เมื่อพูดถึงมะเร็งเม็ดเลือดขาว หลายคนคิดว่าไกลตัว และมักจะมีภาพจำว่าโรคนี้มักเกิดขึ้นในเด็กจากความผิดปกติของพันธุกรรม แต่ปัจจุบันมะเร็งเม็ดเลือดขาวเจอได้ในวัยผู้ใหญ่ และอายุยังไม่มาก มาดูกันว่าโรคนี้มีอาการผิดปกติอย่างไรที่สามารถสังเกตได้ และเราจะลดความเสี่ยงได้อย่างไร

มะเร็งเม็ดเลือดขาว หรือที่เรียกว่า ลูคีเมีย (Leukemia) เป็นมะเร็งที่มีผลกระทบต่อระบบการไหลเลือดและไขกระดูก เกิดจากความผิดปกติของเซลล์เม็ดเลือดขาวที่เจริญเติบโตอย่างรวดเร็วและควบคุมไม่ได้ เมื่อเซลล์เม็ดเลือดขาวเหล่านี้เพิ่มจำนวนมากเกินไป จะไปรบกวนการทำงานของเม็ดเลือดแดงและเกล็ดเลือด ซึ่งส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถทำหน้าที่ปกติได้ โดยมะเร็งเม็ดเลือดขาว ในระยะแรกอาจจะไม่มีอาการที่แน่ชัด ทำให้การตรวจพบในระยะเริ่มต้นเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตามการรู้จักและเข้าใจถึงสัญญาณเตือนของโรคนี้ จะช่วยเพิ่มโอกาสในการวินิจฉัยได้เร็วขึ้น และสามารถรับการรักษาที่เหมาะสม ซึ่งจะลดความเสี่ยงของโรคในระยะยาวได้ด้วย

สัญญาณเตือนที่สำคัญของมะเร็งเม็ดเลือดขาว

1. อาการอ่อนเพลียและเหนื่อยง่าย

หนึ่งในสัญญาณแรกที่ผู้ป่วยมักจะรู้สึกได้คืออาการอ่อนเพลียและเหนื่อยง่าย ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายมีจำนวนเม็ดเลือดแดงน้อยลง เนื่องจากการเจริญเติบโตที่ผิดปกติของเม็ดเลือดขาวที่ไปรบกวนการผลิตเม็ดเลือดแดง ทำให้ร่างกายขาดออกซิเจน

2. มีไข้หรือเหงื่อออกตอนกลางคืน

ไข้ที่เกิดขึ้นบ่อย ๆ หรืออาการเหงื่อออกตอนกลางคืนอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อซึ่งเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกทำลายโดยเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ผิดปกติ

3. เจ็บปวดบริเวณกระดูกและข้อต่อ

ความเจ็บปวดหรืออาการปวดตึงบริเวณกระดูกและข้อต่อเป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนของมะเร็งเม็ดเลือดขาว เนื่องจากมีเซลล์เม็ดเลือดขาวที่เจริญผิดปกติสะสมอยู่ตามไขกระดูก

4. ต่อมน้ำเหลืองบวม

ต่อมน้ำเหลืองที่บวมโดยเฉพาะบริเวณคอ รักแร้ หรือขาหนีบ เป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับมะเร็งเม็ดเลือดขาว หากต่อมน้ำเหลืองบวมโดยไม่มีสาเหตุ เช่น การติดเชื้อหรืออาการเจ็บป่วยอื่น ควรเข้ารับการตรวจสอบโดยแพทย์

5. เลือดออกง่ายและช้ำง่าย

การที่มีแผลฟกช้ำง่ายหรือมีเลือดออกผิดปกติ เช่น เลือดออกตามเหงือกหรือจมูกบ่อย ๆ อาจเกิดจากจำนวนเกล็ดเลือดที่ลดลง ซึ่งเป็นผลมาจากมะเร็งเม็ดเลือดขาวที่ส่งผลต่อการผลิตเซลล์เลือดในร่างกาย

6. น้ำหนักลดลงโดยไม่มีสาเหตุ

น้ำหนักที่ลดลงโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงในการรับประทานอาหารหรือการออกกำลังกาย อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง รวมถึงมะเร็งเม็ดเลือดขาวด้วย การสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็วควรได้รับการตรวจสอบอย่างเร่งด่วน

7. ป่วยบ่อยและหายช้า

ผู้ป่วยที่มีมะเร็งเม็ดเลือดขาวมักมีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อ เนื่องจากเซลล์เม็ดเลือดขาวปกติถูกแทนที่ด้วยเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ผิดปกติ ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ การติดเชื้อบ่อยครั้ง ทำให้ป่วยเล็ก ๆ น้อย แต่ไม่หายสักที

ปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งเม็ดเลือดขาว

แม้ว่ามะเร็งเม็ดเลือดขาวจะเกิดขึ้นได้ในทุกวัย แต่มีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างที่อาจเพิ่มโอกาสในการเกิดโรค เช่น การสัมผัสกับรังสีในระดับสูง อย่างการทำงานในโรงงานอุตสาหกรรมที่เกี่ยวข้องกับสารเคมีบางชนิด หรือการได้รับรังสีจากการรักษาโรคมะเร็งในอดีต อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเม็ดเลือดขาวได้ หรือคนในครอบครัวเคยเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาว จะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเกิดโรค รวมไปถึงการติดเชื้อไวรัสบางชนิด เช่น HIV หรือ HTLV-1 อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเม็ดเลือดขาวได้

การป้องกันและลดความเสี่ยง

การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน คือ การลดความเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด เพราะหากภูมิคุ้มกันในร่างกายแข็งแรงก็จะช่วยลดความเสี่ยงของความผิดปกติของการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวได้ การรับประทานสารสกัดจากเบต้ากลูแคนเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพ เพราะเบต้ากลูแคนช่วยเสริมสร้างและกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาวได้ดี ช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยลดการอักเสบของเนื้อเยื่อ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งได้ด้วย

นอกจากนี้การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผักและผลไม้สด ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงของโรค ออกกำลังกายสม่ำเสมอ กระตุ้นการไหลเวียนของระบบโลหิตและเสริมสร้างสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ

นอกจากนี้ยังมีสารสกัดที่ช่วยดูแลและส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันเพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็ง โดนเป็นสารสกัดเบต้ากลูแคนชนิด 1,3/1,6 D-กลูแคน ซึ่งถือเป็นใยอาหารชนิดไม่ละลายน้ำ (Insoluble Fiber) ทำให้มีคุณสมบัติในการลดไขมันคอเลสเตอรอล และยังมีประสิทธิภาพในการดูแลระบบภูมิคุ้มกันด้วย ติดต่อทีม YOUR เพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ได้ทาง Inbox m.me/yourofficialthailand หรือ Line : @Yourthailand