พูดถึงโรคหัวใจหลายคนอาจจะคิดว่าไกลตัว รอให้อายุเยอะแล้วค่อยดูแลก็ยังไม่สาย แต่รู้ไหมครับว่า โรคหัวใจนับเป็นโรคที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตของผู้คนทั่วโลกอันดับ 1 ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และมีอัตราการเสียชีวิตที่เพิ่มขึ้นทุกปีอย่างต่อเนื่อง ล่าสุดสถิติจากกระทรวงสาธารณะสุข พบว่ามีคนไทยป่วยด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดปีละกว่า 4 แสนคนและมีอัตราการเสียชีวิตมากกว่า 2 หมื่นคนต่อปี หรือเฉลี่ยแล้วชั่วโมงละ 2 คนเลยทีเดียวครับ

ยิ่งมีการแพร่ระบาดของโควิด-19 ทำให้อัตราที่คนจะป่วยเป็นโรคหัวใจและโรคที่เกี่ยวกับหัวใจได้มากขึ้นด้วยปัจจัยหลายอย่าง โดยเฉพาะภาวะหลังได้รับเชื้อโควิด-19 หรือ Long-COVID ที่ส่งผลต่อการกระตุ้นภูมิคุ้มกันและเกิดการอักเสบในร่างกาย รวมไปถึงผลข้างเคียงจากการใช้ยา อาการทางภาวะจิตใจ อย่างเช่น ความเครียด วิตกกังวล (Panic) สมาธิสั้น ความกดดัน นอกจากนี้ยังมีปัจจัยภายนอกที่เข้ามามีส่วน การเลือกรับประทานอาหารที่ไม่สะอาด ปนเปื้อน หรืออาหารที่ไขมันสูง น้ำตาลสูง การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้น จากภาวะความเครียดที่ต้องเผชิญทุกวัน ก็ส่งผลให้ผู้คนมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจกันได้มากขึ้น

ภาวะหัวใจขาดโคคิวเท็น (CoQ10) คืออะไร?

จากปัจจัยที่กล่าวไปข้างต้นแล้ว ยังมีสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หัวใจของเราทำงานได้ไม่ปกตินั่นคือ “ภาวะหัวใจขาดโคคิวเท็น” เพราะโคคิวเท็นหรือโคเอนไซม์คิวเท็นเป็นสารสำคัญที่เป็นแหล่งพลังงานของหัวใจ โดยปกติร่างกายของเราจะผลิตสารนี้จากอาหารที่เรารับประทานเข้าไป เพื่อหล่อเลี้ยงเซลล์หัวใจให้สามารถทำงานได้อย่างปกติ แต่เมื่อเราอายุมากขึ้นร่างกายจะผลิตโคคิวเท็นได้น้อยลง ทำให้หัวใจไม่ได้รับพลังงานเท่าเดิม ก็เสี่ยงที่จะทำงานผิดปกติ มีรายงานว่าคนที่เป็นโรคหัวใจ มักจะมีภาวะขาดโคคิวเท็นอย่างรุนแรงด้วย ฉะนั้นอย่าให้หัวใจขาดโคคิวเท็นจะดีที่สุดครับ

เติมโคคิวเท็น (CoQ10) ให้หัวใจได้อย่างไรบ้าง?

1. เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ เลือกอาหารจำพวกที่มีสารช่วยบำรุงหัวใจ อย่างโพแทสเซียม แมกนิเซียม วิตามินดี วิตามินบี วิตามินซี หรืออาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีไขมันดี ลดอาหารจำพวกคอเลสเตอรอลสูง หรืออาหารที่มีไขมันไม่อิ่มตัว เป็นต้น

2. รับประทานได้จากวิตามินหรืออาหารเสริมที่มีส่วนผสมโคคิวเท็น นับว่าเป็นวิธีทางเลือกที่รวดเร็วและสะดวก และสามารถหาซื้อมาทานได้อย่างปลอดภัย โดยเฉพาะสารสกัดโคคิวเท็นที่นำเข้ามาจากญี่ปุ่นจะมีประสิทธิภาพสูง อย่างบริษัทที่ผลิต CoQ10 จากบริษัท Kaneka Nutrients ซึ่งเป็นผู้นำระดับโลกในการผลิตโคเอ็นไซม์คิวเท็น (CoQ10) ให้แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชั้นนำของโลกหลายแบรนด์ โดยใช้ ubiquinone คุณภาพระดับพรีเมี่ยมที่ได้รับการจดสิทธิบัตรเป็นไปตามกำหนดของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาในสหรัฐอเมริกาและญี่ปุ่นด้วย มีกรรมวิธีการผลิตที่ทันสมัยและใช้เทคโนโลยีขั้นสูงในการผลิต โดยใช้ยีสต์จากธรรมชาติหมักด้วยจุลินทรีย์ ใช้เทคโนโลยีขั้นสูงในการลดการสูญเสียคุณประโยชน์ของยีสต์เพื่อให้ได้มาซึ่ง CoQ10 บริสุทธิ์ที่ให้ประโยชน์ต่อผู้บริโภคมากที่สุด

โคคิวเท็นจึงสามารถทานได้ทุกวัน โดยไม่จำเป็นต้องเป็นโรคหัวใจหรือโรคที่เกี่ยวกับหัวใจก่อนจึงจะรับประทาน เพราะโคคิวเท็นนับว่าเป็นสารอาหารที่ไม่ได้ช่วยบำรุงแค่หัวใจเท่านั้น อวัยวะสำคัญ ๆ อื่น ๆ ของร่างกาย เช่น ปอด ตับ ไต ก็ต้องการโคคิวเท็นเช่นเดียวกันครับ