หากพูดชื่อ Citrus Aurantium Extract ใครก็อาจจะไม่คุ้นหูเท่าไหร่นัก แต่รู้ไหมว่าจริง ๆ แล้วเป็นพืชตระกูลส้มที่เป็นพี่เป็นน้องกับ Bergamot หรือที่เราคุ้นเคยกันดีในชื่อไทย ๆ อย่างมะกรูดครับ ว่าแต่ทำไมสรรพคุณของเจ้า Citrus Aurantium (ซิตรัส ออเรนเทียม) ถึงได้สามารถช่วยดูแลสุขภาพของเราโดยเฉพาะในเรื่องของความดันโลหิตได้ และยังมีคุณสมบัติอื่น ๆ อะไรอีก มาดูกันครับ
Citrus Aurantium คืออะไร?
Citrus aurantium มีในพืชตระกูลส้ม วงศ์ Rutaceae มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ชาวพื้นเมืองของหมู่เกาะทะเลใต้ เช่น กวม ซามัว และฟิจิ เชื่อว่าต้นไม้ชนิดนี้ถูกนำไปยังพื้นที่เพาะปลูกในสมัยก่อนยุคประวัติศาสตร์ ปัจจุบันพืชชนิดนี้ได้รับการปลูกอย่างแพร่หลายทั่วภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน บราซิล รวมถึงยุโรป และอเมริกาด้วย
Citrus Aurantium ช่วยเรื่องความดันได้อย่างไร?
สารสกัดใน Citrus Aurantium อุดมไปด้วยวิตามินต่าง ๆ มากมาย เช่น Synephrine, Tyramine, Octopamine, Hordenine และ N-Methyltyramine โดยสารสกัดเหล่านี้จะมีหน้าที่ในการช่วยไปกระตุ้น ระบบเผาผลาญอาหารที่รับประทานเข้าไปในร่างกายนั่นเอง ซึ่งเป็นการเผาผลาญแคลอรี่ที่เกินความจำเป็น อีกทั้งยังช่วยในการเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย
โดยจะไปทำหน้าที่ช่วยให้การเผาผลาญคอเลสเตอรอลเป็นไปได้อย่างสมดุลมายิ่งขึ้น โดยป้องกันการเกินออกซิเดชันของไขมัน LDL หรือไขมันเลวไม่ให้ไปเกาะตามผนังหลอดเลือด และไปเพิ่มการทำงานของไขมันดี (HDL) ให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น เป็นส่วนสำคัญให้เลือดไหลเวียนได้ดี สามารถหล่อเลี้ยงทุกส่วนของร่างกายได้อย่างเป็นระบบมากยิ่งขึ้น สำหรับใครที่มีปัญหาหลอดเลือดหัวใจก็สามารถทานอาหารที่มีส่วนประกอบของ Citrus Aurantium ได้เช่นกัน เพื่อกำจัดความหนาแนนของไขมันเลวที่เกาะตามผนังหลอดเลือดได้
นอกจากนี้ Citrus Aurantium ยังมีส่วนช่วยสำหรับคนที่อยากควบคุมน้ำหนัก เพราะช่วยกระตุ้นการทำงานของเมตาบอลิซึมและเพิ่มการเผาผลาญในช่วงควบคุมน้ำหนักได้ดี ซึ่งจะเห็นผลได้ดียิ่งขึ้นหากควบคุมอาหาร โดยเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และทานให้ครบหมู่ในทุกมื้อ รวมถึงออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนะครับ
จะทานอาหารที่มีส่วนประกอบของ Citrus Aurantium ได้ที่ไหน?
ผลสดของส้มอย่าง ส้มขม, ส้มเซบียา, ส้มซ่า มีสารสกัด Citrus Aurantium ยังนิยมนำไปแปรรูปเป็นอาหารประเภทต่าง ๆ และพบในอาหารเสริมซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ทรงคุณประโยชน์และได้รับความนิยมทั่วโลกมาอย่างยาวนาน อย่างในผลิตภัณฑ์ของ YOUR Hawthorn CoQ10 มีปริมาณส่วนผสมของสารสกัดจาก Citrus Aurantium 200 มิลลิกรัมต่อหนึ่งขวดเลยครับ
ไม่มีคำว่าสายไปในการเริ่มต้นดูและสุขภาพนะครับ