หลายคนอาจจะรู้จัก “โคคิวเท็น” หรือ “โคเอนไซม์ คิวเท็น” (Coenzyme Q10) ในสรรพคุณที่ช่วยเรื่องความสวยงาม ทั้งการบำรุงผิวพรรณ บำรุงผิว หรือช่วยให้ผิวแลดูชุ่มชื้น และดูอ่อนเยาว์มากยิ่งขึ้น แต่จริง ๆ แล้วโคคิวเท็นเป็นสารสกัดที่สำคัญต่อการบำรุงร่างกาย และสามารถช่วยป้องกันหลายโรค มาดูกันว่าโคคิวเท็นจะช่วยลดเสี่ยงโรคอะไรได้บ้าง

โคคิวเท็น หรือ โคเอนไซม์คิวเท็น คืออะไร?

เป็นสารชนิดหนึ่งที่มีสมบัติคล้ายวิตามิน และสามารถละลายในไขมันได้ โดยร่างกายสามารถผลิตได้เองในช่วงเวลาหนึ่ง มีหน้าที่หลักคือรับส่งอิเล็กตรอนเพื่อสร้างพลังงานให้กับร่างกาย โดยเป็นพลังงานสำคัญของเซลล์ต่าง ๆ ซึ่งมักพบในเซลล์อวัยวะที่ใช้พลังงานสูง เช่น หัวใจ ไต ปอด ตับ ตับอ่อน กล้ามเนื้อต่าง ๆ เซลล์ไข่ และสเปิร์ม

นอกจากเป็นพลังงานสำคัญของร่างกายแล้วโคคิวเท็นยังปกป้องเราจากโรคต่าง ๆ ได้ อาทิ

โรคเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจ – เนื่องจากโคคิวเท็นเป็นพลังงานสำคัญของเซลล์ต่าง ๆ ของอวัยวะที่ใช้พลังงานเยอะ อย่างหัวใจ โคคิวเท็นจึงเป็นสารสำคัญที่ช่วยบำรุงและกระตุ้นการทำงานของหัวใจ ทั้งยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ซึ่งมีประโยชน์ต่อหลอดเลือดและหัวใจ

โรคเกี่ยวกับสมอง – มีการศึกษาว่าโคคิวเท็นสามารถช่วยผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์และโรคพากินสัน เพราะผู้ป่วยสองโรคนี้มักจะมีอาการขาดโคคิวเท็น หากได้รับโคคิวเท็นอย่างเพียงพอ อาการต่าง ๆ ก็จะดีขึ้น

โรคที่เกี่ยวกับไขมันในหลอดเลือดและโรคเบาหวาน – โคคิวเท็นสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ โดยมีการศึกษาว่าหากผู้ป่วยโรคเบาหวานได้รับโคคิวเท็นที่เพียงพอจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ทั้งยังช่วยกระตุ้นและลดการสะสมของไขมันในหลอดเลือดได้ด้วย

โรคที่เกี่ยวกับมะเร็ง – ในโคคิวเท็นเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีส่วนสำคัญอย่างมากในการปกป้องร่างกายไม่ให้เป็นโรคมะเร็ง ที่เกิดจากความผิดพลาดในการทำงานของเซลล์ ช่วยให้เซลล์ไม่กลายพันธุ์หรือเซลล์แก่เร็วเกินไป ทั้งยังช่วยชะลอวัยได้ด้วย

โรคที่เกี่ยวกับประสาท – อย่างการปวดหัวไมเกรน โดยหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดการปวดหัวไมเกรนเกิดจากการทำงานที่ผิดปกติของเซลล์ในสมองที่มีพลังงานต่ำ ซึ่งเป็นไปได้ว่าอยู่ในช่วงที่ขาดพลังงานจากโคคิวเท็น หากรับประทานโคคิวเท็นอย่างสม่ำเสมอ อาจจะช่วยให้คนที่ปวดไมเกรนลดอาการและความถี่ลงได้