เมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะตั้งแต่วัย 30 ปีขึ้นไป ร่างกายเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง ทั้งระบบการเผาผลาญ การทำงานของหลอดเลือด และระดับความดันโลหิต หลายคนเริ่มพบปัญหา ความดันสูง ไขมันในเลือด และอาการเหนื่อยง่าย การดูแลหัวใจตั้งแต่เนิ่น ๆ จึงเป็นเรื่องสำคัญ
รู้จักสารสกัดฮอร์ธอร์นบำรุงร่างกายในวัย 30+
พืชตระกูลเบอร์รีที่ใช้ในแพทย์แผนยุโรปมานานหลายร้อยปี อุดมด้วยสารฟลาโวนอยด์ และโอลิโกเมอร์โปรแอนโธไซยานิดิน ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ มีสรรพคุณเด่นในการดูแลหัวใจและระบบไหลเวียนเลือด
ประโยชน์ของฮอร์ธอร์นต่อหัวใจและความดันโลหิต
– เสริมการบีบตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ ช่วยให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดอาการเหนื่อยง่าย
– ขยายหลอดเลือด เพิ่มการไหลเวียน สารฟลาโวนอยด์ช่วยให้หลอดเลือดผ่อนคลาย ความดันโลหิตสมดุลขึ้น
– ต้านอนุมูลอิสระ ลดการเสื่อมของเซลล์หัวใจ ช่วยชะลอความเสื่อมของหลอดเลือด ป้องกันการอุดตัน
– ลดความเสี่ยงโรคความดันสูงและไขมันในเลือด กระตุ้นการควบคุมระดับไขมัน และลดภาระการทำงานของหัวใจ
เหมาะกับใครบ้าง?
• คนวัย 30+ ที่เริ่มมีความดันสูงเล็กน้อย
• ผู้ที่รู้สึกเหนื่อยง่าย ใจสั่น หรือมีความเครียดสะสม
• คนที่มีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือด
วิธีดูแลหัวใจให้แข็งแรงควบคู่กับการใช้ฮอร์ธอร์น
– ปรับอาหาร ลดของมัน เค็มจัด และเพิ่มผักผลไม้
– ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เช่น เดินเร็ว ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน
– พักผ่อนเพียงพอ ลดความเครียดที่ทำให้ความดันสูงขึ้น
– หากเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมฮอร์ธอร์น ควรเลือกจากแหล่งที่เชื่อถือได้ และหากผู้ที่ใช้ยาลดความดันหรือยาหัวใจควรปรึกษาแพทย์
วัย 30+ ควรเริ่มดูแลหัวใจตั้งแต่เนิ่น ๆ ด้วยการตรวจสุขภาพเป็นประจำ ควบคุมอาหาร ลดมัน เค็ม หวาน และเพิ่มผักผลไม้ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับให้พอ จัดการความเครียด และเลี่ยงบุหรี่กับแอลกอฮอล์ หากทำได้ต่อเนื่องจะช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดในอนาคตได้มากครับ
สำหรับผู้ที่สนใจสารสกัดจากฮอร์ธอร์น สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ทาง Inbox m.me/yourofficialthailand หรือ Line : @Yourthailand

