ทำไมผู้ป่วยถึงควรเลือกโปรตีนจากพืช แตกต่างจากโปรตีนจากสัตว์อย่างไร

โปรตีนจากพืช

โปรตีนเป็นหนึ่งในสารอาหารที่จำเป็น และเราควรได้รับสารอาหารนี้ให้เหมาะสมกับร่างกายของเรา เพื่อให้ร่างกายสามารถนำไปซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ที่สึกหรอได้ทุกวันจากกิจกรรมที่เราทำ ทั้งยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง บำรุงกระดูกและฟัน รวมไปถึงช่วยเรื่องการเจริญเติบโตในเด็กให้เหมาะสมตามช่วงวัยด้วย โดยเฉพาะผู้ป่วยที่ต้องดูแลร่างกายมากกว่าคนทั่วไป และต้องการโปรตีนมากกว่าคนทั่วไปด้วย มาดูเหตุผลว่าทำไมควรเลือกโปรตีนจากพืชมากกว่าโปรตีนจากสัตว์ให้ผู้ป่วยรับประทาน

 

YOUR Nutri Plant Protein โปรตีนจากพืชที่เข้าใจร่างกายผู้ป่วย

ยัวร์ได้เปิดตัว YOUR Nutri Plant Protein โปรตีนจากพืชที่คิดค้นมาเพื่อทุกคน โดยเฉพาะผู้ป่วยที่ต้องการฟื้นฟูและเสริมสร้างร่างกาย เพราะเราเข้าใจว่าโปรตีนจากผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นเนื้อ นม ไข่ โดยเฉพาะอาหารแปรรูปจากเนื้อสัตว์ต่าง ๆ นั้นส่งอาจส่งผลเสียกับสุขภาพมากกว่าพืชหากเราผ่านกรรมวิธีที่ไม่ถูกต้อง หรือปรุงแบบสุก ๆ ดิบ ๆ ที่สำคัญโปรตีนจากสัตว์มักเต็มไปด้วยไขมัน คอเลสเตอรอล ซึ่งเสี่ยงที่จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพผู้ป่วยได้ง่ายยิ่งขึ้น เพราะผู้ป่วยต้องได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอ เพื่อนำไปใช้ในการฟื้นฟูร่างกาย

 

เหตุผลที่โปรตีนจากพืชเหมาะกับร่างกายผู้ป่วยมากกว่า

1. เต็มไปด้วยคุณประโยชน์ ในพืชจะมีกรดอะมิโนบางชนิดที่มากกว่าโปรตีนสัตว์ นอกจากนี้ยังมีวิตามินต่าง ๆ ที่ร่างกายควรได้รับมากกว่าอีกด้วย

2. ปราศจากไขมันและคอเลสเตอรอล เนื่องจากโปรตีนจากพืชทำจากธัญพืชต่าง ๆ ทำให้ไม่มีไขมันที่เป็นตัวการร้ายก่อโรค ซึ่งต่างจากไขมันจากสัตว์ที่มักจะเต็มไปด้วยไขมันอิ่มตัว ที่จัดเป็นไขมันเลวทำให้เสี่ยงที่จะเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่าง ๆ ได้ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิต

3. มีใยอาหารสูง สิ่งที่โปรตีนจากพืชแตกต่างจากโปรตีนจากสัตว์อย่างชัดเจนคือมีใยอาหาร เพราะโปรตีนจากสัตว์แทบจะไม่มีใยอาหารเลย ซึ่งใยอาหารเป็นสิ่งจำเป็นต่อระบบย่อยอาหารอย่างมาก ช่วยลดอาการท้องผูก ท้องเฟ้อ ลำไส้อักเสบ รวมไปถึงช่วยดูดซับสารอาหารที่จำเป็นได้ดี เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

4. มีสารเจือปนน้อยกว่า เนื่องจากกรรมวิธีการเลี้ยงสัตว์รวมถึงการแปรรูปจากผลิตภัณฑ์จากสัตว์ในปัจจุบันมีการเจือปนและมีการใช้สารจำนวนมาก ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงให้กับผู้บริโภคตามไปด้วย ซึ่งการบริโภคโปรตีนจากสัตว์ทำให้จึงส่งผลต่อการเกิดโรคต่าง ๆ โปรตีนจากพืชจึงถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งเพื่อสุขภาพ แต่อาจจะต้องดูแหล่งที่มาของพืชบางชนิดด้วย เช่น ถั่วเหลือง

5. ช่วยลดผลกระทบจากการรักษาโรค และส่งผลดีต่อสุขภาพในระยะยาว มีการศึกษาอย่างชัดเจนว่ากลุ่มคนที่ทานโปรตีนจากพืชมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งและโรคหลอดเลือดน้อยกว่ากลุ่มคนที่บริโภคโปรตีนจากสัตว์ ในปัจจัยการใช้ชีวิตเหมือน ๆ กัน ที่สำคัญผู้ป่วยที่กำลังรักษาตัวจากโรคต่าง ๆ มีคุณภาพที่ชีวิตที่ดีขึ้นเพราะได้โปรตีนอย่างเพียงพอ และเหมาะสมกับสุขภาพ รวมถึงลดความเสี่ยงต่อการแทรกซ้อนของโรคอื่น ๆ ได้อีกด้วย

 

หากใครที่กำลังมองหาโปรตีนจากพืช 100% รับประทานง่าย มีปริมาณโปรตีนที่เพียงพอต่อวัน เลือกผลิตภัณฑ์ใหม่จาก YOUR Nutri Plant Protein ยัวร์ นิวทริ แพลนท์ โปรตีน หรือสามารถปรึกษาปัญหาสุขภาพได้ฟรีทาง Inbox m.me/yourofficialthailand หรือ Line : @Yourthailand

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TOP