สถานการณ์โควิด-19 ยังคงเป็นปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในทุก ๆ ด้านนะครับ แต่ตอนนี้เราพอจะมีทางออกต่อการรับมือกับวิกฤติครั้งนี้ คือการฉีดวัคซีนนั่นเอง แต่ด้วยความก้าวหน้าของเทคโนโลยีและเครื่องมือทางวิทยาศาสตร์ในการวิจัยและพัฒนาวัคซีนทำได้อย่างรวดเร็วจนสามารถประกาศใช้ในภาวะฉุกเฉินได้ จึงทำให้มีวัคซีนโควิดหลากหลายประเภทและหลากหลายยี่ห้อ ที่ต้องอาศัยการศึกษาและทำความเข้าใจพอสมควร วันนี้เลยจะนำข้อมูลในการเข้ารับวัคซีนมาฝากทุกคนกันครับ

ก่อนเข้ารับวัคซีน

– ศึกษาความแตกต่างของวัคซีนแต่ละประเภท โดยเฉพาะวัคซีนที่เราจะเข้ารับการฉีด 

– พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก ไม่อดนอน หรือไม่มีอาการป่วยอื่น ๆ

– คนที่มีโรคประจำตัว ต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่รับประทานอยู่ว่าจะมีผลกระทบต่อวัคซีนหรือไม่

– ดื่มน้ำให้เพียงพอ งดเครื่องดื่มจำพวกแอลกอฮอล์ 

– หากเคยติดเชื้อโควิด-19 ให้เข้ารับวัคซีนหลังจากหายป่วยอย่างน้อย 3 เดือน

– สตรีมีครรภ์ ต้องมีอายุครรภ์มากกว่า 12 สัปดาห์ถึงจะรับวัคซีนโควิด-19 ได้

– ผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีโรคความดันโลหิตสูง ควรมีระดับความดันโลหิตที่ค่า Systolic ที่ไม่เกิน 160 มิลลิเมตรปรอทก่อนการเข้ารับการฉีดวัคซีน

– ควรฉีดวัคซีนห่างจากวัคซีนประเภทอื่น ๆ อย่างน้อย 2 สัปดาห์

– ไม่ควรใช้แรงหรือออกกำลังกายหนักก่อนเข้ารับวัคซีน สำหรับผู้หญิงที่ประจำเดือนอยู่สามารถเข้ารับวัคซีนได้เลยครับ

ระหว่างเข้ารับวัคซีน

– ผู้ที่เข้ารับวัคซีนต้องได้รับคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่ว่าวัคซีนยี่ห้อที่ได้รับมีประสิทธิภาพป้องกันเชื้อโควิด-19 อย่างไรบ้าง

– สอบถามเจ้าหน้าที่สำหรับการรับวัคซีนเข็มที่ 1 และเข็มที 2 ควรห่างกันกี่สัปดาห์ เนื่องจากวัคซีนแต่ละยี่ห้อสร้างภูมิคุ้มกันในระยะเวลาที่ไม่เท่ากันครับ

– แจ้งชื่อ-นามสกุล รวมถึงข้อมูลทางการแพทย์ที่จำเป็นให้กับเจ้าหน้าที่ทราบ เช่น โรคประจำตัว การแพ้ยา ฯลฯ

– สวมเสื้อผ้าที่ง่าย ๆ สบาย ๆ สวมหน้ากากอนามัย และเว้นระยะห่างทางสังคมในขณะรอ

– ทำใจสบาย ๆ ไม่ตื่นเต้น หรือกังวลจนเกินไป อาจจะส่งผลต่อความดันโลหิตได้

– เลือกฉีดข้างที่ไม่ถนัด เนื่องจากอาจจะทำให้เกิดการปวดข้างที่ฉีดได้ครับ

หลังเข้ารับวัคซีน

– สังเกตอาการหลังฉีดประมาณ 30 นาที หากรู้สึกมีอาการผิดปกติ เช่น แน่นหน้าอก ปวดหัวรุนแรง เวียนหัว รู้สึกอยากอาเจียน รีบแจ้งเจ้าหน้าที่นะครับ

– อาการข้างเคียงอาจจะเกิดขึ้นได้หลังฉีดวัคซีน แต่สามารถหายได้เองภายในไม่เกิน 3 วัน เช่น มีไข้ต่ำ ๆ ปวดหัว ปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดตรงที่ฉีด บวม แดง

– สามารถรับประทานยาพาราเซตามอลขนาด 500 มิลลิกรัม 1 เม็ด และรับประทานซ้ำได้โดยห่างกัน 6 ชั่วโมง (งดประทานยาพวก Brufen, Arcoxia, Celebrex เด็ดขาด)

– งดออกกำลังกายหรือใช้แรงมาก ๆ 

– หลังเข้ารับวัคซีนยังสามารถบริจาคเลือดได้ปกตินะครับ

การฉีดวัคซีนก็ถือเป็นการแก้ปัญหาวิกฤติการแพร่ระบาดของโควิด-19 ได้ดีที่สุดในขณะนี้นะครับ ฉะนั้นก่อนเข้าและหลังรับวัคซีนเราต้องดูแลตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ เพื่อให้ภูมิต้านทานของเราพร้อมทำงานเมื่อได้รับวัคซีน อย่าลืมเสริมภูมิต้านทานด้วยเบต้ากลูแคนทุกวันด้วยนะครับ