การดูแลระบบขับถ่ายของเด็กนั้นสำคัญมาก พ่อแม่หลายคนกังวลเรื่องนี้เพราะเด็ก ๆ มักจะมีปัญหาการขับถ่าย เพราะอาหารที่ทานอาจจะไม่หลากหลาย หรือระบบอวัยวะต่าง ๆ ที่กำลังพัฒนาไม่เต็มที่ ทำให้ลูกหลายบ้านเผชิญกับอาการท้องผูก มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ และส่งผลต่อสุขภาพและภูมิคุ้มกันด้วย วันนี้พามารู้จัก สารสกัด GOS ที่ช่วยดูแลระบบภูมิคุ้มกันในเด็กได้ด้วย

GOS คืออะไร?

กาแลกโต โอลิโกแซ็กคาไรด์ (GOS) เป็นสารสกัดที่มีลักษณะเป็นโอลิโกแซ็กคาไรด์ที่ประกอบด้วยโมเลกุลของน้ำตาลกาแลคโทสหลายตัว รวมทั้งกลูโคส โดยสารสกัด GOS มักถูกผลิตจากน้ำนม ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพของทารกและเด็กเล็ก นอกจากนี้ GOS ยังมีคุณสมบัติในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยในเรื่องการขับถ่ายอีกด้วย

GOS และการดูแลภูมิคุ้มกัน

ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อและโรคต่าง ๆ GOS มีคุณสมบัติในการกระตุ้นการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกัน โดยการช่วยเพิ่มจำนวนของจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ ซึ่งมีความสำคัญต่อการสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง การเพิ่มจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อและโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันได้

ผลการวิจัย พบว่า GOS สามารถช่วยลดอัตราการเกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจและระบบทางเดินอาหารในเด็กได้ นอกจากนี้ยังมีการศึกษาแสดงให้เห็นว่า GOS ช่วยเพิ่มระดับของภูมิคุ้มกันโดยการกระตุ้นการผลิตแอนติบอดีในร่างกายเด็กได้ด้วย

GOS และการขับถ่าย

กาแลกโต โอลิโกแซ็กคาไรด์ หรือ GOS ยังมีคุณสมบัติที่ช่วยในการขับถ่ายที่ดี โดยทำหน้าที่เป็นพรีไบโอติกที่ช่วยเสริมสร้างจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ ทำให้ลำไส้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ การทาน GOS สามารถช่วยลดอาการท้องผูก และช่วยให้ระบบการย่อยอาหารทำงานได้อย่างเป็นปกติ

การเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในลำไส้จะช่วยกระตุ้นการผลิตกรดไขมันสายสั้น ซึ่งมีส่วนช่วยในการปรับสมดุลของลำไส้และช่วยในการขับถ่ายให้เป็นปกติ นอกจากนี้ GOS ยังช่วยเพิ่มปริมาณน้ำในอุจจาระ ทำให้การขับถ่ายมีความหยืดหยุ่นและเป็นไปอย่างดีมากขึ้น เด็ก ๆ ไม่ต้องนั่งเบ่ง และลดการท้องผูกได้ด้วย

การทานสารสกัด GOS

การเพิ่ม GOS ในอาหารหรือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัด GOS เป็นส่วนประกอบจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพ โดยเฉพาะในเด็กทารกและเด็กเล็ก นอกจากนี้ GOS ยังสามารถใช้ได้ในผู้ใหญ่ที่ต้องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันหรือมีปัญหาการขับถ่ายด้วย

กาแลกโต โอลิโกแซ็กคาไรด์ (GOS) เป็นสารสกัดที่มีประโยชน์ในการดูแลภูมิคุ้มกันและช่วยเรื่องการขับถ่ายที่หลาย ๆ บ้านอาจจะไม่รู้ ซึ่งถือเป็นสารสกัดที่ปลอดภัยต่อสุขภาพของเด็ก อีกทั้งยังช่วยลดโอกาสที่ลูกจะติดเชื้อในทางเดินอาหาร หรือลำไส้ได้ด้วย ลูกบ้านไหนที่ถ่ายยาก ท้องผูก สามารถติดต่อทีม YOUR เพื่อปรึกษาปัญหาสุขภาพ ได้ฟรีทาง Inbox m.me/yourofficialthailand หรือ Line : @Yourthailand