ถ้าถามว่าอะไรสำคัญที่สุดสำหรับร่างกาย หลายคนอาจจะมีคำตอบที่แตกต่างกันไป แต่หากถามว่าเมื่อมีโรคระบาดแล้วอะไรสำคัญที่สุดสำหรับร่างกาย เชื่อว่าหลายคนจะตอบ “ระบบภูมิคุ้มกัน” เพราะหากเรามีระบบภูมิคุ้มที่แข็งแรงเราจะสามารถต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดียิ่งขึ้น และวัคซีนที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายคือการทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอยู่เสมอ นอกจากนี้ระบบภูมิคุ้มกันยังปกป้องร่างกายของเรามากกว่าที่คิด มาดูกันว่ามีเรื่องอะไรบ้าง

การทำงานของระบบภูมิคุ้มที่ซับซ้อนและเกี่ยวโยงกับทุกส่วนของร่างกาย

ระบบภูมิคุ้มกันทำงานร่วมกันหลายระบบในร่างกาย ทั้งอวัยวะ เซลล์ สารเคมีในร่างกาย รวมไปถึงโปรตีนอีกหลายชนิดที่มีความสำคัญต่อการดำรงอยู่ของชีวิตเรา ซึ่งหากระบบภูมิคุ้มกันเราทำงานผิดปกติ หรือมีพฤติกรรมที่ทำลายสุขภาพ ร่างกายก็อาจจะเสี่ยงที่จะได้รับเชื้อจากภายนอก เจ็บป่วย เพราะระบบภูมิคุ้มกันไม่สามารถทำลายและป้องกันร่างกายของเราจากเชื้อโรคเหล่านั้นได้

หน้าที่สำคัญของระบบภูมิคุ้มกัน

1. ค้นหา ป้องกัน และทำลายเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอม ทั้งไวรัส แบคทีเรีย จุลินทรีย์ ปรสิตต่าง ๆ

2. จดจำสิ่งแปลกปลอมที่เคยและไม่เคยเข้ามา ต่อต้านสารที่เป็นอันตรายจากภายนอก

3. ลดการกลายพันธุ์ของเซลล์ในร่างกาย ที่แบ่งเซลล์แบบผิดปกติ เช่น เซลล์เนื้องอก เซลล์มะเร็ง เป็นต้น

ภูมิคุ้มกันลดการติดเชื้อที่อันตรายได้

ถ้าพื้นฐานเรามีระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายที่แข็งแรง เราได้รับเชื้อหรือเกิดติดเชื้อในร่างกายขึ้นมา ระบบภูมิคุ้มกันจะพยายามต่อสู้กับเชื้อโรคที่เราได้รับมาอย่างเต็มที่ มีการศึกษาว่าหากร่างกายเกิดการติดเชื้อหากได้รับสารอาหารที่ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันจะทำให้การอักเสบของเนื้อเยื่อลดลง และอาการของโรคก็จะดีขึ้นในเร็ววันด้วย

ภูมิคุ้มกันกับการป้องกันและรักษามะเร็ง

หากเรามีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงหรือสามารถคงประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงอยู่อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยป้องกันเราจากโรคร้ายอย่างมะเร็งได้ด้วย เพราะเซลล์ภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพจะสามารถเข้าไปยับยั้งการแปรสภาพหรือการกลายพันธุ์ของเซลล์ที่ผิดปกติได้ก่อนที่จะเกิดการแบ่งตัวหรือขยายเซลล์ไปเรื่อย ๆ นั่นรวมถึงเซลล์ร้ายอย่างมะเร็งด้วย ซึ่งปัจจุบันมีวิธีการรักษามะเร็งด้วยการใช้ระบบภูมิคุ้มกันบำบัด (Immunotherapy) ซึ่งนับเป็นวิธีการรักษามะเร็งที่ได้รับการพัฒนามาจากระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย สามารถรักษามะเร็งได้หลายชนิด เช่น มะเร็งปากมดลูก มะเร็งผิวหนัง มะเร็งปอดบางชนิด มะเร็งในกระเพาะปัสสาวะที่ดื้อต่อเคมีบำบัด มะเร็งต่อมน้ำเหลือง เป็นต้น

จะเห็นได้เลยว่าระบบภูมิคุ้มเป็นสิ่งที่สำคัญและจำเป็นต่อสุขภาพของเราอย่างมาก พฤติกรรมการใช้ชีวิตจึงมีผลอย่างมากที่จะช่วยกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราสามารถทำงานได้อย่างดี ควรงดพฤติกรรมเสี่ยงที่ยับยั้งการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกัน เช่น การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ สูบบุหรี่ การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ การไม่ออกกำลังกาย และทำงานหนักจนไม่ได้พักผ่อน พฤติกรรมเหล่านี้นับว่าเป็นการลดประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันทั้งสิ้น

หันมาใส่ใจสุขภาพให้มากขึ้น กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันด้วยสารสกัดจากเบต้ากลูแคน ที่จะส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพได้ดีที่สุด ควรเลือกสารสกัดจากธรรมชาติ และชนิดเบต้า 1,3/1,6 D-กลูแคนจะมีประสิทธิภาพสูงสุด ควรทานเป็นประจำทุกวันเพราะประสิทธิผลสูงสุด ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน แต่สารสกัดจากเบต้ากลูแคนยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน หรือโรคความดันโลหิตได้ด้วย หากใครสนใจสามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ทาง Inbox m.me/yourofficialthailand หรือ Line : @Yourthailand