การดูแลสุขภาวะให้เด็กไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะเด็กมีความเปราะบาง และถูกกระตุ้นจากสิ่งเร้าภายนอกได้ง่าย นั่นเพราะภูมิคุ้มกันในเด็กนั้นยังไม่แข็งแรง ไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ เหมือนกับร่างกายของผู้ใหญ่ ฉะนั้นการดูแลเด็กหนึ่งคนต้องรอบคอบและคิดเผื่อพวกเขาหลายเรื่อง โดยเฉพาะเรื่องความสะอาด วันนี้ชวนดูแหล่งเพาะเชื้อโรคที่ควรหมั่นทำความสะอาด ไม่เช่นนั้นลูกอาจจะป่วยได้

มีการศึกษาว่าเชื้อโรคที่พบการปนเปื้อนมากที่สุดอยู่ในบ้าน โดยแบคทีเรียบางชนิดสามารถแบ่งตัวได้ทุก ๆ 20 นาที ในอุณหภูมิที่เหมาะสม ซึ่งปัจจัยเหล่านี้เองที่อาจจะทำให้ลูกป่วยโดยไม่รู้ตัว เพราะสามารถเข้าสู่ร่างกายของลูกและเสี่ยงติดเชื้อในรูปแบบต่าง ๆ เช่น ผิวหนัง บาดแผล ปัสสาวะ ปอด การรับประทานอาหาร เป็นต้น โดยเชื้อโรคที่พบบ่อย เช่น สแตฟฟิลโลคอคคัส ออเรียส (Staphylococcus aureus), ยีสต์และรา (Candida and Fungus), อีโคไล (E. coli), บาซิลลัส (Bacillus) และไวรัส SARS-CoV-2 หรือ ไวรัสโคโรน่า ที่ยังคงไม่หยุดการแพร่ระบาดก็ยังคงน่าเป็นกังวล

แหล่งเพาะเชื้อสำหรับเด็ก ที่พ่อแม่ควรเฝ้าระวังและหมั่นดูแลความสะอาดให้ลูกอยู่เสมอ

1. ผ้าขนหนู/ผ้ากันเปื้อน

ผ้าขนหนูที่เช็ดทำความสะอาดลูก ไม่ว่าจะเด็กเล็กหรือเด็กโต ควรทำความสะอาดทุกครั้งหลังใช้งาน เพราะเมื่ออาบน้ำทำความสะอาดและใช้ผ้าขนหนูซับน้ำให้แห้ง ความชื้นที่ถูกดูดซับอยู่ในผ้าเช็ดตัวเป็นแหล่งให้เพาะเชื้อโรคได้อย่างดี โดยเฉพาะเชื้อราและแบคทีเรีย หากไม่ทำความสะอาดทุกครั้งหลังใช้ ก็จะยิ่งเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้มากขึ้นในทุกวัน

2. สนามเด็กเล่น/สระว่ายน้ำ

สองสถานที่นี้นับเป็นที่โปรดปรานของเด็ก ๆ ทุกคน และในแต่ละครั้งลูกก็มักจะใช้เวลาอยู่นาน เพราะได้เล่นกับเพื่อน และมักจะไม่ได้ระวังตัวเพราะเพลิดเพลินกับการเล่นสนุก ทั้งสองสถานที่จึงเป็นแหล่งรวมเชื้อโรคได้ง่าย เพราะมีการรวมตัวของเด็กจำนวนมากโดยที่ไม่รู้เลยว่าแต่ละคนป่วยหรือมีอาการป่วยอะไรบ้าง บางคนอาจจะน้ำมูกไหล บางคนอาจจะมีผื่นแพ้ ที่สามารถติดต่อกันได้ ซึ่งสามารถติดต่อจากการใช้อุปกรณ์ที่ต้องใช้ร่วมกัน ไม่เพียงเท่านี้สถานที่บางแห่งก็อาจจะมีเชื้อโรคปะปน เช่น สนามเด็กเล่นกลางแจ้ง ที่มีดิน ทราบ กรวด เด็กอาจจะได้รับเชื้อโรคจากแหล่งธรรมชาติเหล่านี้ หรือการปนเปื้อนของเชื้อโรคจากน้ำในสระ พ่อแม่จึงต้องดูแลลูกอย่างใกล้ชิดเมื่อต้องพาลูกไปทำกิจกรรมในสถานที่เหล่านี้ กลับบ้านควรรับอาบน้ำชำระล้างร่างกาย ตัดเล็บ สระผม และล้างมือก่อนหยิบอาหารเข้าปากทุกครั้ง

3. ห้องน้ำในบ้าน

หากเป็นห้องน้ำที่ต้องใช้ร่วมกันหลาย ๆ คนยิ่งต้องทำความสะอาดอยู่เสมอ เพราะเด็กอาจจะเสี่ยงติดเชื้อจากการนั่งชักโครก หรือ ฝารองชักโครกที่ไม่สะอาดได้ ที่สำคัญควรทำความสะอาดห้องน้ำอย่างสม่ำเสมอด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพ ลดการสะสมของแบคทีเรียและเชื้อโรคต่าง ๆ

4. ลูกบิดประตู

เพราะหลายมือคนใช้หลายมือคนจับ และบางครั้งอาจจะไม่ได้ล้างมือ ซึ่งนับเป็นอีกที่ที่มีการสะสมของเชื้อโรคจำนวนมาก และหลายคนมักมองข้าม ควรทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ

5. ภาชนะใส่อาหารให้ลูก

นอกจากการล้างทำความสะอาดแล้ว การฆ่าเชื้อก็นับว่ามีความสำคัญ เพราะบางครั้งห้องครัวอาจจะมีความชื้นและทำให้แบคทีเรียเติบโตได้ และกระจายไปเกาะติดภาชนะใส่อาหารได้ง่าย ควรฆ่าเชื้อด้วยความร้อนหรือเช็ดให้แห้งและเก็บอย่างมิดชิด

จะเห็นเลยว่ามีหลายสถานที่ที่พ่อแม่ควรใส่ใจในความสะอาดมากขึ้น เพื่อลดความเสี่ยงที่ลูกจะติดเชื้อได้ง่าย สิ่งสำคัญควรเสริมสร้างให้ลูกมีภูมิคุ้มกันที่แข็งด้วยการรับประทานสารสกัดจากเบต้ากลูแคนสำหรับเด็กในทุกวัน เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายของลูกมีระบบภูมิคุ้มกันที่พร้อมทำหน้าที่ปกป้องลูกจากสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ ได้อย่างทันท่วงที โดยไม่ต้องรอให้ลูกป่วยก่อน ซึ่งนับเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับลูก สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ทาง Inbox m.me/yourofficialthailand หรือ Line : @Yourthailand