ต้องยอมรับเลยว่าอากาศหน้าร้อนปีนี้ร้อนกว่าปีก่อน ๆ เยอะเลยครับ ทำให้ค่าไฟหลายบ้านพุ่งกระฉูดแบบที่ไม่เคยเจอมาก่อน เพราะความร้อนที่พุ่งสูงทำให้หลายคนไม่สามารถอยู่ในบ้านในอากาศปกติได้ จนต้องเปิดเครื่องปรับอากาศแทน และอากาศที่ร้อนขนาดนี้ยิ่งเสี่ยงทำให้คนที่มีโรคประจำตัวอย่างความดันโลหิตสูงอันตรายได้ เพราะอะไร มาดูกันครับ

โรคฮีทสโตรกหรือโรคลมแดดอันตรายอย่างไร?

โรคนี้ไม่ใช่แค่การตากแดดแล้วเกิดเป็นลมนะครับ เราอาจจะเห็นในข่าวอยู่ตลอดว่าการประสบกับภาวะนี้เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต ซึ่งเกิดจากร่างกายอยู่ในสภาพแวดล้อมที่อุณหภูมิสูงมาก จนได้รับความร้อนสะสมเกินไปจนทำให้เกิดความผิดปกติของสมองในการควบคุมอุณหภูมิ ทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงเกิน 40 องศา ซึ่งส่งผลต่อระบบไหลเวียนเลือดและการทำงานของเส้นประสาทสมองด้วยครับ

ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตยิ่งเสี่ยง

เนื่องจากผู้ป่วยโรคความดันโลหิตไม่ว่าจะโรคความดันโลหิตสูงหรือต่ำ หากร่างกายเผชิญกับภาวะฮีทสโตรก มีความเสี่ยงที่จะอาการหนักกว่าคนปกติ เนื่องจากเมื่อเจอภาวะนี้ความดันโลหิตจะลดต่ำลง หัวใจเต้นเร็วขึ้น เพราะร่างกายพยายามกำลังปรับสภาพให้กลับมาเป็นปกติ หากป่วยเป็นโรคความดันโลหิตก็จะยิ่งทำให้ร่างกายทำงานหนักมากขึ้น

เช็กอาการก่อนเป็นฮีทสโตรก

หากอยู่ในสภาพแวดล้อมที่อากาศร้อนจัด แล้วมีอาการเหล่านี้ ต้องรีบปฐมพยาบาลเบื้องต้น หรือส่งสถานพยาบาลใกล้เคียง โดยอาการได้แก่ ไม่มีเหงื่อออก แม้จะอากาศร้อน หน้าแดง รู้สึกอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ตัวร้อนจัด หิวน้ำตลอดเวลา วิงเวียน คลื่นไส้ หายใจลำบาก อยากอาเจียน กล้ามเนื้อเริ่มเกร็ง มึนงง อาจจะหมดสติ และหัวใจเต้นช้าลง

การปฐมพยาบาลเพื่อช่วยชีวิตผู้ป่วยฮีทสโตรก

ต้องพยายามทำให้อุณหภูมิในร่างกายเย็นลง โดยพาเข้าที่ร่ม  นอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง หากต้องการอาเจียนให้นอนตะแคง เมื่ออาเจียนแล้วนอนหงาย หาผ้ามาเช็ดตัว หรือประคบเย็นตามจุดต่าง ๆ ร่วมกับการเปิดพัดลม หรือใช้น้ำเย็นราดตัว เพื่อให้ร่างกายลดอุณหภูมิลง และรีบนำส่งโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด

ป้องกันโรคฮีทสโตรก

นอกจากการลดการสูญเสียน้ำของร่างกายในวันที่อากาศร้อนจัดด้วยการดื่มน้ำเยอะ ๆ แล้ว ต้องเลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ที่สำคัญต้องพักผ่อนให้เพียงพอด้วย ยิ่งผู้ป่วยโรคความดันโลหิตต้องทานยา และควบคุมความดันให้คงที่อยู่เสมอ รวมไปถึงรับประทานสารสกัดที่ช่วยควบคุมความดันโลหิตอย่างฮอร์ธอร์นและโคคิวเท็น เพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดเหตุไม่คาดคิด เป็นทางเลือกที่จะป้องกันตัวเองในช่วงหน้าร้อนนี้ นอกจากนี้คนที่เป็นโรคหัวใจหรืออยากบำรุงหัวใจก็สามารถทานได้เช่นกันครับ