความสามารถช่วยอินซูลินดึงน้ำตาลออกมาจากหลอดเลือดเข้าสู่เซลล์และแปรเปลี่ยนเป็นพลังงานได้มากขึ้น ทำให้น้ำตาลในเลือดอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม ช่วยรักษาสมดุลเมแทบอลิซึม เพิ่มการเผาผลาญ และป้องกันการเกิดปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคเบาหวานได้ด้วย
การเผาผลาญดียังช่วยให้หัวใจทำงานได้ดี
การเผาผลาญนับเป็นกระบวนการหนึ่งที่สำคัญต่อร่างกาย เพราะหากเรารับประทานอาหารเข้าไปแล้วกระบวนการเผาผลาญของเราไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ ก็มีสิทธิ์ที่เราจะอ้วนหรือเป็นโรคเรื้อรังได้ หากระบบการเผาผลาญของเราทำงานได้ดี ก็จะส่งเสริมให้หัวใจของเราทำงานได้ดียิ่งขึ้น เนื่องจากไขมันไม่เข้าไปสะสมและอุดตันตามหลอดเลือด เลือดไหลเวียนได้ดี หัวใจไม่ต้องทำงานหนัก ลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโลหิต โรคอ้วน โรคหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมอง และโรคไขมันในหลอดเลือดสูงอีกด้วย
รับประทานสารสกัดจากโคคิวเท็นและเปลี่ยนพฤติกรรมจะช่วยลดพุงได้ถาวร
การรับประทานสารสกัดที่มีส่วนผสมของโคคิวเท็นเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับใครที่กำลังอยากลดน้ำหนัก หรืออยากรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม แต่นอกจากนี้ควรใช้วิธีการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ตามหลักโภชนาการ เน้นอาหารไขมันน้อย น้ำตาลต่ำ รวมไปถึงการพักผ่อนให้เหมาะสม ที่สำคัญควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อาทิตย์ละ 150 นาที หรือวันละ 20-30 นาที จะช่วยลดพุงได้อย่างถาวรแน่นอนครับ